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• 跑完步后膝蓋不舒服怎么辦

  跑完步膝蓋不舒服，可以參照以下幾種方法解決：第一，讓膝關(guān)節(jié)休息，盡量避免蹲起動(dòng)作，限制上下樓的次數(shù)和時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重。第二，膝關(guān)節(jié)局部熱敷，每天2~3次，每次30分鐘，保持熱敷溫度恒定，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，可以緩解癥狀。第三，如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷，也可以適度的進(jìn)行休息，采取相應(yīng)的對(duì)癥治療，可以做物理治療，比如烤電、理療或者局部輕柔的按摩，也可以外用些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑來(lái)對(duì)癥治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看一看存在哪些方面的勞損或者是損傷，從而進(jìn)行相應(yīng)的積極的治療，才能夠達(dá)到緩解疼痛的目的。

  

  01:34
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-03 4448次

• 膝蓋不舒服說(shuō)不出感覺(jué)是怎么回事

  膝關(guān)節(jié)疼痛的不舒服癥狀要看年齡，如果是老年人，比如50歲~60歲左右的人，很多是由于膝關(guān)節(jié)慢性退變，是因?yàn)閮蓚€(gè)不平的關(guān)節(jié)面在一起摩擦，所以會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹、疼痛，有的人甚至感覺(jué)到關(guān)節(jié)有摩擦的感覺(jué)。年輕人很有可能受過(guò)外傷，只不過(guò)很多人想不起來(lái)，因?yàn)樵谌粘Ｉ钪胁唤?jīng)意的扭傷就有可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)出來(lái)也是慢性的反復(fù)的腫脹、疼痛，而且癥狀時(shí)輕時(shí)重，部分患者有關(guān)節(jié)交鎖。如果是這種情況建議到正規(guī)的醫(yī)院找關(guān)節(jié)科大夫做詳細(xì)體檢，有必要的時(shí)候再做核磁共振檢查，可以明確診斷。

  

  01:17
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 4255次

• 一年前打過(guò)狂犬疫苗
  一般如果在一年前打過(guò)狂犬病疫苗，現(xiàn)在去進(jìn)行狂犬病抗體的檢查，絕大部分的人群抗體的水平多還是蠻高的，能夠起到很好的效果。所以像這種情況再次被狗咬，也可以不用急著打狂犬的疫苗，可以先進(jìn)行狂犬病抗體的檢查。抗體水平超過(guò)了0.5是不會(huì)再感染狂犬病病毒的。如果沒(méi)有條件進(jìn)行狂犬病抗體的篩查，既往打了狂犬疫苗，而且過(guò)了一年的時(shí)間再次被狗咬，就需要打兩針狂犬病疫苗加強(qiáng)針。通過(guò)這樣處理就能避免狂犬病的感染。狂犬病是致死性的疾病，所以做好預(yù)防就很關(guān)鍵。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 10980次

• 一年前胃鏡淺表性胃炎
  胃鏡下發(fā)現(xiàn)淺表性胃炎是比較常見(jiàn)的，很多人都有，可以說(shuō)發(fā)病率非常高，但是比較輕度的淺表性胃炎沒(méi)有明顯癥狀，可能會(huì)有輕微的反酸燒心，還有比如說(shuō)有惡心的感覺(jué)，以及上腹部飽脹不適感，如果經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理能夠好轉(zhuǎn)的話，也可以暫時(shí)不需要用其他的藥物治療。主要是飲食清淡，不要吃辛辣刺激和油膩的飲食，注意少食多餐。另外一年前查有淺表性胃炎，如果在這一年當(dāng)中，沒(méi)有注意飲食調(diào)理，繼續(xù)吃一些辛辣刺激的東西比較多，或者是抽煙喝酒比較多，有可能會(huì)加重，會(huì)變成糜爛性胃炎，胃潰瘍，甚至發(fā)生其他不好的病變都有可能。一年前查胃鏡這個(gè)結(jié)果也需要重視，現(xiàn)在過(guò)了一年了，建議復(fù)查一次胃鏡，然后看胃鏡結(jié)果怎么樣，如果沒(méi)什么問(wèn)題或者有好轉(zhuǎn)了更好，如果有加重的情況，一定要及時(shí)配合藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-22 3491次

• 一年前做過(guò)腸鏡一年后便血
  一年前做過(guò)腸鏡一年后便血一般不考慮是做腸鏡導(dǎo)致，可能是痔瘡、肛裂等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時(shí)查明病因，然后進(jìn)行相應(yīng)的治療，具體如下。1、痔瘡：痔瘡的病因尚未完全明確，可能與多種因素有關(guān)，不良飲食、生活方式都有可能會(huì)誘發(fā)痔瘡的發(fā)生，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)便秘、便血、肛門疼痛等癥狀，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-03-14 690次

• 一年前尿酸正常,一年后會(huì)高嗎
  一年前尿酸正常，一年后是否會(huì)高需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)以及飲食判斷，如果個(gè)人體質(zhì)，而且飲食較為合理，通常不會(huì)高，如果個(gè)人體質(zhì)較差，而且飲食不合理，可能會(huì)高。尿酸是嘌呤的終產(chǎn)物，正常情況下，體內(nèi)尿酸每日的生成量和排泄量是處于平衡狀態(tài)的。男性體內(nèi)的尿酸值在150μmolL到416μmolL之間，女性體內(nèi)的尿酸值
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-10-16 0次

• 內(nèi)膜一年前10現(xiàn)在6
  你的情況是什么
  韓桂芹 副主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-11-01 1101次

• 一年前hpv31持續(xù)感染。
  您好，我是翁醫(yī)生。
  翁武明 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-01-03 1102次