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• 喝紅豆水有什么好處

  喝紅豆水具有利尿、潤腸通便、清熱除濕等多種好處，可用于治療小便不利、脾虛水腫、腳氣等癥狀，具體如下：第一，能夠利水除濕，對水腫、腹水，如果適當喝紅豆水有很好的利水除濕的好處。第二，能夠排膿，對于瘡腫惡血不盡、產后惡露不盡或有痔瘡出血的人適當的喝紅豆湯，有很好的排膿的好處。第三，能夠消腫解毒，對于熱毒癰瘡、丹毒，還有濕熱、黃疸、風疹的人，如果適當喝紅豆湯，有很好的消腫解毒的好處。第四，藥理研究表明，紅豆湯中膳食纖維的含量比較高，有助于改善腸道的蠕動能力，可以達到潤腸通便的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 7734次

• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質量，因為蜂蜜是營養價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經細胞的興奮，具有鎮定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調節胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪導致人體發胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 11556次

• 醋泡腳有什么好處
  中醫認為醋味酸性溫，有活血散瘀、消食化積、消腫軟堅，解毒殺蟲的功效。而用醋泡腳，可以起到消除疲勞、促進血液循環、增強人體免疫力。減輕壓力、滋潤肌膚等等的作用。通過醋泡腳，可以加快我們身體的血液循環，可以治療腳氣病，祛除我們人體的風濕等等。通過醋泡腳，還可以防治失眠，長期的堅持醋泡腳可以明顯的改善我們的睡眠質量，從而提高人體的免疫力，增強抗病能力。因為醋泡腳有很好的活血化瘀的功效。所以孕婦以及月經期的婦女和足部有外傷的人，不宜使用醋泡腳。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-11 40857次

• 用醋洗臉有什么好處
  用白醋洗臉具有美白、軟化角質，軟化皮膚，增強皮膚的活力，恢復皮膚的光澤和彈性，還有殺菌等益處。因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對于皮膚，毛發能夠起到很好的保護作用，另外醋含有豐富的鈣，氨基酸，維生素B，乳酸，葡萄酸，琥珀酸，糖分，甘油，醛類化合物以及鹽類，這些成分對于皮膚極其有用。用醋洗臉時一定要用溫水里面滴5-6滴白醋，一定不要滴太多，洗臉之前一定要先洗手，這樣會有效的避免將手上的細菌帶到臉上，開始洗臉的時候和正常的洗臉方法是一樣的，就是從下往上洗，可以防止皺紋，洗五六下左右即可，然后把水倒掉再開始正常的洗臉程序，用洗面奶洗臉。用醋洗臉適合皮膚上角質比較重，死皮比較多的人，敏感性肌膚人群不建議使用。
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  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-06-29 74576次

• 睡覺前喝咖啡有什么好處
  一般睡覺前喝咖啡沒有好處，可能會影響睡眠質量、加劇焦慮與心悸、引發消化系統問題、影響鈣代謝、可能導致血壓升高等壞處，所以不建議睡覺前喝咖啡。1、干擾睡眠質量：咖啡中的咖啡因是一種強效的中樞神經興奮劑，能夠提神醒腦。如果在睡前飲用咖啡，咖啡因可能會干擾正常的睡眠周期，導致入睡困難、睡眠質量下降的情況。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-12 0次

• 蘋果醋兌水喝有什么好處
  蘋果醋兌水喝的好處主要包括補充營養、促進食欲、緩解便秘等。1、補充營養：蘋果醋中含有豐富的維生素、礦物質等營養成分，適當的喝一些蘋果醋兌水可以起到給身體補充營養的效果。2、促進食欲：其味道酸甜可口，能夠刺激味蕾，達到促進食欲的效果，可以有效的改善食欲不振。3、緩解便秘：蘋果醋中含有較多的酸性物質，在
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-01 0次

• 每晚睡覺喝十五毫升醋有什么好處?
  你好，這種方法可以軟化血管
  李宏 副主任醫師青龍滿族自治縣中醫院

  2020-12-11 1101次

• 每天喝醋有什么好處
  少量食用可以軟化血管
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2020-03-18 1402次