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• 躺久了后背疼咋回事

  躺久了以后出現后背疼常見于一些腰背筋膜炎和脊柱小關節紊亂的患者，部分棘上和棘間韌帶的慢性勞損也容易出現類似的情況。如果患者長期平臥、側臥過久，尤其是翻身較少的患者，長期固定的一個姿勢會使脊柱和椎旁的小關節固定不動，產生無菌性炎癥，且因無法活動而無法消散。炎癥堆積于小關節附近或者肌肉、筋膜附近會造成疼痛的感覺，對于這類患者，適當的活動腰背部、反而有利于減輕癥狀。因此，發生這種情況后建議患者適當的翻身改變睡覺的姿勢，避免躺著時保持一個姿勢不動，同時可以采取微波理療、按摩、熱敷、烤燈等方式治療，都有利于緩解疼痛。同時要加強腰背部肌肉鍛煉，能夠有效的預防疼痛發作，降低疼痛發作時疼痛的程度。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2753次

• 腎疼和腰疼的區別

  臨床上常看到，病人有說腎疼，腎的位置一般是在肋骨后面，臨床上常見的一些患者或者病人，過來問我腰疼，他說的位置可能都是偏下，那個位置主要應該是腰疼的位置。腰疼的病因主要是跟骨科的一些疾病有關，像筋膜炎或者腰椎病變、腰椎狹窄、腰椎管狹窄，這種情況常常引起的所謂的腎疼。腎疼的話，在臨床上很少有這種情況，最常見的腎區的疼的話，可能病人伴著病人血尿、結石這種情況，可能會導致腎疼。所以腎疼和腰疼的區別，我們在臨床上是靠體檢、血尿化驗單化驗的檢查，還有做B超，就能做出比較明確的診斷，到底是腰疼還是腎疼。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 81125次

• 躺久了后背疼
  這種情況一般和睡覺時床墊較軟，夜間腰背肌肉沒有充分支持，導致肌肉不能休息，引起肌肉勞損，另外和白天伏案工作時間較長以及受到風寒刺激，乳酸等代謝產物難以及時分解，就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現酸脹疼痛的癥狀也有一定關系。治療腰背部疼痛，建議：1，休息，減少低頭伏案工作時間。2，適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3，可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏藥。4，可以使用熱敷、按摩、理療的方法促進血液循環。一般癥狀就會慢慢緩解，如果長時間腰背部疼痛不舒服，就需要去醫院骨科或者脊柱外科，檢查腰椎X線，了解脊柱的形態，有沒有退變，必要時需要檢查CT或者磁共振，了解有沒有椎間盤突出壓迫神經或者脊髓的情況，再確定進一步治療方案。
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  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-11-04 17178次

• 股骨骨折躺久了屁股疼
  股骨發生骨折的情況以后，需要嚴格的臥床休息，避免因為過多的活動使骨折區域延遲愈合或者是不愈合的情況發生。躺久了發生臀部疼痛的情況主要就是由于一個姿勢過久而引發局部的軟組織出現疼痛，出現這種情況可以適當的側一下身子或者是適當的給予臀部以下放一個比較軟的墊子，這樣可以起到局部緩沖的作用，從而幫助緩解疼痛。股骨發生骨折的情況，如果是已經愈合了，而長時間躺著出現疼痛的情況，基本上就和骨折沒有什么關聯了，基本上多可能是軟組織的一些損傷或者是一些滑囊炎而引發出現的屁股疼痛的情況。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-26 3446次

• 躺久了腰疼
  躺久了腰疼，主要是由于腰部肌肉持續受壓、缺乏活動導致的局部缺血缺氧，進而引發疼痛。此外，腰椎病變、腎結石等問題也可能因長時間臥床而加重癥狀。為了緩解腰疼，需要適當活動、調整睡姿，并在必要時尋求專業醫療幫助。以下是躺久了腰疼的幾個主要原因及應
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次

• 躺久了腰疼
  躺久了腰疼可能是因為腰肌勞損或者腰椎間盤突出癥引起，需要通過藥物治療、物理治療的方法緩解。1、腰肌勞損：可能是因為過度勞累或者急性腰扭傷治療不當引起，會使患者出現腰背部肌肉酸痛、躺久了腰疼的癥狀，同時還可能會伴有局部按壓痛，嚴重時會引起活動受限。患者可以在醫生的指導下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-12 2082次

• 床上躺久了肌肉酸痛
  你好，那就少躺，下地活動活動
  童祥龍 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-03-10 1501次

• 腰兩邊疼，晚上睡覺躺久了也疼，睡眠質量不
  您好，麻煩拍一張舌頭的照片上傳一下看看舌象
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-04-04 1502次