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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現睡不著或過度興奮，情緒不穩等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經系統起到抑制作用，使得病人出現意識不清的情況。因此，經常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質量。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-26 2373次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態現象，一個人要睡覺了，應該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 92088次

• 喝酒后睡不著覺正常嗎
  喝酒之后睡不著覺是正常現象，因為酒里面還有酒精，酒精是會使人亢奮所以睡不著覺。酒精會使人有昏沉欲睡，但是表面上似乎是對睡眠有益的，實際上卻能夠干擾睡眠，到了下半夜酒精的作用逐漸消失以后就會引起失眠和多夢，使總的睡眠質量下降。建議可以在喝酒以后使用以下食物：比如蜂蜜水，西瓜汁，西紅柿汁，酸奶，新鮮的葡萄，香蕉，這些可以緩解喝酒以后的不良反應。適量的飲酒對身體是有一定好處的，但切記不要酗酒成癮。如果喝酒之后好幾天都不能正常入睡的話，那么考慮可能是其他身體癥狀，需要及時的到醫院治療以免耽誤病情。
  語音時長 1:21”
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 35353次

• 酒后頭疼睡不著怎么辦
  酒后頭疼就是患者出現頭痛和頭暈不適的情況，就是進一步的可以處理咨詢的問題，情況可能是因為酒精導致的異常。這種情況，建議要注意休息多喝水，促進酒精排泄，一般的會在休息后自然緩解，酒后頭疼睡不著，也有可能是導致失眠。平時要以清淡，而富含蛋白質維生素的食物為宜，可以參加一些氣功、太極拳等強調精神力鍛煉的運動，提高神經的調節能力。生活要有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。喝酒頭疼了，最好還是少喝酒，建議盡量少喝或者不喝。避免辛辣刺激性的食物，也不要熬夜勞累，適當的鍛煉身體，增強體質，以上就是酒后頭疼睡不著的一些解決方法了。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 9507次

• 喝酒后睡不著覺正常嗎
  喝酒后睡不著覺，是屬于正常現象，因為酒里面含有酒精，酒精是會使人亢奮，所以睡不著覺，酒精會使人昏沉欲睡，但是表面似乎是對睡眠有益的，實際上卻能干擾睡眠，到下半夜酒精的作用逐漸消失以后，就會引起失眠和多夢，使總的睡眠質量下降。
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-27 285次

• 喝酒后睡不著覺正常嗎
  喝酒之后睡不著覺是正常現象，因為酒里面還有酒精，酒精是會使人亢奮所以睡不著覺。酒精會使人有昏沉欲睡，但是表面上似乎是對睡眠有益的，實際上卻能夠干擾睡眠，到了下半夜酒精的作用逐漸消失以后就會引起失眠和多夢，使總的睡眠質量下降。建議可以在喝酒以后使用以下食物：比如蜂蜜水，西瓜汁，西紅柿汁，酸奶，新鮮的葡
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 2521次

• 喝酒后頭疼怎么辦？
  您好，有多長時間了？
  劉夢林 主治醫師武漢大學人民醫院

  2020-03-09 1401次

• 睡不著覺。
  有可能是由于緊張焦慮或者是心里壓力過大等因素導致的這種情況。鑒于避免緊張焦慮和思慮過度，自我心態調節保持情緒穩定。必要時應用百樂眠改善睡眠和催眠藥物艾司唑侖。
  高賓 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-06-19 1500次