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• 兒童補鈣可以長高嗎

  兒童單純補鈣是不能長高的，身高與遺傳因素、營養狀況、體育鍛煉有很大關系。但是兒童生長發育快，需要的鈣量大，如果缺鈣會影響骨骼的生長發育，容易出現X或O型腿，久而久之會影響身高。所以，兒童還是需要補鈣的。在日常生活中，可以多吃含鈣量多的食物，包括雞蛋、瘦肉、魚、紫菜以及牛奶等。還可以多做戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。但是這種方法吸收攝入慢，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療。它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育，預防佝僂病。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，想要長高個，可以帶孩子多參加體育鍛煉，多做拉伸運功。飲食上要適量補充維生素，但是大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以要均衡營養，不要過量補。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 3603次

• 補鈣能長高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒有閉合的人群，及時補鈣是可以促進身體長高，如果是骨骺線已經閉合的成年人，補鈣也不能促進人體長高。營養元素進入骨骼內，鈣元素與磷元素結合，形成骨小梁單元，逐漸堆積，促進骨骼拉長，人體逐漸長高，在人體長高的過程中，鈣元素起到含量很關鍵的作用，想要長高的青少年人群，應及時補充鈣質，補鈣的方式有很多。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質。常見的補鈣產品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 5098次

• 18歲可以長高嗎
  如果想要長高，建議多吃蔬菜和高蛋白食物，多補充優質蛋白食物，含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，保證休息時間和質量，多參加體育鍛煉，想要知道骨骺是否閉合需要到醫院做一個骨骺線方面的檢查。如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況，可以短期食用生長激素，也可以拍一下膝關節x光片看看，一般醫院都會拍的，要想增高應該多吃蛋白質，尤其是含有氨基酸的食物比如面粉，小麥坯芽，豆類，蝦，螃蟹，貝類，海藻，牛肉，雞肉，肝臟，豬腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色蔬菜的，軀體運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液循環，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益于人體長高。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 42782次

• 33歲還能長高嗎
  33歲是不可能再長高的。因為33歲骨骼部位的骨骺已經完全閉合，骨骼已經停止了發育，所以是不會在長高的，并且身體已經成熟定型，所以說身體是不會再出現發育的。想要促進身高發育，一定要到骨骼部位骨骺還沒有閉合之前，來通過食物，藥物治療以促進身高發育。可以通過多戶外活動，多吃一點高鈣，高蛋白的食物以及多吃一點含維生素D比較高的魚肝油，蛋黃之類的食物，來促進鈣質吸收，才有可能促進身高增長。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-08 3421次

• 15歲會停止長高嗎
  15歲通常情況下不會停止長高，無需過于擔心，但如果發生了停止長高的現象屬于異常反應，需要積極就醫進行相對應檢查，根據自身病因采取針對性治療，以免影響到自身健康。15歲的孩子通常剛好進入青春期內，自身體重以及身高都會出現明顯增長現象，并不會發生停止長高的情況，一般在18歲以后自身骨骼線閉合以后才會停止
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-21 0次

• 15歲來月經還能長高嗎
  15歲來月經通常還能長高，15歲是來月經的年齡段，對長高通常不會造成什么影響。15歲的女生還處于發育階段，正處于青春期所以是有長高空間的，但具體會長多少身高不能一概而論。因為身高受遺傳以及后天營養等因素的營養，正處于發育期的女生平時可以加強營養，比如多吃一些瘦肉、魚肉、牛奶、雞蛋等食物，可以有效的補
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-21 649次

• 20歲補鈣還能長高嗎
  有一定希望
  武慶延 副主任醫師威縣中醫院

  2020-11-17 1001次

• 還想長高多補鈣可以嗎?
  你好，根據你描述的情況，可以適當補鈣的。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2020-06-06 901次