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• 純牛奶的功效與作用

  純牛奶的功效有哪些呢，純牛奶是咱們最古老的，一種天然的飲品了，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)成分非常高，也非常的豐富，包括它的礦物質(zhì)，比如咱們熟知的除了鈣以外，像鎂、鐵、鋅、銅、錳，等等含量都很多，但最多的還是鈣的含量最多，也是人體鈣最主要的來源，牛奶當(dāng)中的鈣，它是非常利于吸收的，牛奶當(dāng)中的營養(yǎng)非常豐富，而且它容易吸收，可以提高咱人體的，身體的抵抗力，補(bǔ)充像蛋白質(zhì)、微量元素，等等各種的營養(yǎng)的東西，牛奶當(dāng)中還含有一種，與腦和腦神經(jīng)組織，相關(guān)的一個重要的營養(yǎng)成分，它對幼兒或青少年的智力的發(fā)育，有很好的健腦的作用，像一些DHA等等。牛奶當(dāng)中的鈣和磷，不僅是數(shù)量高，而且它的比例也比較適當(dāng)，人體非常容易吸收，是構(gòu)成人體和促進(jìn)生長發(fā)育的，一種最好的鈣源，能夠促進(jìn)青少年的，這個健康的成長和發(fā)育，同時對中老年人也非常有利，它能夠預(yù)防中老年人的，這個健康的長壽，還有它這個骨質(zhì)的保護(hù)，預(yù)防這個骨質(zhì)疏松、骨折，第四、牛奶當(dāng)中它還含有一些，能夠抑制咱們肝臟制造膽固醇的，因此它對于心腦血管的，疾病的預(yù)防也有一定的益處，第五、牛奶對消化系統(tǒng)，有個保護(hù)作用，比如說咱們像胃炎、胃潰瘍，往往都是胃酸分泌比較多，這牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一個保護(hù)作用，因此對于胃和十二指腸疾病，經(jīng)常喝是有益處的，第六、牛奶它有一個潤腸，潤燥的功效，因此定期的經(jīng)常喝牛奶，對預(yù)防便秘，對預(yù)防這種干燥有很好的作用。

  

  03:06
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 128479次

• 一歲半寶寶上火怎么辦

  一歲半寶寶發(fā)生上火的情況，首先我們要觀察一下引起寶寶上火的原因，比如看一下是否存在居住環(huán)境過熱、所穿衣物過多，長時間積食等情況。如果有以上情況，我們要及時去除誘因，如調(diào)整室內(nèi)溫度，及時減少衣物，消除積食等。然后判斷一下寶寶上火的程度，如果只是剛剛開始有眼屎增多，小便發(fā)黃的現(xiàn)象，可以讓寶寶通過多喝溫開水，增加排尿的方式來祛火。如果寶寶表現(xiàn)喉嚨又紅又腫、口腔或舌頭上有口瘡、大便干結(jié)、舌苔發(fā)黃的情況，則表示寶寶上火程度比較嚴(yán)重，可以服用祛火藥物進(jìn)行治療，但是由于一歲半的寶寶年齡較小，屬于特殊用藥人群，在藥物選擇上需要謹(jǐn)慎。可以給寶寶服用具有清熱解毒祛火功效且藥效溫和的中成藥小葵花露金銀花露，用于小兒痱毒，暑熱口渴，同時用于實(shí)證上火，如大便干、小便黃、口氣重、眼屎多等癥。如需應(yīng)用藥物或想要了解更多藥物知識，可咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:48
  王翠玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-20 8063次

• 1歲寶寶能喝純牛奶嗎
  一歲的寶寶最好不要喝純牛奶，因為較小的嬰兒并不適合喝純牛奶。牛奶中的蛋白分子比較大，寶寶胃腸吸收起來比較困難，容易造成便秘、腹瀉等問題，而且牛奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)比人乳高，這樣會加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，由于乳糖、維生素含量較少，缺乏微量元素，特別是鐵，不僅含量低而且吸收率低，所以零到三歲的寶寶都應(yīng)該選擇喝配方奶粉。它以牛乳的原料，根據(jù)母乳的成分進(jìn)行了調(diào)配，改變了牛奶中不適合嬰幼兒生理的成分，如降低了牛奶中的總蛋白質(zhì)，調(diào)整鈣、磷、鈉、鉀、氯等礦物質(zhì)的比例，增加乳清蛋白與酪蛋白的比例以及dha、牛磺酸等營養(yǎng)素，以不飽和脂肪酸代替部分飽和脂肪酸，強(qiáng)化鐵鋅維生素AD等營養(yǎng)素，因此三歲以下的嬰幼兒乳品最好選擇更接近母乳營養(yǎng)更全面均衡的配方奶粉。
  語音時長 1:41”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-05 18022次

• 兒童喝純牛奶好嗎
  兒童喝純牛奶對身體是有好處的。但是，最好三歲以下的兒童不要喝。牛奶雖然營養(yǎng)豐富，飲用要科學(xué)，不要空腹喝牛奶。因為空腹時，牛奶在胃內(nèi)停留的時間短，會影響牛奶的消化吸收。每天少量多次飲牛奶比一次大量飲用的效果好，能使身體吸收更多的鈣，避免和有些含草酸較多的蔬菜同食。因為草酸會與鈣結(jié)合形成不溶性的草酸鈣，影響鈣的吸收。豆?jié){中含鐵較高，鈣含量較低，水溶性維生素含量豐富，脂溶性維生素較少。當(dāng)豆?jié){與牛奶混合后，不但可以產(chǎn)生容易被人接受的風(fēng)味兒，還可以使牛奶中含硫氨基酸，鈣，脂溶性維生素得到補(bǔ)充，豐富均衡了人體所需的多種營養(yǎng)成分。在市場上最普遍的豆奶產(chǎn)品是在豆?jié){中含有有5%的奶粉或者30%的鮮牛奶，所以自己可以按一定的比例將牛奶與豆?jié){調(diào)配飲用，以獲得更營養(yǎng)更均衡的食品飲料。
  語音時長 1:51”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 40960次

• 一歲半的寶寶可以喝純牛奶嗎
  對于很多父母們來說，寶寶的出生是她們?nèi)松猩系圪n予的最好的禮物，有的父母們愛子心切，經(jīng)常會給寶寶補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)，例如，牛奶，那么，剛出生一歲半寶寶可以喝牛奶嗎?下面，一起跟小編來詳細(xì)了解一下吧!一歲半寶寶可以喝牛奶嗎一歲半的寶寶一般是不可以喝牛奶的，如果寶寶喝牛奶不拉肚子的情況下，可以喝適量
  曲朋安 副主任醫(yī)師煙臺龍礦中心醫(yī)院

  2018-08-22 9806次

• 一歲半寶寶不喝奶粉可以喝純牛奶嗎
  一歲半寶寶不喝奶粉一般可以喝純牛奶。純牛奶里面含有的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素含量比較高，而且還有比較豐富的鈣質(zhì)，如果一歲半的寶寶不喝奶粉，此時可以讓寶寶適量喝一些純牛奶，以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分和鈣質(zhì)。純牛奶不易消化和吸收，因此要控制食用量。如果一次性喝太多，可能會增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良、惡心
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 成年小孩喝純牛奶。好嗎?
  14歲在青春發(fā)育時期，可以喝純牛奶的，有助于寶寶的生長發(fā)育
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-04-23 1400次

• 喝純牛奶對胃好嗎
  那如果你有一些慢性胃炎，就最好少喝一些，因為這個影響消化
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-07 1500次