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• 腿粗做抽脂好嗎？

  腿粗的原因，基本上是有兩種原因：第一，就是脂肪多，也就是肥肉多引起來的；第二，就是由于肌肉多引起來的。針對這兩種不同的原因呢，如果是由于肥肉多，也就是脂肪多引起來的腿粗，這時候抽脂可以作為一種瘦腿的手段。但是如果是說是以肌肉為主的像，有些人是練健美的，或者是老是跑步，肌肉特別發達，這種原因引起來的腿粗，通過抽脂的方法基本上，不能獲得明顯的療效。所以抽脂來使腿變細這種方式，主要是看什么原因引起來的腿粗。如果是脂肪引起來的，確實能夠起到比較良好的效果。但是由于肌肉引起來的，這種效果就不太好。對于肌肉引起來的尤其是小腿，整形上有相對來說比較好一點的辦法，就是應用肉毒素。應用肉毒素的時候，可以使腿粗的情況，得到明顯的緩解，打上之后也就是經常說的瘦腿針，建議可以采用方式來瘦小腿，但是對于脂肪比較多，也就是肥肉比較多的小腿，可以實行抽脂使腿變細。

  

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  李廣學 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-03-05 2531次

• 腿粗能抽脂嗎

  腿粗首先我們也是看，一個病人的情況。我們通常有骨骼的肥大，還有一個肌肉的肥大，還有個脂肪的堆積。如果是病人是表現在骨骼的非常肥大，或者是肌肉的粗大，這種情況下我們是不建議抽脂，或者是不考慮抽脂的。而骨骼并不大，肌肉也不是很大，僅僅是表現的皮下脂肪的堆積很多，在這種情況下，我們是完全可以靠抽脂的，可以考慮在一個正規的醫院，找正規的醫生去做手術。而且我們也希望病人，首先當有骨骼肥大以后，需要找一個正規的大夫，先做一個判斷。若是大夫判斷，如果是脂肪，是以脂肪的沉積或堆積為主，這樣我會回答，是可以考慮抽脂的。在這種情況下，我們也建議病人去找一個正規的醫院，找個正規的大夫做這種骨骼肥大的抽脂手術。這樣病人第一安全有保障，第二手術效果也能達到比較滿意，使病人放心，也使病人恢復達到，非常比較滿意的結果。

  

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  宋維銘 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2020-03-03 3704次

• 手臂粗的原因
  首先是經常搬重物，比如抱小孩，做農活或者家務活，手臂應該用力過度，日子久了手臂就會長出健碩粗壯的肌肉塊或者上肢淋巴循環不通暢，水分滯留在手臂上形成血管性水腫。再加上血液循環不良，新陳代謝緩慢，手臂自然就容易長肥肉。在工作生活當中用手臂的機會會比較少，尤其是很多上班族女性，手臂幾乎常年搭在辦公桌上，運動的頻率低，脂肪很容易大量堆積形成蝴蝶袖，也就是手臂可能會比較粗壯一些。身體肥胖的時候，各個部位都會逐漸的堆積脂肪，雖然手臂部位相比其他部位的確難以堆積脂肪，但是過于肥胖，手臂自然也會慢慢的跟著變粗。身體的新陳代謝差，基礎熱量消耗少，手臂也容易堆積脂肪，顯得粗壯肥胖。有的人是易水腫體質，如果水分代謝異常，全身都會顯得浮腫，自然手臂也會變粗，或者生活中經常彎腰，駝背，會令斜方肌，三角肌和三頭肌處于松弛狀態，久而久之，這個部位的脂肪就會增多。
  語音時長 01:50”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-27 34781次

• 如何讓粗腿變細
  一，踮腳。每天堅持踮腳五到十分鐘，不僅會讓腿瘦下來，還會讓腿型越來越好看。二，讓上身躺在床上，雙腿緊貼墻壁伸直，看上去人的身體呈現九十度，也可以邊玩手機邊做，也可以閉目養神，大概持續半個小時可以讓粗腿變細。三，也可以跑步。跑步是可以瘦腿的，但是長期跑步會讓腿變硬，這是因為肌肉的緣故，如果不想腿變硬，跑完之后一定要按摩小腿，可以勻速跑。四，踢腿。沒事的時候多前后踢腿，因為拉伸可以使腿變得修長，看上去會瘦一些。另外，平時的時候要多走路，多爬爬樓梯，可能效果不是那么快能看出來，但是時間久了會有效果的。需要注意的是這是一個長期的過程，不要心急，另外運動不能過量。
  語音時長 1:32”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-30 157832次

• 女性上身瘦腿粗的原因
  女性上身瘦腿粗可能是營養過剩、缺乏鍛煉等原因導致的，可以通過控制飲食、增加運動量、手術的方式改善。由于經濟水平的提高，所以很多人的飲食也得到了改善，如果經常吃大魚大肉等過于油膩的食物，會導致體內攝入熱量過多，通過基礎的代謝無法將熱量以及脂肪排出體外就會形成身材肥胖的現象。而且現在許多人都有久坐的習慣
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-23 551次

• 女性上身瘦腿粗的原因
  女性上身瘦而腿粗的現象，可能由多重因素共同作用而形成。主要因素包括遺傳特質、生活習慣以及內分泌失調等。1、遺傳因素對體型有著顯著影響。若父母中有一方或雙方存在下肢較為粗壯的情況，其子女也可能遺傳這一特征，表現為上身瘦削而腿部相對較粗。這是正
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-08-22 0次

• 上半身瘦但腿粗的原因
  注意鍛煉鍛煉
  姜德海 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-08-09 1801次

• 一腿粗一腿細是什么原因引起的
  你好，請問您這種情況多長時間了呀？有沒有影響正常肢體活動？拍個圖片我看一下，這個有可能是屬于肌肉的問題。
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-10-16 1302次