問血糖高中餐可以吃燕麥片跟魚嗎
2020-03-17 1254次
病情描述：
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燕麥片能減肥嗎答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因?yàn)檠帑溒菬崃勘容^低的食物，同時(shí)服用之后還會(huì)增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會(huì)減少。同時(shí)還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因?yàn)橐恍┹o料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-31 7525次
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燕麥片的功效與作用燕麥片是咱們常食用的一種像粥樣的食物，它的作用是多方面的：第一，燕麥里面含有豐富的亞油酸，對(duì)于降低膽固醇有一定的好處，而且燕麥片他長期服用，可以改善血液的循環(huán)，因此對(duì)于老年人的動(dòng)脈硬化等等有好處。第二，燕麥片對(duì)于緩解血糖也有一定的好處，因?yàn)檠帑溒臒崃勘容^少，對(duì)于糖尿病病人，它可以作為補(bǔ)充食物。第三，燕麥片有很多的纖維組織，所以具有通便作用，對(duì)于大便干結(jié)的人，或者對(duì)于減肥塑形的人，經(jīng)常吃燕麥，沖燕麥喝，有一定的好處。
01:29
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 111823次
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孕婦血糖高可以吃燕麥片嗎孕婦出現(xiàn)了血糖高之后可以食用燕麥片，當(dāng)然食用的方式要正確，不能夠?qū)⒀帑溒龀上★垼蛘呤亲龀芍鄟硎秤茫切枰獙⑺斓酱竺滓约捌渌碾s糧之中，蒸成雜糧飯來食用。也就是說，把燕麥片作為主食的一部分，按照干食的形式食用，因?yàn)檫@樣在食用之后對(duì)患者血糖的影響是最小的。對(duì)于妊娠合并了血糖高的人，一定要注意血糖的控制，因?yàn)檠强刂撇焕硐搿o論對(duì)孕婦還是腹中的胎兒，都會(huì)產(chǎn)生不良影響，而且孕期血糖控制的要比非孕期的人更嚴(yán)格一些。語音時(shí)長 01:10”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-12-18 14004次
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燕麥片孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃燕麥片的，首先燕麥?zhǔn)撬幱脙r(jià)值最高的谷物，孕期吃了燕麥，對(duì)胎兒是無害的，并且有營養(yǎng)。燕麥中蛋白質(zhì)的含量豐富，且燕麥脂肪也是相當(dāng)健康的，屬于優(yōu)質(zhì)植物脂肪，尤其所含的亞油酸不僅能夠用來維持人體正常的新陳代謝，還有降低血脂的作用。同時(shí)燕麥可以與米同煮為粥，也可以加入奶粉，果仁等，孕婦是可以吃燕麥片的。當(dāng)然，選擇燕麥片的時(shí)候一定要去大型商場或超市比較放心。除了吃燕麥片，平時(shí)多吃一些含維生素、蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分多的水果蔬菜，均衡營養(yǎng)。語音時(shí)長 01:26”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-04-02 4178次
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燕麥片血糖高的人可以吃嗎血糖高的人是否可以吃燕麥片應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果對(duì)其不過敏，通常可以吃，如果對(duì)其過敏，通常不可以吃，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通常可以吃：血糖高的人平時(shí)需要遵循清淡易消化、低糖的飲食原則，而燕麥片不屬于高糖的食物，如果對(duì)其不過敏，適量的吃燕麥片，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，也可以增加飽腹感，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
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血糖高的人可以吃燕麥片嗎燕麥片作為一種營養(yǎng)豐富、口感獨(dú)特的食品，在健康飲食圈中頗受歡迎。那么，血糖高的人能否吃燕麥片呢？首先，我們要明確的是，血糖高的人確實(shí)可以吃燕麥片，但需要注意一定的方法和量。燕麥片富含膳食纖維，這種成分有助于延緩胃排空，減緩葡萄糖的吸收，從而輔助控制血糖。此外，燕麥片還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如B族
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2024-10-16 0次
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孕婦血糖高可以吃燕麥片嗎可以吃。平時(shí)一定要控制糖及淀粉類的食物，控制食物的攝入量，適量的活動(dòng)。
陳小軍
主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院
2020-03-28 2101次
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高血糖可以吃燕麥片嗎不建議吃燕麥片
劉義
主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院
2020-04-18 1100次
