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• 脾虛是怎么造成的,該怎么辦

  脾虛看似是亞健康的小問題，實則是身體發出的“慢性危機信號”。它的成因常藏在生活細節中：飲食無度是首要元兇，暴飲暴食、嗜食生冷（如冰飲、生腌）或過度節食，會直接損傷脾胃的運化功能；情緒內耗也是隱形殺手，長期焦慮、思慮過重會“絞殺”脾氣，中醫稱為“思則氣結”，導致腹脹納呆、消化遲鈍；久坐不動讓脾胃缺乏動力運轉；熬夜更會加重脾虛引發的疲憊、乏力。當出現脾虛癥狀時，我們應積極應對。首先要調整生活方式，規律作息，適度運動。同時，也可借助一些藥物來調理。患者遵醫囑服用同仁堂參苓白術顆粒，其成份包含人參、茯苓、白術等，可補脾胃、益肺氣，對于脾虛濕盛所導致的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等有一定的療效，堅持服用能逐步恢復脾胃的健康狀態，讓身體重歸平衡。還可考慮遵醫囑服用孫真人歸脾丸，其具有益氣健脾、養血安神的功效，對心脾兩虛、食欲不振、失眠多夢等癥狀有一定的改善作用。當然，也可遵醫囑服用名草人參健脾丸，其能增強脾胃的運化能力，緩解脾虛引起的消化不良、腹脹等癥狀。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2090次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4326次

• 骨性齙牙怎么辦
  在患有骨性齙牙后要立即前往正規的醫院做正規治療，千萬不要相信什么牙科診所，雖然貴點，但是效果好，能有保障。在做牙齒矯正的時候如果醫生說牙齒縫隙太小，要把牙齒磨小再做矯正，千萬不要磨。因為牙齒外面有一層保護，膜磨小牙齒的同時會把保護膜磨掉，以后無論怎樣保護都會容易得齲齒，尤其是做矯正是前排牙齒，不像后槽牙補了看不出來，前面牙齒一旦得了齲齒補都很難補。牙套帶好后每次吃飯后牙齒都會卡住很多飯菜，就算漱口也很難弄干凈。矯正前需要考慮清楚，大部分矯正的病例其牙齒移動的范圍都是前后方向，所以臉部側面的外觀變得很大，例如齙牙的病例，嘴唇因為門齒往后移動會變得較容易閉牢，而門齒也就不容易外露，所以無論是從側面還是從正面來看臉型都會比較好看。因為牽涉到以后的穩定度，矯正牙齒對于牙弓寬度改變都不大，縱然在部分青少年病例可能會采取快速上顎擴張術，把過窄的上顎牙弓矯治，但對于臉部寬窄應該不會有太大影響。生長發育期的病人由于生長引起的臉型變化是醫生無法控制的，成年求美者的臉型變化可能是矯正期間的進食不方便，牙痛，心理壓力以及其他生活習慣改變，使人體變瘦，引起臉型的改變。其根本原因還不清楚，是正畸界的學術難點之一。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 5517次

• 有齲齒又齙牙怎么辦
  有齲齒的應先治療齲齒，如果情節不是特別嚴重可以通過充填來進行治療。如果情況比較嚴重可以通過拔牙的方式，然后之后進行鑲牙。齙牙可以通過預防矯治來進行治療。待牙集合面部的胚胎發育和后天發育的過程中，各種先天性和后天性的因素都會影響發育而造成的齙牙，又叫牙合畸形。可以采取各種預防措施來防止各種畸形的發生。可以通過阻斷矯治來進行治療，齙牙的發生在牙合畸形發生的早期進行早期矯治，阻斷畸形向嚴重的方向發展，將頜面的發育導向正常稱為阻斷矯治。
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  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2019-05-24 2274次

• 因為減肥脫發該怎么辦
  因為減肥脫發一般是營養不良、雄性激素分泌過多、斑禿等原因導致，可以通過口服藥物、局部用藥等方式進行治療。1、營養不良：減肥時攝入營養過少，便會引起營養不良，導致身體中的維生素缺乏，引起脫發。可在醫生的指導下使用維生素B1片、維生素B2片、葉酸片等藥物進行治療，能夠幫助生發。2、雄性激素分泌過多：通過
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-19 0次

• 每天因為工作焦慮該怎么辦
  每天因為工作焦慮需要及時就醫，在醫生的指導下做出心理治療以及藥物治療的方式來改善。每天因為工作焦慮是屬于焦慮癥的其中一種表現，患者可能在工作上給予自己較大的壓力，從而就會導致工作焦慮的現象產生，患者可能會出現坐立不安、情緒不穩、全身乏力等癥狀，患者應及時就醫，在醫生的指導下做出心理治療以及藥物治療的
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-05-07 171次

• 齙牙壞了怎么辦
  能發張照片看一下嗎？
  孫志華 副主任醫師團風縣人民醫院

  2020-06-28 1300次

• 因為感冒了，晚上經常咳嗽，是孕婦該怎么辦
  不影響休息就沒關系
  吳剛 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-02-09 601次