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• 每天睡醒都覺得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 4842次

• 睡覺突然覺得天旋地轉(zhuǎn)怎么回事

  睡覺突然覺得天旋地轉(zhuǎn)，一般有以下幾方面的原因：第一，位置性眩暈，如耳石癥，由于在睡覺時出現(xiàn)翻身或體位改變，而誘發(fā)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，當(dāng)脾胃保持某一個靜止?fàn)顟B(tài)時，頭暈癥狀可以緩解。此類病人要及時進(jìn)行手法復(fù)位，或用眩暈治療機(jī)進(jìn)行復(fù)位治療。第二，腦血管病，尤其是小腦梗死的病人，睡覺時突然感覺頭暈、天旋地轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐等情況。第三，一些眩暈病也可以出現(xiàn)睡眠中眩暈惡心的癥狀，此類病人相對效果要好。對于不同病人采取不同的治療方法。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3803次

• 甲亢懷孕覺得很難受怎么辦？
  甲亢還沒有控制好就懷孕或者是懷孕之后才得了甲亢，這種情況是很難辦的，因?yàn)榧卓簩ι眢w就是很大的負(fù)擔(dān)，妊娠又是加重身體負(fù)擔(dān)的一個因素，所以甲亢和妊娠這兩者共同作用在我們的身體時候，我們會很難受的。這時候要治療甲亢這個病，但是治療甲亢的藥物是會影響到胎兒的發(fā)育，有可能會影響胎兒畸形，當(dāng)然這只是概率的事情，并不是絕對的。所以如果孕婦選擇繼續(xù)妊娠，我們就要選擇合適劑量的藥物來控制甲亢，在孕早期一般是選擇丙硫氧嘧啶來控制甲亢，盡量的使身體不難受，然后藥物劑量也不是很大的情況下來控制甲亢。建議如果妊娠之前就有甲亢，就要把甲亢控制好之后再妊娠。
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  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-09-13 1782次

• 小腿總是覺得很累怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了小腿部位總是感覺非常疲累的情況，這種情況多見于小腿部位的肌肉、筋膜勞損的癥狀，從而就會引起小腿部位的肌肉痙攣、僵硬，并且在活動時有明顯的無力和疲累的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，多行小腿部位的熱敷，并且休息時一定要墊高患肢，有時間可以行小腿部位的針灸、理療、推拿的治療，對于小腿部位很累癥狀的恢復(fù)有很好的作用，并且可以口服活血化瘀藥物和肌肉松弛劑來臨時的緩解小腿部位累的癥狀。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 6835次

• 如何控制自己的情緒
  控制自己的情緒主要是通過一般治療以及系統(tǒng)治療的方式進(jìn)行控制。1、一般治療：有時患者壓力大或者經(jīng)歷了不開心的事情，就很有可能會導(dǎo)致情緒暴躁或者壓抑，在此時患者可以適當(dāng)?shù)姆潘尚菹⒁欢螘r間，可以出去旅旅游，也要可以多參加一些戶外活動，放松心情，一般在休息一段時間后情緒會得到有效的控制。2、系統(tǒng)治療：如果患
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-17 11362次

• 突然每天都覺得很餓
  突然每天都覺得很餓一般是飲食減少、運(yùn)動量增加、胃潰瘍等原因引起的，可以通過增加飲食量、補(bǔ)充能量、藥物治療的方式進(jìn)行改善。1、飲食減少：如果近一段時間飲食量減少，會使身體攝入的能量和熱量減少，容易出現(xiàn)饑餓感。可以增加飲食量，能夠減少饑餓感的發(fā)生。2、運(yùn)動量增加：如果近期頻繁運(yùn)動，會導(dǎo)致身體的消耗增加，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-07-19 0次

• 我30歲，很難控制自己的脾氣，動不動就發(fā)
  你好，這個容易發(fā)脾氣一共多久了
  常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-04-05 3606次

• 如何控制自己的情緒不發(fā)脾氣
  您好，請問有多長時間了？
  陳曉剛 副主任醫(yī)師無錫市精神衛(wèi)生中心

  2020-04-03 3703次