問由于之前下基本功,胯連著大腿和膝蓋疼
2020-03-18 1323次
病情描述:
由于之前下基本功,胯連著大腿和膝蓋疼,尤其跳舞蹈久了特別疼,怎么回事
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大腿根部與胯連接處疼的原因大腿根部跟胯連接處疼痛,這也是很多見的一種疾病,是一種癥狀。那么造成這種癥狀的疾病就很多,比如說我們常見的股骨頭壞死,髖關節的各種發育不良,髖臼撞擊癥,骨轉移等。這種情況實際上是我們臨床要重視,我們要對癥狀發生的規律,要先進行疏導疏理,發生的時間,發生在某個動作的,某一個角度的情況下誘發疼痛,走路的距離和疼痛的這種性質,是非常疼還是一種鈍疼,這個大家要先理會清楚。醫生會做一些體格檢查,比如說做一些專業的檢查,對髖關、對關節,那么通過一些判斷,來認為這個關節出現了什么問題。如果淺一點的部位,大腿根部這個地方,也還會有比如說疝氣,會有其他的一些相關的一些軟組織的疾病,也需要進行一個一個的這種分檢分查,查清楚以后,根據具體的疾病,然后針對性的治療。01:42
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大胯上面疼是什么原因大胯的上面出現疼痛有可能是肌肉拉傷,或者是軟組織炎癥造成的。如果這段時間做過劇烈的運動,有可能就是組織受到了損傷,因為組織如果分泌比較多的乳酸,就容易造成輕微的炎癥,引起疼痛,適量休息之后癥狀可以得到緩解?;蛘哌€需要做腰部CT,看有沒有腰間盤突出的情況,有可能是神經受到刺激引起的疼痛。治療上可以保守治療,囑咐病人減少髖部負重,注意保暖,還可以外敷活血化瘀的金黃膏或或口服活血化瘀的藥物。01:24
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怎么練嗓子基本功第一,身體要直,重心要穩,上胸要開,雙肩要松,面部自然,精神正奮。第二,選擇正常的呼吸方法,呼吸方法有多種,鎖骨呼吸法,胸式呼吸法,腹式呼吸法以及胸腹式聯合呼吸法,練習呼吸的方法可分為無聲呼吸練習,快吸快呼,快吸慢呼,慢吸慢呼。發生呼吸練習時要有頓音,連音或者連頓結合的練習,要防止起音時過多或過猛的氣息去沖擊聲帶,防止聲帶過于松垮,不積極去閉合擋氣,要防止起音時喉頭失去彈性,起音時一定要發生自然氣息柔和,打開喉頭,穩定喉頭,聲音流動,放下喉頭時空氣通過聲門,在同一時間內完成,同時還要掌握好氣息,聲帶以及共鳴的協調配合以及速度,具體的可以在老師的指導下進行。語音時長 1:30”
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肌腱斷裂繼續練基本功會不會嚴重肌腱出現了斷裂,會導致局部劇烈疼痛以及功能的喪失,那么這個時候肯定是不能夠繼續練基本功等,如果繼續練基本功,會導致局部的損害更加嚴重,會導致肌腱的收縮更加明顯。肌腱斷裂這在臨床當中常常是由于銳器的切割傷引起的,發生在手指的肌腱斷裂是最常見的,比如玻璃,刀片或者其他的銳器的切割傷,肌腱斷裂之后會導致局部的疼痛以及功能障礙。那么這種情況下要積極的到醫院找醫生進行詳細的查體,明確肌腱斷裂的部位,肌腱斷端收縮的位置,一般來講都是需要進行手術治療的,手術之后需要積極的進行石膏固定六周左右的時間,抬高患肢,避免過度下垂,不要推拿按摩,這個時候不能夠進行鍛煉,可以使用消炎鎮痛藥物對癥處理。語音時長 01:12”
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怎么練嗓子基本功第一,身體要直,重心要穩,上胸要開,雙肩要松,面部自然,精神正奮。第二,選擇正常的呼吸方法,呼吸方法有多種,鎖骨呼吸法,胸式呼吸法,腹式呼吸法以及胸腹式聯合呼吸法,練習呼吸的方法可分為無聲呼吸練習,快吸快呼,快吸慢呼,慢吸慢呼。發生呼吸練習時要有頓音,連音或者連頓結合的練習,要防止起音時過多或過猛的
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大腿連著胯一走路就疼大腿與胯部連接處在行走時感到疼痛,可能是多種原因造成的。常見的包括肌肉拉傷、髖關節炎癥、股骨頭壞死等。了解這些原因采取恰當的治療措施,是緩解疼痛、恢復功能的關鍵。肌肉拉傷往往由于劇烈運動或不良姿勢導致,表現為局部性疼痛,休息后可有所緩解。此
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練舞蹈基本功時大腿筋拉傷先冷敷患處
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跳舞女生,基本功后腰背痛,照片檢查背椎沒考慮是局部到肌腱,韌帶損傷。