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• 經(jīng)常說夢話怎么治

  對于經(jīng)常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環(huán)境，保持樂觀心態(tài)。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質(zhì)量。平時(shí)生活當(dāng)中盡量規(guī)律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。對于嚴(yán)重睡眠障礙，做夢、睡眠時(shí)間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質(zhì)量，減輕睡眠當(dāng)中說夢話的現(xiàn)象。

  

  01:21
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1942次

• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時(shí)候就會做夢，那么做夢的時(shí)候，有的人在夢境當(dāng)中，出現(xiàn)了說夢話的情況，也就是說他把夢境當(dāng)中的，一些個(gè)情景通過語言表達(dá)出來，比如說有人在開會，不知不覺在發(fā)言，就把發(fā)言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進(jìn)行唱歌，他在夢境當(dāng)中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達(dá)出來，說明他這個(gè)夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達(dá)出來了，這是做夢的一種表現(xiàn)，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫(yī)生，查明原因、進(jìn)行處理，說夢話不是一種好現(xiàn)象。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-29 237477次

• 經(jīng)常說夢話有什么危害
  經(jīng)常說夢話意味著經(jīng)常做夢，身體會越來越差，情緒波動厲害，身邊可信的人越來越少，時(shí)間一久，家庭矛盾會浮出水面，變?yōu)樾睦锬瑹Ｓ胁糠秩碎_始尋找治療抑郁癥的藥，或者開始服用神經(jīng)衰弱的藥物。經(jīng)常說夢話意味著口風(fēng)不緊，口風(fēng)不緊意味著沒有秘密，意味著你的枕邊人一開始會好奇，接下來就會是試圖從中得到什么，當(dāng)然窺探隱私是大部分人的共同愛好。不僅僅是這樣，因?yàn)檎f夢話的聲調(diào)無法控制，會吵到枕邊人，讓對方睡眠變差，導(dǎo)致雙方睡眠質(zhì)量都不是很好。
  語音時(shí)長 1:30”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 20226次

• 經(jīng)常說夢話是怎么回事
  經(jīng)常說夢話，可能是以下原因引起：第1種，與患者的情緒，心理因素是有關(guān)系。如果患者過于焦慮緊張，平時(shí)考慮事情很多，壓力很大，大腦始終處于運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，這樣是可以經(jīng)常說夢話。平時(shí)一定要放松心情，多參加戶外運(yùn)動，多和別人溝通交流，轉(zhuǎn)移大腦的注意力。第2種，要注意有沒有特殊類型的睡眠障礙，比如有快速動眼期睡眠行為障礙可以出現(xiàn)這種情況。這種疾病與中樞神經(jīng)系統(tǒng)遞質(zhì)紊亂有關(guān)系。患者可以出現(xiàn)生動的夢境，說夢話也是非常常見，甚至?xí)写蠛按蠼械默F(xiàn)象。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-11 5488次

• 晚上經(jīng)常說夢話
  晚上經(jīng)常說夢話，可能是精神心理因素或者氣血虧虛造成的，可以進(jìn)行生活干預(yù)治療和藥物治療。1、精神心理因素：比如白天過于緊張、焦慮等等，因?yàn)楝F(xiàn)代人的學(xué)習(xí)、生活壓力都是比較大，如果長時(shí)間處于壓力大的環(huán)境下，就會引起植物神經(jīng)功能紊亂，也就會造成患者大腦皮質(zhì)功能失去正常的協(xié)調(diào)和平衡功能，當(dāng)人入睡后大腦皮質(zhì)的高
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-02-14 457次

• 晚上睡覺經(jīng)常說夢話
  與個(gè)人的情緒因素以及白天工作學(xué)習(xí)壓力過大，環(huán)境因素有關(guān)，晚上經(jīng)常說夢話應(yīng)該怎么調(diào)理？一，放松情緒，在一天高度緊張的工作和學(xué)習(xí)之后要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘勺约海热缈梢月犅牳鑱硎婢徸约旱那榫w，不要帶著緊張的情緒入睡。二，適當(dāng)運(yùn)動，每天晚上睡覺前都可以做一些有規(guī)律的簡單運(yùn)動，比如瑜伽拉伸等能夠有效的促進(jìn)入睡，提
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 340次

• 晚上睡覺經(jīng)常說夢話是什么原因
  你好，這種情況多久了
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2021-03-11 1502次

• 晚上睡覺經(jīng)常說夢話是什么原因
  問題不大的
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-10 1000次