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• 做亂七八糟的夢是為什么

  老是做一些亂七八糟的的夢主要跟以下兩個原因有關：第一是功能性的原因，主要是找不到原因，也就是沒有明確的疾病。主要表現在患者特別勞累，白天處理事情很多，睡眠過多或者睡眠過少影響睡眠質量。還有的存在比較嚴重焦慮、抑郁的情況。第二是器質性問題原因，主要表現在貧血、心衰、心功能不全等癥狀。能不能得到一個很好的休息決定第二天的精神，擺脫我們每天晚上做亂七八糟的夢，主要有以下幾個方式：第一個生活要有規律，第二個盡量不要熬夜，減少刺激性、興奮性食物攝入。另外也要注意，患者或者我們本人存不存在一些抑郁或者焦慮的情況。如果有的話，可以使用一些藥物。如果是有一些器質性病變，應根據病因進行調整、治療，把這種病因調整好了、治療好了，才能從根本上改善我們的癥狀。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 17747次

• 乳頭經常有異味很臭是什么原因

  正常的乳頭不會有異味很臭的情況，如果出現異味，可能是乳頭內陷導致的，或者是因為長期沒有仔細清洗。很多人會出現不同程度的乳頭內陷，而乳頭內陷跟肚臍眼有點類似，凹進去之后會有臟東西藏在里邊，因為平時洗澡不注意清潔，藏在里邊的臟東西很難清除掉，再加上細菌的感染，可能會造成乳頭的異味。建議洗澡的時候用溫水進行清洗，或者用棉簽蘸消毒液進行乳頭內陷里邊的清潔。乳頭內陷的患者需要進行矯正，如果是輕度的乳頭內陷，通過手法可以把乳頭拽出來，經常進行牽拉的動作可以糾正乳頭內陷。糾正之后乳頭是突出來的，正常洗澡就可以把臟東西全部洗掉，就不會出現異味的情況。如果手法拽不出來，需要去正規的醫院找乳腺科醫生或者整形醫生進行治療。有很多手術的辦法，很多手術的方式，可以進行乳頭內陷的治療，效果還是很不錯的，而且還有些手術方式不會未來哺乳，所以還是找專業的醫生去診斷和治療。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-05 5154次

• 心里總是很壓抑很難受
  心里總是很壓抑很難受，可能在焦慮癥、抑郁癥等疾病當中出現頻次比較多，出現這種情況可以通過自我調整的方式首先進行處理，例如說通過運動，有研究就表明運動可以改善腦內神經遞質的變化，具有抗焦慮、抗抑郁的作用。瑜伽、聽音樂、尋求親朋好友進行傾訴等等方法，都是比較有益于舒泄自己壓力痛苦的方法。也可以采取一些比較專業的手段，例如說深呼吸治療、漸進式肌肉放松訓練等方法。如果說患者的病情嚴重，到達焦慮癥、癥抑郁癥的狀態，這時我們要通過藥物進行治療。一般情況下采用的藥物是抗焦慮藥物和抗抑郁藥物，在醫生的指導下，足量足療程，按時按量服藥。
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  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 12854次

• 經常失眠壓抑怎么辦？
  經常失眠伴有壓抑癥狀，平時可以用菊花，枸杞，玫瑰花，陳皮等藥物水泡服代茶飲，能夠起到行氣解郁的功效。亦可以口服中成藥，疏肝理氣丸能夠起到疏肝理氣解郁的功效。亦可以口服養血清腦顆粒，能夠起到養血平肝，活血通絡的功效。解郁安神顆粒能夠起到疏肝解郁，安神定志的功效。百樂眠膠囊能夠起到滋陰清熱，養心安神的功效。若是癥狀較重的患者可以到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理，可以用龍膽瀉肝湯加減能夠起到疏肝泄熱，鎮心安神的功效。平時要保持心情的舒暢，要避免不良情緒的刺激，要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激，油膩性食物，要養成良好的睡眠習慣，早睡早起，晚上不要熬夜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-28 1951次

• 為什么經常做同一種很焦慮的夢
  經常做同一種很焦慮的夢考慮是精神緊張、神經衰弱、焦慮癥等原因引起的。可以通過調整精神狀態、服用藥物等緩解癥狀。1、精神緊張：如果平時工作壓力比較大，生活節奏快，導致身體神經長期處于緊張狀態，使身體出現失眠、多夢等癥狀，這屬于正常的生理現象，一般不需要做特殊的治療。平時在睡覺前，可以通過熱水泡腳、聽一
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2023-12-21 0次

• 最近感覺很壓抑
  最近感覺很壓抑可能是由于抑郁癥、雙相情感障礙等因素導致的。1、抑郁癥：如果患者患有抑郁癥，可能會出現情緒低落、興趣喪失、自責自罪等癥狀，而導致患者最近出現感覺很壓抑的情況。此種情況可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等，同時可以配合醫生進行心理治療
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-07-14 414次

• 經常焦慮壓抑發火
  咨詢目的？就診過嗎？
  鄧燕 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-09-07 801次

• 每天做奇怪的夢
  這個是屬于睡眠質量不好的表現。
  佟靚 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-02-17 1201次