問(wèn)5歲小孩腿抽筋腿卷一坨
2020-04-04 1113次
病情描述:
5歲小孩腿抽筋腿卷一坨
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小孩腿抽筋怎么辦緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直,然后用力搬動(dòng)拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因,一種原因是受涼導(dǎo)致的,一種原因是對(duì)維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的,第三種原因是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況,小孩發(fā)生腿抽筋的時(shí)候需要緊急處理,讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直,然后用力搬動(dòng)拇趾,就可以起到迅速緩解的效果,同時(shí)對(duì)小腿進(jìn)行按摩,能讓小腿抽筋的時(shí)候比較快緩解。所以緩解一般可以通過(guò)手法進(jìn)行治療,其他手段主要還是針對(duì)病因進(jìn)行治療。01:41
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腿抽筋怎么快速解決腿抽筋想要較快速解決,需要通過(guò)背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié),同時(shí)還可以通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮,造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐,要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié),使整個(gè)腳、腳腕向上翹起,穩(wěn)定住背伸的位置,使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療,如要做熱敷,對(duì)抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量,可以慢慢的放松,使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件,也可以做按摩治療,按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩,使肌肉慢慢的放松,而解決腿抽筋的問(wèn)題。01:40
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腿抽筋會(huì)不會(huì)瘦腿如果病人出現(xiàn)了腿抽筋的情況是不會(huì)瘦腿的,因?yàn)橥瘸榻?,主要是由于腿部肌肉筋膜韌帶痙攣收縮導(dǎo)致的,就會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉、筋膜、韌帶有水腫的情況,所以不會(huì)引發(fā)瘦腿,反而會(huì)導(dǎo)致腿部有腫脹的情況。所以在病人出現(xiàn)腿抽筋情況以后一定要及時(shí)的就診,看是什么原因?qū)е碌?,一般情況下腿抽筋多見于缺鈣或者是腿部肌肉筋膜勞損,以及損傷以后治療不徹底導(dǎo)致的,所以在出現(xiàn)腿抽筋情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,必要時(shí)口服鈣片和維生素D,來(lái)減輕腿部抽筋的癥狀。日常生活中一定要注意腿部保暖,避免受涼,避免腿部過(guò)度受力的活動(dòng),以免導(dǎo)致腿部抽筋反復(fù)的出現(xiàn),影響病人的生活。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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5歲小孩尿床一,養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣,睡前兩個(gè)小時(shí)不要再讓小兒喝飲料和水,養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。二,睡前別讓小兒太興奮,每天讓小人按時(shí)睡眠,睡前不宜過(guò)于逗弄,不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲,不易看刺激性影視片以免大腦過(guò)度興奮,夜里尿床。白天別讓小兒太疲勞,起居生活要規(guī)律。每天避免過(guò)度疲勞和精神緊張,最好能睡個(gè)午覺,以免過(guò)于疲勞夜里睡得太沉。尿床不容易醒來(lái)也不容易被父母喚醒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
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小腿抽筋硬了一坨特別疼小腿抽筋硬了一坨特別疼可能是小腿靜脈曲張、缺鈣導(dǎo)致的,可以通過(guò)口服藥物、物理療法等進(jìn)行治療。1、小腿靜脈曲張:小腿靜脈曲張是靜脈壁結(jié)構(gòu)異常、靜脈高壓造成的,也有可能是先天性淺靜脈壁薄弱導(dǎo)致的,或者是靜脈瓣膜結(jié)構(gòu)與功能不良的原因,會(huì)導(dǎo)致雙腿酸脹不適感、小腿腫脹等,患者會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋硬了一坨特別疼的癥狀
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小腿抽筋硬了一坨特別疼小腿抽筋后局部僵硬疼痛,可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、受涼或缺鈣等因素導(dǎo)致。針對(duì)這些成因,我們可以采取相應(yīng)措施來(lái)緩解疼痛。劇烈運(yùn)動(dòng)后,腿部肌肉乳酸堆積易引發(fā)抽筋。此時(shí),應(yīng)適當(dāng)休息,通過(guò)熱敷或按摩來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。受涼也是抽筋的常見誘因,特別是
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腿抽筋,胳膊腿發(fā)麻,頭暈你好,多大年紀(jì),這樣的情況多久了
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老人腿抽筋出現(xiàn)這樣的癥狀有多久了