問骨盆前傾能恢復正常嗎我現在靠墻剛好能塞進
2020-04-26 1331次
病情描述:
骨盆前傾能恢復正常嗎我現在靠墻剛好能塞進一個拳頭
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骨盆前傾能正骨回來嗎骨盆前傾可以通過手法正骨給予矯正,一般可以正骨,不過一定要在脊柱外科醫生指導下采取正規的治療方法。如果正骨不能達到理想的矯正程度,可以通過做截骨手術矯正骨盆前傾,避免引起內臟的損傷,一定要根據具體情況選擇合適的治療方法。手法正骨以后要臥硬板床休息,糾正不良的習慣和姿勢,髖部要給予腹帶和腰圍進行固定,加強功能鍛煉,注意避風寒。骨盆前傾多是由于平常姿勢不正確,如經常翹二郎腿,或者外傷,還要產后沒有及時做骨盆修復造成的。01:27
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骨盆前傾如何矯正骨盆前傾并沒有明確的概念,什么樣算前傾,你是看出來的,還是拍片子拍出來的,因為很多時候我們去做正骨治療,然后正骨的師傅跟你這么說,或者你做瑜伽鍛煉,瑜伽的指導老師跟你說。歸根到底醫院里,一般不會出現這樣診斷,比如說給你出個診斷骨盆前傾,一般是沒有的,我們只有骨盆傾斜角的范圍。正常的我們骨骼,我們如果是拍骨盆的片子,它確實是有個角度,它跟水平面相比角度是多大。我們平時看娛樂新聞,像卡戴珊家族她們臀部非常翹,為什么呢,她們骨盆的傾斜角就特別大,她大難道就是有問題嗎,像她們這些人就屬于骨盆前傾的,難道這就算是病嗎,這肯定不是。這個只是一個范圍,比如說有的人平一些二三十度,有的人角度大一些,可能能達到五六十度,所以這只是一個范圍,跟我們高矮胖瘦一樣,每個人長成什么樣就是什么樣。所以不存在矯正、糾正的問題,而且也是不可能糾正的,因為你成年以后骨骼定型之后它就終身都是這個角度,它不會改變,除非你老化了脊柱變形了,它會出現改變,在正常的在你健康狀態下沒有糾正的空間,也沒有糾正的必要。02:00
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骨盆前傾多久可以恢復骨盆前傾經過積極的鍛煉和治療的話一般需要三個月左右可以有明顯的改善。骨盆前傾主要原因是由于一些軀干和髖部的接受力量不平均從而導致了骨盆的位置發生了位移,這種情況一旦產生的話可能會對腰部、頸部這些部位的脊柱造成較大的負荷,同時產生一系列的癥狀表現,所以要盡早的識別然后盡早的處理。一般來說可以請患者站直然后靠墻觀察腰底部的間隙是否過大,一般來說正常人可以放下一個手掌,如果明顯增寬,比如可以放下一拳或者是一瓶水的話,就可能存在有類似的異常。除此以外,還可以請患者在前腳掌放上一本書,也就說是赤足站在一本書上,看患者的身姿是否更加挺拔直立。如果有這種情況的話也可能有骨盆前傾,出現這種情況要盡早的去二級以上醫院骨科進行救治,在醫生的指導下做相關的鍛煉或者是治療。語音時長 1:54”
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骨盆前傾影響懷孕嗎骨盆前傾通常不會影響懷孕,只是在懷孕以后,隨著子宮的長大,可能會加重骨盆前傾而已。但對于還沒有懷孕的女性,并不會因為單純的骨盆前傾而影響女性的受孕。這是因為女性懷孕是卵子和精子結合以后,在宮腔內進行著床生長,但是骨盆前傾卻不會影響女性的卵巢內分泌和排卵功能,也不會影響受精卵的正常著床,所以通常不會因為骨盆前傾,而導致女性不能正常受孕。如果女性有排卵異常,或者是宮腔有器質性疾病,才可能會影響懷孕。語音時長 01:10”
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骨盆前傾能矯正過來嗎通過科學的方法,骨盆前傾是可以得到有效矯正的。矯正骨盆前傾首要的是調整日常姿勢。無論是站立、行走還是坐姿,都應保持正確的體態。站立時,雙腳與肩同寬,收緊腹部和臀部肌肉,避免過度前傾。行走時,抬頭挺胸,邁步時腳尖向前,保持身體平衡。坐姿時,選
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骨盆后傾能靠墻深蹲嗎骨盆后傾一般能靠墻深蹲。靠墻蹲的好處是可以增強股四頭肌和別的肌肉的力量,防止骨盆后傾,增加平衡力。靠墻蹲有助于增強膝關節的穩定性,增強股四頭肌的力量,并增加骨盆的力量以防止后傾。還可以增強下肢的控制能力,從而增強全身的平衡能力。
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骨盆前傾可以恢復嗎可以
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骨盆前傾如何矯正有什么癥狀?