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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來進行調整。第一、患者要糾正不良的生活習慣，養成規律作息的習慣，不要在床上做與睡眠無關的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個小時可以喝溫熱的牛奶，睡前可以用熱水泡腳，聽舒緩的音樂，使自己的心態放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來鎮靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問題，比如情緒激動、焦慮等，就需要對癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專業醫生指導下進行口服。第三、患者還可以通過非藥物的方式調整失眠的癥狀，比如可以通過針灸、按摩的方式，可以通過中醫來辨證論治，達到治療失眠的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-27 5419次

• 手淫陽痿怎么辦

  手淫是自慰的俗稱，一些男性會依靠自慰的方式進行宣泄，解決需求。雖然說適當的自慰得到了現代醫學的認可，但是經常頻繁的自慰對身體還是不好的，導致出現陽痿。如果經常手淫陽痿癥狀比較的嚴重，那么這個時候一般自行能夠恢復的概率是很低的，應積極去醫院檢查治療。除了戒除手淫外，通常需要對患者進行心理疏導，然后再結合藥物治療。臨床上通常采用藥物治療的方式，常采用5型磷酸二酯酶抑制劑這類藥物，它是治療勃起障礙的一線藥物，常見的有神度他達拉非片等藥物。需要注意的是18歲以下者不得服用；在用藥過程中，如果偶有頭痛和消化不良情況，應及時臥床、休息，適當飲用溫水，一般情況下癥狀會得到緩解，癥狀沒有好轉的應及時就醫。還有就是正在服用硝酸酯類藥物，如硝酸甘油、硝酸異山梨酯片等，禁止服用。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-03-01 5996次

• 手淫失眠怎么辦
  首先要說人在手淫的狀態下，精神是屬于興奮狀態，也就是說人的肌肉是屬于收縮狀態，血管的大部分是由平滑肌組成的，血管的肌肉是處于緊張狀態的時候，也就是收縮狀態的時候，供血供氧是非常充足的，另外人的心跳也是加快的，這種狀態下是無法很快就入睡的。這個時候可以平躺，然后精神放松，使心率慢慢降下來，然后使血管收縮的狀態慢慢平穩下來，慢慢就可以入睡了，所以說經常會有一些人問怎么就同房后怎么會失眠？就是很難一下就入睡了，除非是特別疲勞的狀態下人可能會很快就入睡，一般的都會由于過分的興奮，而很難立馬就入睡，所以說要有一個過程，還是要平穩的休息，然后使心率和血壓都處于平穩狀態。血管收縮狀態緩解過來之后，才能真正的入睡。
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  張鑫 主治醫師沈陽市第一人民醫院

  2018-12-20 16036次

• 經常手淫怎么辦
  首先要為自己的時間和精力尋找另一個出口，比如開始寫作，學習演奏一種樂器，繪畫或者做任何讓你感覺到一些富有成效的事情。另外需要一些運動，體育運動也是非常好的，可以跑步游泳，或者是足球、籃球、網球等，任何形式的運動都可以幫助緩解緊張。第二、可以制定計劃，比如在深夜的時候，可以趴在地上做俯臥撐，直到很疲憊了，這些事情可以幫助很快的入睡。第三、要限制孤獨，要盡可能的找到社會參與的方法，多參與一些社團和活動，可以多多散步。第四、一定要注意不要看色情片。經常看色情片、色情圖片、色情網站，可能會誘發人的欲望，這個時候一定要轉移自己的注意力，然后糾正自己在電腦上看色情片的習慣，也可以嘗試著去看一些專業性的書籍。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-16 38827次

• 男生手淫會影響生育嗎
  手淫通常是指自慰，男生適當的自慰一般情況下不會影響生育，但是如果自慰過度，造成了生殖器部位的損傷，有可能會影響生育。自慰是自己用手或者工具等方法宣泄，達到性滿足的一種方法，一般情況下適當的自慰，并不會對身體健康造成影響，所以無需過度焦慮或者緊張，日常生活中注意養成良好的衛生習慣，有利于身體健康。如果
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-04-26 0次

• 男生手出汗怎么回事怎么辦
  男生手出汗可能是穿衣過多、氣虛、腎虛等原因引起，可以根據原因做出改善。1、穿衣過多：男生穿過厚的衣服，可能會使機體產熱增加，導致手部多汗，通常無需進行特殊的干預，及時根據天氣情況增減衣物即可。2、氣虛：先天不足、過度勞累等因素有可能會引起氣血不足，患病后可能會導致機體無法固攝汗液，造成排汗過多。可以
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次

• 男生手淫過多長不高怎么辦
  容易陽痿早泄
  魯騁洲 主治醫師海口市人民醫院

  2020-04-22 2305次

• 16歲男生手淫6年多久能恢復?
  你的這種情況多久了呢，目前還有頻繁手淫的習慣嗎？
  趙偉 副主任醫師滕州市中心人民醫院

  2021-04-03 4001次