問睡眠不好，總是睡不著，沒精神，每天工作沒
2020-03-06 1155次
病情描述：
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每天很困沒精神是什么原因引起的出現(xiàn)每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質量下降，大腦不能很好休息，會出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應及時到呼吸科給予相應檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質量。出現(xiàn)乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進行檢查后明確診斷。
02:03
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-06 5071次
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晚上總是睡不著怎么回事晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個方面，比方情緒緊張、壓力大、學習緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機體的疾病，比方腦動脈供血不足、顱內腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機體其他器官出現(xiàn)疾病的時候也會引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，按時休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應檢查，排除器質性疾病。對于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復體力，學習效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時休息，保持樂觀心態(tài)等。
01:51
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-07-24 5240次
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白天沒精神晚上睡不著怎么回事白天沒精神，晚上睡不著，對于這種情況，睡前應當盡量避免大腦緊張興奮，和平舒暢的心情才能有效入睡。失眠多夢考慮是神經衰弱原因，可以吃酸棗仁、百合、大棗等。白天不要睡覺，多出去運動，走一走，釋放掉不好的情緒，或者出去旅游緩解一下自己緊張、焦慮情緒，自我調節(jié)，自我暗示，可以玩一些放松活動，也可以反復計數(shù)，稍有放松，反而能加快入睡，限制白天睡眠時間。除老年人白天可適當午睡或者打盹片刻外，應避免午睡或者打盹，否則減少晚上的睡意和睡眠時間。語音時長 1:45”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 27197次
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肝癌睡不著胃酸干嘔沒食欲肝癌病人到晚期是很容易引起睡不著覺，同時很容易反酸，干嘔，同時沒有食欲，這是因為肝癌在后期它可以造成很多各種各樣的問題。第一，睡不著，它是因為本身肝癌造成的身體的疼痛以及肝癌病人肝臟解毒功能下降，造成身體毒素蓄積，有些時候會干擾大腦的能量代謝，會引起睡不著覺以及睡眠紊亂。第二，肝癌很容易引起門靜脈高壓，引起胃腸道充血水腫，這種情況就很容易導致消化功能進一步下降，出現(xiàn)反酸，干嘔，出現(xiàn)沒有食欲。一般來說這種情況要積極的做出對癥處理，包括積極的調整飲食結構，同時使用促消化的藥物，比如多潘立酮或者復方消化酶膠囊等等，可以根據個人情況來選擇，同時也可以考慮使用護胃的藥物，比如奧美拉唑。語音時長 01:23”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-08-14 3144次
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白天沒精神晚上睡不著是什么原因白天沒精神晚上睡不著考慮是過于焦慮、圍絕經期綜合征、神經衰弱、貧血、流行性感冒等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細檢查。1、過于焦慮：長時間處于焦慮狀態(tài)，會導致交感神經過于興奮，使大腦過于疲勞，引起精神不濟，晚上也會入睡困難。要適當調整情緒，可以通過唱歌、釣魚、畫畫等方式分散注意力。2、圍絕經期綜合征：
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-03-01 0次
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50幾歲總是沒精神50幾歲總是沒精神可能是因為貧血、甲狀腺功能減退等原因導致，可以使用藥物治療。1、貧血：貧血是常見的疾病，主要就是指循環(huán)血液單位體積當中的紅細胞數(shù)目、血紅蛋白含量、紅細胞比積低于了正常的水平值。引起貧血的原因比較多可能是由于不良飲食、急性失血、惡性疾病、促紅細胞生成素減少等原因導致。患者會出現(xiàn)沒有精
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-07-14 433次
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請問每天開心不起來白天工作精神不集中總是胡思亂想什么？
萬麗霞
主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院
2020-06-14 901次
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精神不好,睡不著如果時間短需要調理看看
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-08-23 900次
