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• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進行調理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應該積極的運動，促進身體血液循環和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應避免生活在陰冷潮濕的環境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內濕氣重，可以借助一些除濕機、空調等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-28 3843次

• 如何去濕氣

  第一，飲食排濕法，體內有濕氣可能是由于長期的飲食不注意造成的，比如長期進食大魚大肉。飲食上如果不加以注意也會導致脾胃損傷，所以要想排濕，最好是從飲食上加以調節，可以做到清淡飲食，調整飲食結構。另外注意不要喝太多的酒，也不要吃太多的甜食。第二，穴位排濕法，因為人體上的穴位是很多的，有些穴位經常按摩刺激也能夠起到非常不錯的排濕效果。第三，還可以用運動排汗去濕法，流汗可以使濕氣有效的排出體外，像可以跑步、健步走，或者是游泳、瑜伽等等。第四，還可以用中藥排濕，具體要結合患者的舌苔脈象來進行辨證施治。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 2563次

• 冬瓜湯減肥嗎
  冬瓜湯有一定的減肥功效，所以想減肥的人群，可以適當的喝一些冬瓜湯。因為適當的喝一些冬瓜湯可以補充維生素，補充膳食纖維，可以降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于減肥也有一定的效果。想減肥的人群除了可以適當的喝一些冬瓜湯以外，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，因為這樣的食物所含的熱量比較低，一般不會引起體重增加。另外想減肥的人群還要注意適當的參加體育鍛煉，要制定科學的減肥計劃，以達到控制體重的目的。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-13 8809次

• 冬瓜湯孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的喝冬瓜湯，因為冬瓜具有清熱解暑，滲水利濕，降脂減肥的作用。冬瓜中含有多種維生素和礦物質，例如維生素C和b族維生素含量豐富，能夠促進體內鐵的吸收，改善孕期貧血的癥狀。冬瓜還具有防止體內脂肪堆積，能夠預防動脈粥樣硬化和妊娠期高血壓的發生。冬瓜中的膳食纖維含量較高，能夠有效的預防血糖升高，還能夠促進孕婦胃腸道蠕動。但是在做冬瓜湯的時候，不要放過多的食鹽，以免引起鈉水潴留，導致孕婦水腫的癥狀。
  語音時長 01:10”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-04 4107次

• 貧血的人可以喝薏米冬瓜湯嗎
  貧血的人通常是可以喝薏米冬瓜湯的。貧血的人不能喝咖啡等刺激性的飲品，薏米冬瓜湯不屬于刺激性的飲品，因此，是可以喝的。薏米冬瓜湯含有多種營養物質，可以為人體提供營養物質，幫助患者身體恢復。但需要注意適量的喝，不可以喝的過多。
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-09-13 98次

• 濕氣重的人能喝冬瓜湯嗎
  濕氣重，作為中醫理論中的一個重要概念，常表現為身體沉重、四肢乏力、食欲不振、皮膚油膩或長痘等癥狀，讓人倍感不適。那么，面對這樣的體質狀況，飲食調理就顯得尤為重要了。今天，我們就來聊聊，濕氣重的人是否能喝冬瓜湯。濕氣重的人一般能喝冬瓜湯，冬瓜性味甘淡而涼，具有清熱解暑、利尿消腫、祛濕解毒的功效，是濕氣
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-09-19 0次

• 痛風能吃冬瓜湯嗎
  多飲水
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2020-06-30 1602次

• 32周羊水高可以喝冬瓜湯嗎
  32周羊水指數多少？
  王莉娜 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-05-06 900次