生活中有很多原因都會導致胃部不適，可以通過飲食調理、生活調理及藥物治療達到養胃治胃的目的。
如何養胃治胃
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-116877次
1、飲食調理：胃部不適人經常會有上腹部不適、惡心、嘔吐、呃逆、食欲不振等癥狀，此時需要注意清淡飲食，不能吃辛辣、刺激、寒涼的食物，也不要暴飲暴食，需要做到規律飲食，少食多餐。
2、生活調理：平時生活不規律比如經常熬夜，也容易引發胃部不適導致惡心、嘔吐、沒有食欲等癥狀。此時需要合理作息，要做到早睡早起，不要熬夜，還可以經常鍛煉身體，這樣都有助于胃部的調理。
3、藥物治療：如果有幽門螺桿菌感染，也會出現胃部不適，此時可以遵醫囑應用四聯療法治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。如果有病原微生物感染，也可以導致急性胃炎出現胃部不適，此時可選擇諾氟沙星、環丙沙星等藥物治療。
通過上述方法改善大部分患者會得到不錯的效果，如果改善效果不明顯需要及時就醫，遵醫囑給予治療。
以上內容僅供參考
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胃不好吃什么養胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 30094次
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護胃養胃的食物有哪些患者：您好，請問護胃養胃的食物有哪些？藥師：護胃養胃的食物主要包括富含營養、易消化的細軟食物，含植物蛋白、維生素多的食物，比如一些養胃湯：小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養胃粥等；還有比如牛奶、豆制品、動物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細面條等等。但食物烹飪時間長，攜帶不方便，對胃的保護參差不齊，且作用有限。患者：哦，原來這樣啊。我就是經常胃疼、反酸難受，那我怎么做比較有效呢？藥師：胃之所以難受，大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致，這個時候單吃一些養胃的食物是不行的，要配合吃一些保護并修復胃粘膜的產品，比如久衛牌殼聚糖膠囊，它可以通過中和胃酸、增加胃部保護屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來保護胃粘膜，改善胃粘膜受損導致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對于經常因工作需要喝酒應酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習慣等各種原因導致的胃粘膜損傷人群，都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:56
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2022-03-08 15735次
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如何養胃治胃第一，要從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守，這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是晚上吃夜宵可以彌補過來的。因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內不可能產生太大的差別。第二，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別是在晚上多吃，還會因為胃部滯脹而影響入睡，硬的，纖維類的東西不好消化，因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間可以補充一些食物，但是不宜過多。正餐要按正常來吃，食物以軟，松為主，一些比較韌性，爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化，湯最好是飯前喝，飯后喝會增加消化困難。臨睡前的兩三個小時最好不要吃東西，否則影響入睡。第三，要積極食療和按摩保健，羊肉、狗肉等溫熱的食物，均有養胃效果，適合胃寒病癥。大蒜消毒殺菌，可以幫助消除炎癥建議多吃，枸杞，銀耳，紅棗，核桃都可以當零食或入菜。飯后睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心，順時針環摩64圈，完畢后搓著雙手按摩小腹，平心靜養。語音時長 2:14”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-17 9718次
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怎么養胃治胃在平時的生活和工作中是如何養胃和治胃的俗話說胃病都是三分治七分養，可見平時對胃的保護是非常重要的。首先吃飯就要做到定時定量按時吃飯，一日三餐不能夠暴飲暴食。第二，飲食的過程中不能夠進食辛辣刺激的食物。因為，進食了辛辣刺激的食物就會對胃粘膜造成損傷。第三，做到了以上的一些飲食的習慣之后還需要避免煙酒。因為煙酒，飲用了之后也會對胃粘膜有一個損傷的作用。第四，就是防止涼胃，有時候患者夜間休息的時候可能會導致腹部露在外面導致涼胃，也會使患者第二天出現了腹部不適的癥狀。語音時長 1:32”
王晶
主治醫師武漢市第四醫院(武勝路院區)
2018-08-18 5057次
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如何養胃護胃病情分析：養胃護胃首先需要做到養成良好的飲食習慣，如一日三餐定時定量，飯只吃七分飽。其次，多吃些養胃的食物，如南瓜粥和小米粥等具有養胃作用和促進胃黏膜修復的食物，還可以減輕胃腸道負擔。意見建議：建議胃腸有不舒服的人群，如潰瘍、胃炎等，一定要定期去醫院接受相關檢查，明確病情進展以及時采取治療。平時注意清淡飲食，規律飲食，避免辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激等。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2020-12-09 1402次
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胃炎如何養胃護胃病情分析：患有胃炎的病人在臨床上是需要通過飲食方面來進行養胃和護胃的。期間病人要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。然后要經常吃一些小米粥，大米粥等養胃的食物。另外病人要保持一個規律的飲食習慣來進行養胃和護胃。意見建議：建議病人要保證一個規律的作息時間，一定不能出現經常熬夜的情況。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-08-10 1502次
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如何養胃治胃養胃治胃，關鍵在于調整生活習慣、合理飲食、適當藥物治療以及保持精神愉快。首先，調整生活習慣對胃健康至關重要。應保持規律的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠。同時，戒煙限酒，減少對胃黏膜的刺激。其次，合理飲食是養胃的基礎。建議三餐定時定量，避
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-15 0次
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應該如何養胃一般可通過規律飲食、均衡飲食、細嚼慢咽、加強運動、口服藥物的方式養胃，如果出現胃部不適癥狀，建議及時就醫。1、規律飲食：想要養胃，平時應注意規律飲食，定時定量進食，避免暴飲暴食，有助于維持胃的正常消化，減少胃酸對胃黏膜的損傷。2、均衡飲食：多吃容易消化的食物，比如小米、南瓜、山藥、胡蘿卜等，避免吃辛
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-16 0次
