問(wèn)晚上睡覺(jué)小腿老是抽筋是怎么回事
2020-09-06 992次
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晚上睡覺(jué)小腿老是抽筋是怎么回事
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寶寶晚上睡覺(jué)老是哭鬧是怎么回事寶寶晚上睡覺(jué)老是哭鬧可能與周?chē)h(huán)境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關(guān)。一、寶寶晚上睡覺(jué)老是哭鬧,可能與周?chē)h(huán)境有關(guān),可能是周?chē)h(huán)境過(guò)于嘈雜,讓寶寶不能安穩(wěn)的入睡,或?qū)殞毸幍沫h(huán)境過(guò)冷或過(guò)熱,寶寶不舒適導(dǎo)致的睡覺(jué)老是哭鬧。此時(shí)要注意保持寶寶睡覺(jué)環(huán)境的安靜,并且適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,不要過(guò)高,也不要過(guò)低。二、可能是寶寶缺鈣導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn),容易驚醒、哭鬧。如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的老是哭鬧,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣劑,但注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充,避免劑量過(guò)高或過(guò)低。三、可能是腸絞痛導(dǎo)致的寶寶腹部不舒服,出現(xiàn)睡覺(jué)老是哭鬧的情況,此時(shí)可以順時(shí)針按摩寶寶的腹部,增加腸蠕動(dòng),促進(jìn)寶寶排氣排便,緩解寶寶哭鬧的情況。01:40
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腿老是抽筋是怎么回事很多人腿老是抽筋,特別是老年女性在絕經(jīng)期以后,感覺(jué)到腿抽筋,特別是夜深人靜的時(shí)候抽筋尤其明顯,而且有的人還伴有疼痛,夜不成寐。一般來(lái)說(shuō),這種狀況老年人會(huì)伴有感覺(jué)到渾身沒(méi)有力量,渾身的酸痛,說(shuō)不出來(lái)哪個(gè)地方,說(shuō)給別人聽(tīng),人家也不一定能理解。那么這種情況,屬于叫骨質(zhì)疏松,老年性的骨質(zhì)疏松。這個(gè)實(shí)際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的,需要進(jìn)行一個(gè)全面的了解,有沒(méi)有骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松到什么程度了,身體里面的鈣的含量是多少,要不要服用藥物,要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對(duì)于年輕人腿老是抽筋,偏年輕一點(diǎn)的,那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化,甚至說(shuō)有的要考慮到大腦里面,脊髓上面,或者肌肉本身上面,有沒(méi)有什么疾病。01:29
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晚上睡覺(jué)小腿抽筋是怎么回事夜間發(fā)作的小腿抽筋與以下因素有關(guān):一、疲勞。白天腿部的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或用力過(guò)度從而造成疲勞,夜間的肌肉緊張的狀態(tài)沒(méi)有得到非常明顯的改善,過(guò)多的代謝產(chǎn)物未能及時(shí)的代謝掉,它的刺激可以影響到小腿抽筋。二、寒冷。夜間睡眠的時(shí)候腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉的痙攣。三、低鈣血癥。當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣的時(shí)候神經(jīng)肌肉接頭的興奮閥值降低,低于正常情況下的刺激強(qiáng)度即能使神經(jīng)肌肉興奮,因而極易產(chǎn)生異常的收縮從而引起小腿抽筋,這種情況多見(jiàn)于缺鈣的孕婦和老年人。四、血流因素。對(duì)于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者,若睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間的保持某種姿勢(shì),腿部靜脈受壓回流受阻,從而造成血流淤滯,當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度的時(shí)候則會(huì)引起腿部肌肉的痙攣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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晚上睡覺(jué)小腿肌肉抽筋是怎么回事小腿抽筋也被稱之為肌肉痙攣,夜晚發(fā)生小腿部位抽筋的情況很大一部分原因和夜晚小腿部位受到了寒冷刺激存在著一定的關(guān)系。比如夜晚睡眠的時(shí)候,小腿部位長(zhǎng)時(shí)間的暴露在外,受到了風(fēng)寒的刺激,使小腿部位局部的血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)了小腿抽筋,小腿部位的抽筋在夜晚發(fā)生的頻率是特別高的。另外,夜晚睡眠的時(shí)候姿勢(shì)的不正確,比如小腿部位長(zhǎng)時(shí)間的被壓迫,局部的血液循環(huán)不暢,也是會(huì)引發(fā)小腿部位出現(xiàn)抽筋的。夜晚睡眠的時(shí)候,小腿部位發(fā)生抽筋的情況以后,緩解的方法最簡(jiǎn)單,發(fā)生抽筋可以馬上抓住抽筋部位的腿部快速揉捏腿部的肌肉,使腿部的肌肉得到放松,即能緩解腿部抽筋的這種情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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晚上睡覺(jué)老是醒是怎么回事晚上睡覺(jué)老是醒可能是過(guò)度勞累、懸雍垂過(guò)長(zhǎng)、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е隆?、過(guò)度勞累:如果白天做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng),大腦皮層仍處于興奮狀態(tài),在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)總是醒,是一種正常現(xiàn)象,可以通過(guò)充分休息的方式進(jìn)行緩解,不需要進(jìn)行特殊治療。2、懸雍垂過(guò)長(zhǎng):懸雍垂是指口腔內(nèi)軟腭游離緣向下突出的部位,屬于軟腭
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晚上睡覺(jué)老是咳嗽是怎么回事患者晚上睡覺(jué)老是咳嗽可能是上呼吸道感染導(dǎo)致的,也可能是氣管炎導(dǎo)致的,患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診。1、上呼吸道感染:上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱,常見(jiàn)病原體為病毒,僅少數(shù)由細(xì)菌引起。不同病原體導(dǎo)致的感染,其表現(xiàn)不同的癥狀,可有打噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱、畏寒、頭痛等癥狀。發(fā)
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老是抽筋是怎么回事有可能是缺鈣,缺乏鍛煉的表現(xiàn)。
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晚上睡覺(jué)中腿抽筋是怎么回事第一是受涼勞累肌肉痙攣,二是缺鈣