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• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 5407次

• 為什么連續幾天睡不著

  出現連續幾天睡不著的情況，一般有以下幾方面的原因：一，生理性，如最近工作、學習過度緊張，壓力大，或家中出現突發事件，導致生活壓力過大，而出現短期內睡不著情況。此類現象屬于生理情況，一般經過調節多數可以得到明顯改善。第二，環境因素，如處于嘈、雜、亂的環境中，由于噪音大或其他原因，導致身體不適應而出現睡覺困難。第三種，病理性，如抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙或其他疾病等，也可以出現連續幾天睡不著，此類現象需要到醫院進行就診。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2728次

• 半夜醒來睡不著
  這種情況多見于一些因素：一、睡眠環境不好，環境嘈雜，住房擁擠，臥具不舒服，空氣污染或者突然改變睡眠的環境，噪聲強光的刺激，氣溫過冷或者過熱以及蚊蟲的騷擾都會使人睡到半夜時無法入睡。二、工作生活壓力過大，現在人們的學習、工作、生活壓力比較大，白天身心處于亢奮狀態為各種煩心事情操心，無形中積壓在心里到了晚上仍然會受到影響，從而導致醒后睡不著了。三，疲勞過度，經常健身運動的比較清楚，如果白天或者睡前適當的運動會很容易入睡，但是要是睡前或者白天運動過大運動過度的話，到晚上反而大腦容易處于興奮狀態出現醒來就睡不著的現象。四、夜間酗酒，少量飲酒能夠幫助人們入眠，但是過量的酗酒，酒精會麻痹大腦的睡眠神經，到了凌晨幾點鐘半夜醒來反而睡不著。五、生物鐘習慣，生活中有一部分人是習慣了上夜班的，一旦身體適應了這個生活規律一下子就很難糾正過來。六、年齡大了，對老年人來說上了年紀睡眠質量會下降，睡眠也很淺，是由于新陳代謝減慢而導致。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-16 73482次

• 半夜醒來睡不著什么原因
  半夜經常醒睡不著，這種情況是屬于神經功能紊亂，是由于日常的工作壓力過大，情緒緊張，生活壓力過大，過度勞累所導致的。可以服用安神補腦液治療神經功能紊亂，在睡眠之前可以服用谷維素來促進睡眠，最好在睡眠之前每日喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到促進睡眠作用的。睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，同時在日常的生活里最好要多做一些體育鍛煉，比如跑步、爬山以及跳舞，打太極拳，這樣會讓人產生疲倦感，也是可以促進睡眠的。在日常的生活里，要少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，保持有一個樂觀的心情和心態，這樣是可以有效增加睡眠質量的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-18 8065次

• 晚上半夜醒來就睡不著覺了是什么病
  晚上半夜醒來就睡不著覺可能是神經功能衰弱、生物鐘紊亂、急性應激反應，需要通過心理治療以及藥物治療改善。1、神經功能衰弱：神經功能衰弱是由于長期處于緊張和壓力下出現的一種癥狀，患者可能會出現全身疲勞以及乏力的現象，而且還會有注意力不集中以及失眠多夢的情況，如果不加以控制就會影響患者的身心健康以及生命安
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-27 942次

• 每天半夜醒來就睡不著是什么原因
  每天半夜醒來就睡不著，可能的原因多種多樣，包括生理、心理、環境以及疾病等因素。1、生物鐘紊亂與作息不規律不規律的作息習慣，如經常熬夜、不按時睡覺，會導致生物鐘紊亂，從而影響睡眠質量。建議調整作息時間，保持規律的睡眠習慣。2、環境因素干擾睡眠
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-19 0次

• 半夜醒來心慌睡不著覺
  半夜醒來心慌，如果只是偶爾一次是無大礙的，長期出現有可能是心臟的問題
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-04-05 1501次

• 晚上睡覺醒來就睡不著了怎么辦？每天半夜2
  建議自我調整一下，你這個是平常太忙沒有休息好引起的，不是病變
  李春麗 主治醫師煙臺市煙臺山醫院

  2020-03-25 1201次