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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4638次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2373次

• 插胃管后難受睡不著覺
  對(duì)于胃鏡的檢查都會(huì)有一些插胃管的癥狀，而對(duì)于要進(jìn)行胃鏡檢查來(lái)說(shuō)插胃管是必須要進(jìn)行的，否則就不能進(jìn)行胃鏡的檢查，對(duì)于一些病人是很痛苦的，也是非常明顯的，可以用一些更為先進(jìn)的膠囊或者是胃鏡檢查，一般可以在二級(jí)以上的醫(yī)院進(jìn)行預(yù)約，具體的實(shí)際情況要以醫(yī)院進(jìn)行為主。當(dāng)天打一個(gè)電話進(jìn)行咨詢也可以從網(wǎng)上看看是否有位子，如果有的話可以預(yù)約成功則所進(jìn)行的一些胃鏡會(huì)減輕就不用太擔(dān)心，如果是采用一些插胃管進(jìn)行檢查的話需要放松心情，避免緊張，緊張的時(shí)候做出來(lái)的結(jié)果是不準(zhǔn)確的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-18 10322次

• 睡不著覺是病嗎
  睡不著覺不一定是病，可能是失眠所導(dǎo)致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，定時(shí)定點(diǎn)上床睡覺，睡前情緒不要太激動(dòng)，睡前可以洗個(gè)熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)，飲溫?zé)犸嬃鲜且环N很好的習(xí)慣，可以使身體放松，猶如一天活動(dòng)結(jié)束時(shí)的狀態(tài)。牛奶中還有兩種催眠物質(zhì)，一種是能夠促進(jìn)睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對(duì)機(jī)體生理功能有調(diào)節(jié)作用的肽類，其中有四種類鴉片肽，這種物質(zhì)可以和中樞神經(jīng)或末梢鴉片肽受體結(jié)合，發(fā)揮類似于鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用，使全身產(chǎn)生舒適感，有利于入睡和解除疲勞，又不會(huì)使人成癮。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:04”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 5679次

• 晚上心難受睡不著覺
  晚上心難受睡不著覺，可能是晚上飲食不當(dāng)，也可能是精神壓力過(guò)大、心臟問(wèn)題等因素導(dǎo)致的。患者需要在明確導(dǎo)致其癥狀的因素后，根據(jù)不同原因進(jìn)行針對(duì)性治療。1、晚上飲食不當(dāng)：例如，患者在晚上吃得太晚、吃得太多，或睡前喝濃咖啡、濃茶和其他刺激性飲料、飲酒等引起交感興奮，就會(huì)出現(xiàn)晚上心難受的癥狀。嚴(yán)重的情況下，會(huì)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-25 915次

• 胳膊難受睡不著覺是啥毛病
  胳膊難受睡不著覺通常是生理性原因、肩周炎或頸椎病等原因?qū)е碌摹?.生理性原因：近期可能運(yùn)動(dòng)過(guò)多，如提重物或長(zhǎng)時(shí)間舉重，會(huì)使手臂不舒服，導(dǎo)致胳膊難受睡不著覺現(xiàn)象。一般不需要進(jìn)行特殊治療，注意多休息，避免過(guò)度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2、肩周炎：通常是一種慢性創(chuàng)傷性炎癥，會(huì)刺激肌肉組織，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胳膊難受睡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 896次

• 晚上睡不著心里很難受
  有情緒低落，高興不起來(lái)，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂(lè)，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無(wú)力，疲勞，無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-03-27 1100次

• 平臺(tái)醫(yī)生您好！我經(jīng)常睡不著覺，很難入睡
  嗯
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2020-03-24 1700次