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  上下樓梯是不是會影響我們的關節，加重關節的損傷呢，這是經常在門診當中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點的是，上下樓梯這一類型的運動，往往會增加我們髕骨關節的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關節的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運動，比如說骨關節炎的老人家，這幫患者他們最大的特點是什么呢，他們的骨關節的軟骨已經出現了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運動。對他們來說并不好。加重了他們骨關節炎的一個進展和發展。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 18030次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 4582次

• 骨折怎么鍛煉上下樓梯
  根據問題詢問的病情分析，考慮是在臨床中由于外傷原因引起了下肢部位骨折，所以在進行骨折相應治療后，包括手術治療或者非手術治療，都需要在骨折康復期間進行下肢骨折部位的負重和鍛煉，其中就包括上樓梯或者下樓梯時的功能鍛煉。具體的鍛煉方法，建議在上樓梯或者下樓梯時患肢要部分負重，不能完全負重。所以，在上樓梯以及下樓梯時要先邁出健康的肢體，起到負重的作用，避免患肢過度承擔身體的重量或者負重，以免引起再次外傷造成再發骨折或者骨折畸形愈合的情況。并且要定期的前往醫院復診檢查，通過完善x光片檢查明確骨折愈合情況，在醫生的指導下進行患肢的鍛煉和負重過程。
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  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-09-16 5658次

• 髕骨骨折后上下樓梯
  首先需要說明一下，對于髕骨骨折以后的病人，無論是保守治療還是手術治療，早期上下樓梯的時候都需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定，更加安全，千萬不能彎曲膝關節，否則會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折錯位，就比較麻煩了。因為對于骨折的早期，要想促進快速骨折愈合，嚴格的注意休息保護制動才是病人恢復最好的條件，對于腫得比較厲害的可以抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。這期間可以應用活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就完全可以。再就是飲食方面，需要禁忌辛辣刺激性的食物，戒煙、戒酒，因為會影響病人骨折愈合，正常的情況下保護一個半月左右拍片復查就可以。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-21 11796次

• 疝氣手術后多久能上下樓梯
  疝氣手術后大約需要一個月到三個月的時間能上下樓梯。疝氣手術后如果自身恢復情況比較好，一般一個月左右就可以進行正常的活動，也可以上下樓梯，如果自身恢復的比較慢，就需要多休息一段時間，大約需要三個月才可以進行正常的活動，才能上下樓梯。疝氣可能是組織結構薄弱或缺損以及異常的腔內壓力增高等原因導致的，可分為
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-04-12 1148次

• 疝氣手術后多久能上下樓梯
  疝氣手術后，患者上下樓梯的能力恢復時間因個體差異而異，通常取決于手術方式、個人恢復情況及醫囑建議。一般來說，術后大約需要一個月到三個月的時間，患者才能安全地進行上下樓梯等日常活動。手術方式對恢復時間有顯著影響。微創手術如腹腔鏡疝修補術，由于
  劉寶胤 副主任醫師中日友好醫院

  2024-11-27 0次

• 上下樓梯疼
  考慮腰椎疼痛或者膝關節疼痛得可能性？需要進一步體格檢查和輔助檢查。
  韓鵬飛 主治醫師濰坊市婦幼保健院

  2021-01-01 1200次

• 上下樓梯關節疼。
  癥狀有多久了
  曹洋 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-23 1201次