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• 想要補腎可以吃哪些食物

  想要補腎可以食用黑芝麻，有補肝腎，潤五臟的作用；黑豆，被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者；黑米，具有滋陰補腎、健脾暖肝、補益脾胃、益氣活血、養肝明目等療效；鴿子、鵪鶉等可溫補腎陽；生蠔、海參等可補腎精、腎陰；鹿肉、牛羊肉可補腎陽，秋冬更適合；患者當對癥按需選用，都可以提高人體的腎臟功能。補腎的方法有很多種，腎對人體的作用是多方面的，想要保養好腎就要注意，調理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，除了日常飲食調理外，藥物療法，亦或是運動等方式都要相搭配。藥物療法，若是腎陽虛或腎陽虛伴腎陰虛者可以應用同仁堂鎖陽固精丸對證治療，鎖陽固精丸方中巴戟天、鎖陽、鹿角霜等藥具有增強腎上腺皮質功能，可以促進性腺機能，促精液生成與分泌。二十多味藥物聯用，溫腎固精，適用于腎陰陽兩虛證型，同補陰陽，調理更全面，以達到改善腎虛的目的。單純腎陰虛患者，可以應用天福康六味地黃丸、仲景左歸丸等藥物調理。運動療法，可以每天抽出45-60分鐘以上的時間做有氧運動，最好在戶外通過曬太陽等方式，還可以補充人體的鈣，同時可以強壯腰膝，對治療腰酸也有很大的好處。

  

  02:18
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-07-14 136558次

• 想要補腎可以吃什么

  想要補腎可以吃些能夠補腎的藥物以及補腎的食物，藥物可以用些含有楮實子、枸杞子、肉蓯蓉等成分的湯藥或者是成藥，比較常見的有固精補腎丸，該藥物對腎有溫補的功效，而且還能補脾，脾腎雙補效果更好。補腎的食物還要從飲食口味以及顏色的角度來說，因為中醫理論講，咸入腎，所以補腎可以適量吃些咸口的食物，如皮蛋瘦肉粥等；從食物顏色角度來講，中醫認為，黑入腎，所以吃些黑色食物，如黑芝麻、黑豆、桑椹、黑魚、黑木耳等可以補腎。但是要注意食物是沒有治療作用的，如果已經出現不適癥狀，需要治療，還是要聽從醫師的指導服用相應的藥物才行。除了在藥物以及食物方面補腎外，在日常生活中也需要注意，在性生活方面要注意節制，不要太頻繁，以免加重病情。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:46
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-30 7040次

• 心理咨詢如何幫助患者解決問題
  心理咨詢的過程中，心理醫生和來訪者圍繞明確和解決問題這個目標處理此時此地的問題，而不是追究患者很早以前的病史，心理醫生掌握了來訪者的問題以后，要告知來訪者解決問題不是依賴于心理醫生，心理醫生的負責指導，最后解決問題的是靠這個來訪者自己的努力，通過改變他們的認知結構或者是行為方式恢復心理平衡。而來訪者在這個心理醫生幫助他分析問題的性質之后，選用哪一種解決問題的方案需要協商決定，來訪者必須參與到心理咨詢的每一個環節，學會自助，選定解決問題的方案對于實際解決問題是很有幫助的。一般來說解決問題的方案多種多樣，對同一個問題可以選用一種解決問題的方案，也可以實行多個方法綜合的處理。究竟是哪一個方案更合適的嗎咨詢人員應該認真比較篩選選擇就是征得這個來訪者的意見，然后根據雙方的實際情況和成功的可能性，最后做出一個抉擇。那么解決問題的方案決定以后，就要實施中這些那就可以進行一個指導性的建議，也可以是認識上的疏導和勸歸，還可以是治療措施的一個逐步的落實。
  語音時長 1:53”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-24 3842次

• 輸卵管有問題想要孩子怎么辦？
  對于輸卵管有問題的女性，想要孩子，那就應該先處理治療輸卵管，再考慮進行備孕懷孕。如果只是輸卵管的粘連阻塞，但沒有完全堵塞，這時可以考慮先進行輸卵管通液來疏通輸卵管，然后看是否能夠備孕成功。但如果女性是雙側輸卵管已經完全堵塞，這時就只能夠考慮在宮腹腔鏡聯合手術下，用導絲來疏通，在疏通以后再進行備孕懷孕。但如果女性是由于宮外孕，而已經將雙側輸卵管切除，這時想要孩子是沒辦法自然受孕，只能考慮做試管嬰兒移植。
  語音時長 01:10”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-09-19 2107次

• 心理咨詢如何幫助患者解決問題
  心理咨詢的過程中，心理醫生和來訪者圍繞明確和解決問題這個目標處理此時此地的問題，而不是追究患者很早以前的病史，心理醫生掌握了來訪者的問題以后，要告知來訪者解決問題不是依賴于心理醫生，心理醫生的負責指導，最后解決問題的是靠這個來訪者自己的努力，通過改變他們的認知結構或者是行為方式恢復心理平衡。而來訪者
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 253次

• 頸椎問題怎么辦
  頸椎問題可以通過口服藥物、物理療法的方式治療，造成頸椎問題的原因很多，常見的原因有頸椎病、頸椎骨質增生等。1、頸椎病：頸椎病通常是由于頸椎退行性病變引起的，也有可能是慢性勞損導致的，或者是頸椎發育性椎管狹窄的原因，而且長期低頭也有可能會引發頸椎病，患者早期癥狀為頸部疼痛以及發僵等，隨著疾病的發展可能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-06 999次

• 頸椎問題咨詢
  有癥狀沒
  呂娜 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-03-26 1200次

• 頸椎問題咨詢
  請具體說明
  李悅 主治醫師西部戰區總醫院

  2020-04-08 900次