為你推薦

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

  02:08
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3623次

• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3088次

• 左邊蛋蛋痛
  左邊睪丸疼，多見于睪丸炎和損傷。睪丸炎除了血行感染之外，常見的是細菌經尿道逆行至附睪和睪丸造成睪丸炎，附睪炎。臨床可見睪丸與附睪腫脹疼痛，睪丸損傷時有外傷史和局部的腫脹及瘀血，劇烈運動或房事，暴力有時可引起提睪肌的強烈收縮，從而使系帶過長的睪丸發生扭轉并引起睪丸的劇痛。由于睪丸扭轉后阻斷了睪丸的血液供應，所以睪丸除劇痛外并有陰囊腫大，皮膚水腫，相對來說急性疼痛的診斷比較容易。左側睪丸疼痛除了睪丸炎以外，還有可能是附睪炎，附睪囊腫以及精索靜脈曲張有關。這些都是容易出現這樣的癥狀，一定要盡快地確診后治療。這些情況需要去醫院泌尿外科檢查，不能夠忽視也不能盲目的用藥，病因的不同，治療方式也是不一樣的。如果是精索靜脈曲張，有可能還是需要手術治療的，這是一個特殊的部位，需要合理的處理。
  語音時長 1:43”
  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 28323次

• 懷孕初期小肚子左邊疼
  有一些孕媽媽會在懷孕初期出現小肚子左邊疼的情況，一般來說問題不大，不要過于擔心，可以及時去醫院做彩超檢查，抽血化驗孕酮和人絨毛膜促性腺激素，根據檢查的結果，來判斷是否有先兆流產的情況。應該注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，如果有先兆流產的癥狀，應該及時住院，或者是在家休息，口服或注射保胎藥物，避免熬夜，避免著急上火，口服維生素e，保胎丸，黃體酮等等，禁止性生活，保持大便通暢，避免腹瀉，避免便秘，定期產前檢查就可以。
  語音時長 1:14”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-24 14672次

• 小肚子左邊痛什么原因女性
  小肚子是指小腹，女性小腹左邊疼痛是由飲食不當、外傷、子宮內膜炎、輸卵管炎、卵巢囊腫等原因導致，當身體出現異常癥狀，應當及時就醫。1、飲食不當：進食生冷、辛辣刺激的食物，可能對腸道黏膜造成刺激，出現左側腹部疼痛，可以適當食用姜茶、紅棗等食物進行緩解，無需特殊治療。2、外傷：當左側小腹部受到撞擊和擊打時
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-30 0次

• 為什么小肚子總是痛
  小肚子總是痛可能是胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、膀胱炎等因素導致，建議患者及時遵醫囑服用藥物進行治療。1、胃腸功能紊亂：可能是不良的飲食習慣或者是精神壓力過大等因素引起，會導致胃腸出現異常情況，導致患者出現腹痛、反酸、噯氣、惡心等。患者可以在醫生指導下通過多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-04-19 0次

• 小肚子左邊偶爾跳著痛女性
  偶爾疼沒關系的
  安麗娟 主治醫師河北醫科大學第二醫院

  2020-10-16 1000次

• 為什么我做愛后蛋蛋和小肚子痛
  你好，根據你描述的情況，考慮有精索靜脈曲張導致的，建議做一個陰囊的彩超檢查。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-04-16 1402次