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• 脖子睡覺落枕了怎么快速恢復

  頸椎落枕以后要想快速的恢復，就是要向相反方向活動，慢慢牽拉活動頭和頸部，使緊張的肌肉松開，松開以后再向各個方向活動，使頸椎保持正常的活動范圍，落枕就會好轉了，甚至于起到立竿見影的作用。只要活動開了，疼痛就去了80%，一定要早期的做牽拉、按摩、放松來解決落枕的問題。落枕是生活中常見的問題，可能睡一宿覺早上起來脖子不能動了，疼的不敢轉身了，頭也不敢動了，僵了，這就是落枕。落枕其實就是肌肉的痙攣，晚上睡的比較沉或者著涼等造成肌肉持續的收縮，使頸椎不敢動了。越不動，這塊肌肉越收縮，就越硬越疼。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 10371次

• 中暑怎么辦

  中暑一般是長時間在陽光暴曬環境中、進行體力活動，或者長期處于密閉環境中，導致機體體溫調節功能紊亂，水電解質丟失過多而引起。輕度中暑主要表現為顏面潮紅、頭暈心慌、惡心嘔吐等，不及時治療很易發展為重度中暑、高熱、昏迷，易出現生命危險。中暑也分陰暑和陽暑。陰暑，多是貪涼受寒受引起，伴有腹瀉腹痛時，適合使用藿香正氣液。而陽暑，即暴露在陽光、高溫作業，或密閉環境散熱困難環境下，適合用金銀花口服液。金銀花口服液是純金銀花原液，疏散風熱效果明顯，能快速緩解中暑癥狀。在高溫環境下，一旦出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中體溫正常略升高，及時使用，快速緩解，避免引起重度中暑。當然夏天預防勝于治療，所以高溫戶外活動時，可以服用金銀花口服液，還可加入礦泉水中，勾兌成高濃度金銀花露，預防中暑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-22 9453次

• 沒有中暑揪脖子會紫嗎
  沒有中暑的情況下，部分患者揪了脖子之后，也會出現發紫的。這是從中醫學的角度來講，是出現了一種正常的反應。由于受到了暑熱的入侵到體內，使體內的熱量增加，一般通過刮痧以及揪頸部的皮膚的手法，能夠刺激體表的神經，能夠使體內的熱邪之氣出現于皮表，還能夠調整中暑的癥狀，比如對于可能出現的惡心，嘔吐，乏力，頭痛等癥狀，都能有一定的緩解。通過這種方式，熱量散發出去，祛除體內的暑熱之氣，所以皮膚表面會出現有發紅，甚至發紫的癥狀出現。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-08-12 6732次

• 掐脖子會有什么后遺癥
  掐脖子通常會導致比如說造成反復的脖子疼痛或者是造成的一些瘀斑等。下面我給大家做詳細的介紹，通常對于引起脖子疼特別是年輕人時的脖子疼，外敷一些頸椎病的順通貼后，是常規有效的發生的，通常引起的原因有以下:首先是睡眠時姿勢不當或者是枕頭墊過高、軟硬不當或者是高低不平，還有可能就是頸部外傷，頸部受風著涼，如果是頸椎病引起的話可反復的落枕，前四種只有去除病因就可以緩解。家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以及減輕痛苦，按摩的話立落枕者身后用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側的頸上方開始，直至肩背部為止，依次按摩，對于最痛點用力按摩，直到感覺明顯的酸脹，即為表現力量已經夠了。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 27620次

• 發燒可以掐中暑嗎
  發燒可以掐中暑嗎，患者想要表達的是發燒可以掐中樞穴嗎，一般發燒可以掐中樞穴，中樞穴具有健脾利濕、清熱止痛的功效，能夠緩解患者的不適癥狀。如果患者發燒在38.5度以下，可以通過掐中樞穴緩解癥狀，也可以通過用溫毛巾擦拭四肢緩解癥狀。如果患者發燒在38.5度以上，上述方法通常不能緩解癥狀，可以在醫生的指導
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-08-24 90次

• 脖子掐出紫色淤血怎么處理
  脖子掐出紫色淤血可以通過冰敷、熱敷、按摩、涂抹藥物、口服藥物等方法進行處理，一旦身體出現不適癥狀，建議及時就醫進行規范治療。1、冰敷：在外力的作用下，可能會導致脖子部位的毛細血管破裂，容易形成淤血。在24小時之內，可以使用毛巾包裹冰塊，對患處進行冰敷，時間控制在10分鐘左右，通過冰敷能夠促進毛細血管
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2024-06-28 0次

• 掐紫了怎么辦
  因為你的描述并不是很直觀，建議你發一下患處的照片，這樣方便醫生診斷和提出建議。。
  曾旺生 主治醫師江西省皮膚病?？漆t院

  2020-07-26 1702次

• 孩子大腿掐紫了會不會有影響
  不會
  祝麗娟 主治醫師眉山市婦幼保健院（眉山市婦幼保健計劃生育服務中心）

  2020-03-20 9117次