問(wèn)睡覺(jué)前喝水好嗎
2020-05-14 1118次
病情描述:
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肝功檢查前可以喝水嗎首先肝功檢查屬于生化的檢查,一般在查生化的時(shí)候是禁食水的,所以盡量在查肝功之前是不要喝水,也不要吃飯的,否則影響檢查結(jié)果的正確性。但是有一種情況,比如急診,這個(gè)人吃了飯或者是剛吃了飯不久,就來(lái)急診看病了,需要查生化,包括肝功在內(nèi),此時(shí)不管是否吃飯什么時(shí)候都是可以做的。但是為了結(jié)果的準(zhǔn)確性,提醒大家盡量在檢查肝功前不要吃飯,也不要喝水。01:15
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體檢前喝水有影響嗎做體檢之前一般是要禁食、禁水的,如果體檢前不小心喝了水可能會(huì)有影響,主要有兩個(gè)方面,一是抽血檢查,包括血常規(guī)和肝腎功能,以及免疫方面的檢測(cè);還需要空腹做的就是腹部彩超。如果大量的飲水可能會(huì)對(duì)血液造成稀釋,對(duì)血液的檢測(cè)結(jié)果造成一定程度的影響;另外,大量飲水對(duì)做腹部彩超的結(jié)果會(huì)有一定的干擾。如果體檢前飲水量不超過(guò)200毫升,如100毫升左右,可能不會(huì)對(duì)體檢結(jié)果造成影響;但若是飲水過(guò)多,可能會(huì)影響腸胃、血糖、血脂的檢查結(jié)果。01:40
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晚上睡覺(jué)前喝水好嗎晚上睡覺(jué)前一到兩個(gè)小時(shí),適當(dāng)喝些白開(kāi)水,礦泉水,純凈水,可以提前補(bǔ)充夜間水分的流失,避免血液黏稠度增加,對(duì)人體有一定的好處。特別是對(duì)于老年血液黏稠度高,血脂高的人群效果較好,可以減少心腦血管疾病發(fā)病的幾率。但是我們要注意,不要在臨睡時(shí)一次大量喝水,以免引起過(guò)于頻繁的起夜,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差,特別是在寒冷的季節(jié),容易造成感冒等疾病的發(fā)生。因此我們建議,晚上睡覺(jué)前一到兩個(gè)小時(shí)喝200毫升左右的白開(kāi)水,純凈水,礦泉水或者是牛奶,并且緩慢的喝下,是對(duì)人體最好的。這樣既可以補(bǔ)充了夜間水分的流失,還可以起到減緩血液粘稠度增高的作用,還能起到補(bǔ)充鈣質(zhì)的作用,對(duì)人體較好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
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睡覺(jué)前喝牛奶好嗎睡覺(jué)前喝牛奶對(duì)人體是有很大好處的,睡覺(jué)前喝牛奶有助于睡眠,對(duì)于失眠多夢(mèng)睡不好的患者來(lái)說(shuō)睡前喝杯牛奶。牛奶里面含有L-色氨酸有助于睡眠,睡前喝牛奶不僅僅能夠幫助睡眠,里面還含有豐富的鈣質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽,人體在睡眠的時(shí)候能對(duì)食物里面的鈣質(zhì)進(jìn)行最好的吸收,而牛奶里面,因?yàn)楹}和磷的比例非常恰當(dāng),是人體最好吸收的,睡前喝牛奶可以起到很好的補(bǔ)鈣效果,對(duì)牛奶里面的礦物質(zhì)也能更好地吸收。所以睡前喝牛奶好處是有很多的,平時(shí)睡前2小時(shí)以前盡量不要吃東西,要注意多喝一些溫開(kāi)水注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),要注意保持心情舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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晚上睡覺(jué)前喝水好嗎不可以直接判斷晚上睡覺(jué)前喝水好不好,需要根據(jù)喝的量進(jìn)行診斷,如果喝的量較少,一般好,如果喝的量比較多,一般不好。水屬于日常生活中比較常見(jiàn)的飲品,每天晚上睡覺(jué)前適量的喝一些水,可以補(bǔ)充身體所需的水分,緩解口干、口渴的癥狀,還可以加快腸胃蠕動(dòng),防止大便干結(jié)或便秘的情況發(fā)生,對(duì)改善消化不良也有輔助作用,而
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睡覺(jué)前喝水有什么危害睡覺(jué)前喝水的危害包括影響睡眠、導(dǎo)致水腫、消化不良等。1、影響睡眠:如果在睡覺(jué)前大量的飲水就有可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān),而且多余的水分會(huì)形成尿液,所以有可能會(huì)增加患者睡覺(jué)時(shí)排尿的次數(shù),從而影響到睡眠質(zhì)量。2、導(dǎo)致水腫:當(dāng)大量的水進(jìn)入到體內(nèi)無(wú)法吸收時(shí),就有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)水鈉潴留的情況,所以有可能會(huì)使患者
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睡覺(jué)前吃蘋(píng)果好嗎可以的
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睡覺(jué)前喝酸奶好嗎可以,酸奶是乳酸菌,對(duì)身體有好處