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• 痰濕體質怎樣調養

  痰濕體質的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質的調理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環境，所居的居室應該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節更應該注意不要受到濕邪的侵襲，多進行戶外運動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進行飲食調養，痰濕體質要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應該清淡，忌暴飲暴食和進食速度過快。另外應限制食鹽的攝入，應少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應該少吃。第三、藥物調理，痰濕體質的患者應該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調理。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 6608次

• 體質弱容易感冒怎樣調理

  體質虛弱容易感冒，可以通過體育運動來增強體質，提高免疫，也可以通過服用脾氨肽口服溶液或者中醫藥調理來使我們的體質增強，免疫力提高，從而達到抵御細菌、病毒或者其他病原體的目的。對于體質弱容易感冒的患者，建議平時進行一些適量的體育運動，比如跑步、跳繩、健身等等，來增強體質，提高免疫力，能夠起到提高機體抵御病毒、細菌或者其他病原體的能力，減少或者避免感冒的發生。另外，在感冒或者呼吸道疾病傳播的高發期，要加強個人防護，比如外出時戴好口罩，回家后勤洗手，盡量避免去人口密集的場所，以及參加大型的聚會，將傳播途徑徹底切斷，也能夠有效的減少或者避免呼吸道疾病的傳播。最后，也可以在感冒高發的季節提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護，提高機體對感冒、肺炎等呼吸系統疾病的抵抗力。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 27552次

• 疤痕體質怎樣改善
  一般情況下，有疤痕體質的人群，身體在任何部位受到創傷以后都可以出現疤痕疙瘩的增生，比如說傷口愈合以后，表面疤痕可以呈持續性的增大，不但影響美觀，而且會出現局部的疼痛等，有的時候還會影響到功能和運動。出現了疤痕體質，患者日常生活當中一定要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，另外也不要吃海鮮，不要喝酒，因為中醫認為疤痕體質往往是由于肺胃濕熱，飲食不節，外感毒邪所導致，所以日常生活當中如果是進行清淡飲食，有可能使疤痕體質得到改善。另外還需要注意，要注意清潔衛生，不要使用刺激性的香皂或者是沐浴露，避免接觸鉛、汞等重金屬以及放射性的物質。如果是出現了傷口，一定要進行徹底的清洗、消毒、縫合或者是包扎。
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  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-06-29 11918次

• 肝炎患者怎樣調理體質
  肝炎病人要調理體質，一般來說要做幾方面的工作。1，合理營養，要合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，要避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，要避免出現肥胖，也需要注意，避免出現營養狀況不良。2，要注意養成良好的生活習慣，避免吸煙，避免喝酒，避免熬夜，避免過度的勞累。3，如果身體狀況允許要選擇合適的運動，適當的運動有利于提高身體的抵抗力。4，存在肝炎，首先要注意判斷是急性肝炎還是慢性肝炎，要根據個人病情選擇合適的治療手段，如果是慢性肝炎還需要注意定期復查，評估病情變化。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-11 1556次

• 孩子很瘦但是體質很好為什么
  孩子很瘦但是體質很好考慮是遺傳因素、熱量攝入少、運動量過大等原因引起的，也可能與患有甲狀腺功能亢進癥以及糖尿病等疾病有關。1、遺傳因素：身體過于消瘦與遺傳因素有很大關系，如果父母雙方或其中一方存在身體很瘦的情況，就會通過基因遺傳給下一代，導致孩子身體瘦，但是通常不會影響孩子的體質。這種情況屬于正常，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-11 0次

• 怎樣才能長胖
  想要長胖需要從飲食、心態、運動，以及調理身體狀況等多方面進行改善，比如糾正貧血、改善甲狀腺功能亢進癥等疾病。1、飲食：如果體型偏瘦與飲食有關，比如食量較少、攝入的營養不夠等，可以從飲食方面著手，比如增加飲食量以及營養，平時可以適當的增加米飯、面條、雞蛋、瘦肉等碳水化合物以及高蛋白食物的攝入量。2、心
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-07 0次

• 瘦怎樣可以長胖
  之前有過類似的癥狀嗎？
  苗彥國 主治醫師聊城市中醫醫院

  2020-06-30 901次

• 怎樣才能長胖
  你好想要長胖的話，建議平時多吃一些高脂肪。高熱量的食物。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-11-10 1400次