久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

晚上失眠多夢吃什么好

2020-04-20 1242次

病情描述:

晚上失眠多夢吃什么好

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

感謝信任。 1.盡可能地放松自己,用看書、娛樂、運動等方法來分散緊張、焦慮、煩惱的精神問題。適當調(diào)整休息的時間,定好鍛煉身體的時間,經(jīng)常散散心,放松緊繃的神經(jīng)。平時多聽音樂,讓優(yōu)美的樂曲來化解精神的疲憊,輕松、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放松。 2.如果自我調(diào)節(jié)效果不好。口服安神補腦液一次10ml,一日2次。百樂眠口服,一次4粒,一日2次,14天為一個療程。復方酸棗仁膠囊口服,一次1粒,睡前服。甜夢膠囊口服,一次3粒,一日2次。這四種選一種。睡眠改善了停用。 如果這些效果不好,再考慮用曲唑酮,先從半片開始用,如果半片不好的話可以半片半片的加,最多可以吃到兩片,如果睡眠改善了,可以倒著順序減回去直至停藥。 這些都不好才考慮用阿普唑侖,地西泮,艾司唑侖,氯硝西泮等安眠藥哈,盡量不要用,容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性。 3.長期睡眠不好導致植物神經(jīng)紊亂。一般是會出現(xiàn)胸悶憋氣、心悸心慌、頭痛頭暈、視物模糊、失眠、情緒低落、思維遲緩等癥狀,可以考慮吃谷維素治療控制癥狀,緩解問題。 4.為您推薦幾種藥。先吃中成藥,效果不好,換成曲唑酮,睡前半片。谷維素一天三次一次一片。
謝謝!
客氣了

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲成年人影院 | 国产精品一区在线播放 | 三级三级三级网站网址 | 亚洲国产成人精彩精品 | 亚洲四虎在线 | 高清国产在线观看 | 久久亚洲国产成人影院 | 日本欧美一区二区三区不卡视频 | 欧美a一| 久久精品隔壁老王影院 | 欧美在线视频播放 | 国产黄色视屏 | 免费色视频 | 国产色综合天天综合网 | 久久99精品久久久久久秒播 | 久久国产精品岛国搬运工 | 人人干人人看 | 色婷婷精品视频 | 日本一卡精品视频免费 | 一区二区三区伦理 | 精品久久久久久午夜 | 亚洲一级毛片免观看 | www.瑟瑟| 免费免费啪视频在线 | 天天草b| 亚洲小视频在线播放 | 国内精品视频在线 | 国产黄色片一级 | 国产色秀视频 | 性欧美高清精品videos | 人人干人人做 | 成人欧美网站 | 在线播放真实国产乱子伦 | 精品视频一区在线观看 | 午夜精品久久久久久久99 | 天堂在线最新版www中文 | 欧美一级免费 | 成在线人视频免费视频 | 亚洲国产精品乱码在线观看97 | 国产精品免费久久久久影院 | 亚洲精品香蕉婷婷在线观看 |