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• 銀屑病患者該如何護膚

  銀屑病患者關(guān)鍵在于護膚，因為我們知道，我們皮膚28天更新一代，長一層，銀屑病3天出現(xiàn)一代，那關(guān)鍵就是他的皮膚，他的屏障，皮膚的屏障破壞掉了，那么皮膚的屏障，尤其在他疾病發(fā)作期的時候，那都是一個個斑塊，一個個長成的鱗屑。那么怎么護膚，尤其是疾病好了以后，我們每天洗一個澡，洗的干干凈凈的，每天都把身上涂上那種保濕霜，各個醫(yī)院都有，有便宜的，有貴一點的，比如說我們現(xiàn)在自己研發(fā)的，飛潤護膚，就是深層滲透修復(fù)霜，非常好，我用了很多病人以后，病人反映很好，而且有些病人涂了以后，整個冬天就沒發(fā)了，甚至發(fā)了以后，就是皮疹很少了。所以我覺得，當然這些修復(fù)霜，還有其他的很多品牌，在中國有很多，像薇諾娜，玉澤等等，很多一些品牌都可以用保濕。

  

  01:16
  張學(xué)軍 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2020-02-20 2506次

• 糖尿病患者該如何控制飲食？

  輕體力活動，一般差不多在20-25千卡每公斤體重；中等體，一般25到30千卡每公斤體重；重體力就是每公斤體重30到35千卡。這樣大家的話可能相對來說比較抽象，我們給大家標準化的，大家主食的進食量原則上，一天差不多在四兩到六兩之間。差不多應(yīng)該是半斤，我們主要指的不是重體力活動的基礎(chǔ)上，一般差不多，主食在半斤左右。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-05-21 7523次

• 腸胃病患者該如何調(diào)養(yǎng)
  一，早餐不能省，許多上班族早上都需要趕時間的公車，為了節(jié)省時間而忽略了早餐，這種做法是十分不健康的，經(jīng)過一個晚上的消化，胃里就以及沒有東西了，早餐如果還不進食，胃部黏膜會被胃酸嚴重腐蝕，長此以往就容易損傷胃壁，造成胃痛胃酸等癥狀的發(fā)生，早上也不要吃過于生冷食物，那樣會造成胃的負擔，很多人習(xí)慣早上吃生菜沙拉，這其實對胃本來就比較脆弱的人是不好的，油條最好也不要多吃。二，午餐不油膩，午餐應(yīng)該盡可能的選擇高蛋白低脂肪的食物，太過油膩的午餐對于本來就脆弱胃來說是一項極大的工程，消化起來很困難，引發(fā)胃病和胃潰瘍的發(fā)生，午餐可以盡量選擇一些蒸或煮的菜品，這樣的方法，能最大限度保存營養(yǎng)也容易消化吸收。三，宵夜應(yīng)避免，很多白領(lǐng)需要熬夜的加班的工作，所以養(yǎng)成了吃宵夜的習(xí)慣，然而吃完宵夜后很快就需要進入睡眠，工作了一天的胃很難在短時間將這些食物消耗完，往往會出現(xiàn)積食的狀況。
  語音時長 1:25”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-08 1660次

• 腸胃病患者如何保健
  1.清淡的飲食。所謂清淡飲食倒不是完全不吃含油脂的東西，而是必須平均攝取各種食物的營養(yǎng)，讓腸胃消化運轉(zhuǎn)時，能不需一次承受過多的壓力。2.減少每次進食的份量。盡管大家都習(xí)慣一天三餐的進食方式，但是真正的養(yǎng)生之道應(yīng)該是少量多餐，這樣可以避免可以在三餐時吃下過多的食物，導(dǎo)致腸胃來不及消化。4.小心藥物的副作用。許多藥物都有引發(fā)消化不良的副作用，如阿司匹林，抗生素，維他命c，避孕藥等，因此在服用藥物時，除了必須遵循醫(yī)生的指示外也要注意服用過量的問題。4.不在進食后立即睡覺。吃完飯后就立即入睡，不但是導(dǎo)致肥胖的主因，也相當容易發(fā)生消化不良的癥狀。若實在瞌睡，記得要將枕頭墊高些，以減輕消化系統(tǒng)的負荷。
  語音時長 1:13”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-11 1648次

• 腸胃病患者平時注意什么
  腸胃病的患者平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先要在飲食上進行調(diào)理。要多吃新鮮的蔬菜水果，多吃易消化的食物，不要吃辛辣刺激的，不要飲酒。不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料。要注意緩解精神壓力，注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免長期熬夜。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 1702次

• 慢性腸胃病該如何飲食
  患有慢性腸胃疾病的患者，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進行治療以外。還需要養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。多吃新鮮易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食。要注意戒酒不要喝濃茶，咖啡等刺激性的飲料，不要熬夜注意休息。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-09 1401次

• 腸胃病患者怎么吃
  腸胃病患者的合理飲食建議：1、選擇易消化食物：如稀飯、面條等，避免過硬、過冷、過熱的食物刺激胃黏膜。2、定時定量進餐：不要過饑過飽，以維持腸胃的正常消化功能。3、避免刺激性食物：如辛辣、油膩、煙酒等，這些都可能加重病情。4、多吃新鮮蔬果：提
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次

• 腸胃病患者怎么吃
  一，避免刺激性食物，要避免食用一些刺激性的食物，刺激性食物對人體胃部有一定的傷害性，刺激性食物主要有酒，咖啡，濃茶，辣椒，蔥，姜，蒜等。同時患者應(yīng)該避免食用過冷，過熱，過酸，過辣的食物，避免高脂肪油膩的食物，慢性淺表性胃炎患者飲食應(yīng)該以清淡的口味為主，同時還要避免暴飲暴食。二，食高蛋白高纖維素的食物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 156次