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• 腿老是抽筋是怎么回事

  很多人腿老是抽筋，特別是老年女性在絕經期以后，感覺到腿抽筋，特別是夜深人靜的時候抽筋尤其明顯，而且有的人還伴有疼痛，夜不成寐。一般來說，這種狀況老年人會伴有感覺到渾身沒有力量，渾身的酸痛，說不出來哪個地方，說給別人聽，人家也不一定能理解。那么這種情況，屬于叫骨質疏松，老年性的骨質疏松。這個實際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的，需要進行一個全面的了解，有沒有骨質疏松，骨質疏松到什么程度了，身體里面的鈣的含量是多少，要不要服用藥物，要不要科學的保護和健身。如果對于年輕人腿老是抽筋，偏年輕一點的，那要小心到底你身體發生了什么變化，甚至說有的要考慮到大腦里面，脊髓上面，或者肌肉本身上面，有沒有什么疾病。

  

  01:29
  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 151762次

• 腿老是抽筋是怎么回事

  腳老是抽筋要看看缺不缺鈣，有沒有骨質疏松，是不是經常受涼等原因導致。腿老是抽筋，如果是中老年人很可能跟缺鈣有關系。因為鈣離子是肌肉收縮的電解質，如果電解質出現問題，腿就會抽筋。因為老年人鈣丟失后，血鈣就會降低，就會導致抽筋。當然如果要是著涼、寒冷的刺激，也會造成肌肉異常的活躍和收縮，通過收縮減少肌肉的體積和容量，減少熱量的損失，是機體的保護能力，也會導致抽筋。所以就需要保暖，減少寒冷的刺激，包括空氣、水等等的。

  

  01:20
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 3684次

• 腳老是抽筋是怎么回事
  如果病人出現了足部抽筋的情況，一是考慮長時間的站立活動或者是長時間的跑、跳、蹲起的活動，這種情況很容易導致足部韌帶，肌腱的勞損。從而在休息時就會出現韌帶肌腱的痙攣情況，從而導致足部的抽筋。如果病人是青少年或者是中老年人，主要是考慮缺鈣。或者是導致鈣質異常流失所引起的組織痙攣。還有就是病人如果出現了足部骨質的蛻變，骨質疏松和骨質增生的情況，也會刺激，足部的韌帶和肌腱出現上述組織的痙攣，從而引起足部抽筋的情況。所以出現這種情況以后，首先要行血生化的檢查，主要是排除缺鈣的情況，并且平時多注意保暖，避免受涼，多行足部的熱敷燙洗。并且日常活動中，一定要避免長時間的站立，以及跑跳蹲起的活動，以免加重足部的負擔。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-14 10668次

• 小腿老是抽筋是怎么回事
  第一，小腿老是抽筋，主要由于肌肉痙攣或者是低鈣血癥引起來的，主要的原因包括疲勞，如長時間的運動或者是走路，使下肢過度疲勞，局部酸性代謝產物積聚引起的肌肉痙攣。第二，外部環境的寒冷，如在冬季，由于外部環境比較低，睡眠時，被子蓋的比較薄，同時腳露在外面，出現了痙攣，所以睡覺時應保暖。第三，睡眠的姿勢不好，如長時間俯臥或者仰臥，使某些肌肉長時間處于放松狀態，從而引起肌肉的被動萎縮。第四，骨質疏松可以使血鈣降低，從而低過肌肉應激性狀態。所以建議患者多注意休息，多曬太陽，同時適當補充鈣劑。
  語音時長 01:24”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-07 14075次

• 大腿根老是抽筋是怎么回事
  大腿根老是抽筋可能是缺鈣、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等，患者需要在醫生的指導下應用藥物治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣攝入不足或消耗過多等原因引起，患病后會導致肌肉的敏感性降低，容易導致肌肉的抽搐，還會引起腿部疼痛，建議患者在醫生的指導下應用藥物治療，比如碳酸鈣D3顆粒，葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素D3滴
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-13 0次

• 老是腿抽筋怎么回事
  1，寒冷刺激，如冬天在寒冷的環境中鍛煉準備活動不充分，夏天游泳水溫較低都容易引起腿抽筋兒，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受到寒冷的刺激會痙攣的讓人疼醒。2，出汗過多，運動時間長運動量大、出汗多又沒有及時的補充鹽分，體內液體和電解質大量丟失，代謝廢物堆積肌肉局部的血液循環不好也容易發生痙攣。3，疲勞過度
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 110次

• 28歲腿老是抽筋是怎么回事
  缺鈣嗎，運動過量？
  童祥龍 主治醫師安徽醫科大學附屬巢湖醫院

  2020-10-26 900次

• 晚上睡覺小腿老是抽筋是怎么回事
  有可能是缺鈣的表現，缺乏鍛煉的表現。
  賴建林 主治醫師福建省立醫院

  2020-09-06 900次