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• 月子里產(chǎn)婦可以吃鴨子嗎

  產(chǎn)婦在月子期間可以吃鴨子，鴨子里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，如優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身體吸收，可以增強(qiáng)產(chǎn)后患者的體力，對產(chǎn)后身體虛弱、便秘、貧血等有功效。鴨肉中的微量元素被寶媽吸收后也可從乳汁代謝，對寶寶的生長發(fā)育也有好處。鴨肉不可以與甲魚、雞蛋、栗子等一起食用，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會引起腹瀉、水腫等癥狀。但是燉老鴨湯，因鴨肉脂肪含量高，對于肥胖、慢性腸炎、消化不好的寶媽最好不要食用。另外，什么食物食用都要適量，特別是產(chǎn)后消化功能減弱的患者，肉類食物消化較慢，要少食，同時食用后要注意活動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-03 3891次

• 月子里可以吃獼猴桃嗎

  可以，但是建議少吃，因為獼猴桃性偏寒。產(chǎn)婦在月子里飲食應(yīng)均衡、全面、多樣化，才能滿足寶寶的生長發(fā)育和產(chǎn)婦的修復(fù)需要，不能偏食、挑食，飲食不能太過寒涼，如梨、柚子、西瓜、哈密瓜、楊桃、冰激凌等冷飲或放置冰箱里的水果盡量少吃。也要避免辛辣、油膩等刺激性食物。吃太寒涼的食物會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等情況，不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)和嬰兒的健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵等礦物質(zhì)及微量元素的食物，如雞蛋可以每天吃2-3個，還有牛肉、動物的內(nèi)臟、牛奶、豆制品、豬蹄湯、鯽魚湯等湯類食物，另外還可以配合新鮮的蔬菜及應(yīng)季水果。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 4027次

• 孕婦可以吃火腿嗎
  火腿孕婦可以少量的吃，但是不建議多吃，因為火腿屬于腌制的食物，富含亞硝酸鹽含量比較高。孕婦吃多了，對寶寶的生長發(fā)育是不利的，也對自己的身體不利。所以建議孕期的飲食盡量以多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，像新鮮的魚肉，瘦肉，雞肉，鴨肉，豆制品等。盡量不要吃腌制食物，也少吃辛辣油膩燥熱的食物。懷孕期間的飲食盡量均衡多樣化，不能挑食。因為挑食就會導(dǎo)致營養(yǎng)元素的缺乏，孕婦容易發(fā)生缺鐵，發(fā)生貧血也容易影響寶寶的生長發(fā)育，導(dǎo)致寶寶發(fā)育生長受限。所以孕期飲食盡量均衡多樣化，遵循的原則少量多餐，同時要適當(dāng)?shù)幕顒樱荒芴羰常衅谝膊荒馨疽梗荒軇诶郏荒艹闊熀染啤?/div>

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  陳萍英 主任醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-08-31 5790次

• 月子里可以洗澡嗎
  在月子里可以洗澡，因為在現(xiàn)代社會中生活條件比較好，在月子里洗澡不容易受涼。但是需要注意的是，在月子里洗澡，要注意水溫控制，不能夠過涼或者是過熱，而且月子里洗澡最好采用淋浴的方式，這樣對于產(chǎn)婦來說是比較好的。但是產(chǎn)婦具體什么時間可以洗澡，要根據(jù)恢復(fù)情況而定，在洗澡后也要盡快擦干身體，不要吹風(fēng)，避免受涼，所以在月子里可以洗澡，而且對于產(chǎn)婦來說是比較好的。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1535次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期通常可以吃紅豆粥，可起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，但是在吃的時候不可以過量。在產(chǎn)褥期時，產(chǎn)婦的身體會比較虛弱，此時可以適當(dāng)?shù)某孕┘t豆粥，因為紅豆粥中含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，在攝入后可有效的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，對于產(chǎn)婦身體健康具有較多好處。同時紅豆中還含有較高
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 月子里可以吃紅豆粥嗎
  月子里指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性通常可以喝紅豆粥，但是不可以過量。產(chǎn)褥期女性身體虛弱，需要補(bǔ)充營養(yǎng)來恢復(fù)體力，紅豆粥可以為其提供能量，幫助身體更好地恢復(fù)。而且紅豆中含有一定的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防產(chǎn)褥期常見的便秘問題，使腸道功能保持正常，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。由于紅豆粥口感軟糯，容易消化吸收，對于
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 月子里可以吃熏肉嗎
  月子里最好不要吃腌制久的東西。
  王莉娜 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-03 1402次

• 月子里可以吃隨便果嗎?
  不建議吃
  王莉娜 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-29 1300次