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• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機(jī)體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應(yīng)。所以一定要注意臥床休息、恢復(fù)體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進(jìn)行按摩。因?yàn)槿说念^部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會(huì)感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來(lái)治療，溫水泡腳對(duì)緩解頭疼很有效，而且還可以增強(qiáng)人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時(shí)還會(huì)影響人的生活和休息，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍└忻八幬飳?duì)緩解疼痛有好處。另外，感冒期間一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 4903次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺(jué)之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個(gè)人要睡覺(jué)了，應(yīng)該是很放松的情況下，腦子里邊沒(méi)有什么其他的過(guò)多的思慮，這才能漸漸地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過(guò)重，還是疲勞過(guò)度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對(duì)因治療。在治療好了以后，在一個(gè)放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個(gè)信號(hào)，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個(gè)問(wèn)題。到底是什么問(wèn)題，一定請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進(jìn)行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進(jìn)入一個(gè)很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 92088次

• 怎么緩解頭疼
  緩解頭痛有以下幾種方法：一，冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。二，躺下來(lái)歇息瞬間，最好在偏頭疼發(fā)生時(shí)，無(wú)妨在光線較暗，四周安靜的房間里歇息瞬間，一般來(lái)說(shuō)只要睡上半個(gè)小時(shí)偏頭痛就會(huì)有所減緩。三，按摩頭部，對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有效方法，太陽(yáng)穴是偏頭疼按摩的重要穴道，可以用食指按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。四，飲用綠茶，綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁G茶來(lái)克服嚴(yán)重的偏頭疼。五，靜心冥想，使用瑜伽和冥想是治療偏頭疼的新方法，可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)，著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)兒，讓大自然的和諧之音忘卻病痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 58663次

• 失眠頭疼怎么緩解
  失眠頭疼它有不同的病因。針對(duì)不同的病因，臨床治療的方案是不一樣的。比如有一些患者是因?yàn)樾菹⒉缓茫L(zhǎng)期的失眠，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。因?yàn)榛颊咚弑容^差，睡眠質(zhì)量下降以及睡眠時(shí)間的不足，患者因?yàn)闄C(jī)體得不到恢復(fù)、休息，容易出現(xiàn)頭疼。?針對(duì)這種病因?qū)е碌模覀冋f(shuō)這些失眠的患者是需要應(yīng)用一些藥物進(jìn)行治療的，可以用一些改善睡眠的藥物。如果改善睡眠的藥物效果不是很好，需要看一下患者是否存在情緒上面的問(wèn)題。如果存在焦慮、抑郁等情況，還需要應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物。患者失眠癥狀改善了，頭痛也可以逐漸改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-26 2254次

• 怎么緩解頭疼
  緩解頭痛有以下幾種方法：一，冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好敷在頭疼部位，等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。二，躺下來(lái)歇息瞬間，最好在偏頭疼發(fā)生時(shí)，無(wú)妨在光線較暗，四周安靜的房間里歇息瞬間，一般來(lái)說(shuō)只要睡上半個(gè)小時(shí)偏頭痛就會(huì)有所減緩。三，按摩頭部，對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩是緩解偏頭疼的有
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 823次

• 頭疼怎么緩解
  頭疼可能是睡眠不足、緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓、頸椎病等原因引起的，可以通過(guò)注意休息、口服藥物的方式進(jìn)行緩解，如果出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、睡眠不足：如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜導(dǎo)致睡眠不足，一般會(huì)使大腦無(wú)法得到充分的休息，處于疲勞狀態(tài)，引起頭痛，此時(shí)應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。2、緊張性頭痛：可能是精神過(guò)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-08-01 0次

• 頭疼怎么緩解
  您好，可以吃點(diǎn)止痛藥芬必得、去痛片
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-22 1500次

• 頭疼怎么緩解？
  頭疼要看什么因素引起的，如果情緒壓力引起請(qǐng)穩(wěn)定情緒緩解壓力，以解決實(shí)際問(wèn)題為主。如果是生理性引起的，要解決病因。
  詹思聰 醫(yī)師饒平縣上饒衛(wèi)生院

  2019-12-31 701次