為你推薦

• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335486次

• 一歲寶寶能吃糖嗎

  一歲寶寶能吃糖。平常所遇到的糖有很多種，有蔗糖、葡萄糖，還有其他的糖類。葡萄糖是正常需要的一種不可缺少的營養，而蔗糖對于人來講是可以不吃的，因為正常的食物在分解以后都會產生糖，這些糖主要是葡萄糖，可以滿足正常的生理需求。一歲的孩子可以吃糖，但是不能過量，如果過量食入的話，對于身體會造成非常不利的影響。所以對于一歲的孩子糖是可以吃的，但是一定要有選擇性，如果是蔗糖的話，盡量還是不吃為好，如果吃糖的話，應該選擇其他的糖類，比如葡萄糖或其他果糖。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-11 9221次

• 孕期需要補充哪些營養
  女性在孕期一定要注意飲食，飲食要富含營養，比如說需要補充優質蛋白質，建議適當多吃一些瘦肉，牛奶，雞蛋等。另外，維生素也是必不可少的，比如說新鮮的蔬菜以及水果。另外，葉酸也需要進行補充。另外，女性在孕中期以及孕晚期的時候，一定要注重鐵劑以及鈣的攝入，這些都有利于胎兒的發育。女性在孕期，除了飲食上需要注意以外，還需要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜以及過于的勞累。另外，也要保持心情的愉悅，盡量避免緊張焦慮等不良的情緒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-04 1986次

• 一歲寶寶補鋅
  首先應該先明確一下孩子是否存在有缺鋅的，鋅缺乏之后，寶寶會出現一些食欲不振，厭食，頭發稀少，皮膚干燥，異食癖等等，甚至影響到了生長發育。如果寶寶出現這些情況，就應該及時的進行就醫，進行一個連麥血微量元素的檢查，明確缺鋅的程度，然后才能及時的補充，可以給寶寶口服一些鈣鐵鋅口服液，同時也可以服用一些魚肝油。這樣話效果會更好，建議平時可以多添加一些含鐵，鈣，鋅豐富的食物，多帶寶寶曬曬太陽，及時給寶寶添加輔食，利于補鋅的品牌只要是正規廠家生產的都是可以。
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  白艷輝 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-10-15 17032次

• 三歲寶寶需要補充什么營養素
  一般情況下，三歲寶寶需要補充脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養素。三歲寶寶需要補充含有脂肪的食物有雞蛋、松子等，含有蛋白質的食物有牛肉、羊肉等、含有碳水化合物的食物有香蕉、小麥等，含有礦物質的食物有黑木耳、玉米等，含有維生素的食物有胡蘿卜、黃瓜等。另外，建議患者在日常生活中可以適當補充水分，其主要目的是
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-02-12 682次

• 三歲寶寶需要補充什么營養素
  三歲寶寶正處于生長發育的關鍵時期，為了確保其健康成長，家長需特別注意孩子飲食中的營養素攝入。一般而言，三歲的孩子應重點補充以下幾類營養素：蛋白質、維生素和礦物質。蛋白質是構成生命的基礎物質，對孩子的生長發育至關重要。家長可以通過魚肉、禽肉、
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-29 0次

• 自然流產需要補充什么營養
  您好，可以適當吃點燕窩。
  洪海琴 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-04-12 1201次

• 孕早期需要補充什么營養
  在懷孕早期一般飲食上面多吃蛋白質高的食物，比如雞蛋，豆漿，牛奶，雞肉，瘦肉，魚肉等等
  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2020-04-23 901次