問老年人鈣片什么時候吃效果好
2020-08-14 1662次
病情描述：
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鈣片什么時候吃最好口服鈣片，建議是在吃飯的時候，或者飯后45分鐘，這時候胃酸的活動能力是最強，鈣片中的鈣質是最容易被吸收的。而對于早中晚三個時間段來說，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是最強的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強的。這里需要注意的是補鈣的時候，避免吃菠菜等過量草酸類的纖維類食物，以免補鈣效果下降。對于經常干重活而需要補鈣的老年人，由于體內的鈣質吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對于兒童補鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。
01:39
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-27 34174次
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中老年人骨質疏松吃什么鈣片好其實不管是中老年人還是其他的人群，我們市場上常用的還是碳酸鈣，因為碳酸鈣鈣元素含量還是可以的，達到了40%。那么我們買得到的有氯化鈣、乳酸鈣，還有葡萄糖酸鈣，那鈣元素的含量分別只有27%、13%和9%，鈣元素的含量其實還不如碳酸鈣。所以中老年人，或者是其他的骨質疏松的患友是可以吃碳酸鈣的。但是僅僅吃碳酸鈣是不夠的，因為我們吃進去的鈣并不見得能夠全部被胃腸道所攝入，所以應該結合著維生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿爾法骨化醇，或者骨化三醇，這都是可以的。如果僅靠飲食來說，還是比較難。因為中國傳統的膳食結構和西方歐美的并不太一樣，所以我們需要鈣元素的一個替代和補充。但是，鈣元素確實有的時候會加劇便秘，我們要適當調整用量。
01:28
王芳
主任醫師北京醫院
2019-01-08 78061次
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老年人吃什么鈣片好老年人缺鈣會造成很多疾病最常見的就是骨質疏松癥，老人需要補鈣，但是面對各種各樣的鈣片，老年人補鈣吃什么鈣片最好呢。其實補鈣劑主要由無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽，老年人補鈣的話，最好選擇含有有機酸鈣鹽成分的鈣片，也就是有機鈣。因為有機酸鈣更有利于腸胃吸收，適合老年人使用。在買藥的時候，可以來看一下藥品的成分，乳酸鈣、葡萄糖酸鈣是有機酸鈣鹽，磷酸鈣，氯化鈣都屬于無機酸鈣鹽。無機酸鈣鹽包括鈣中鈣、健骨鈣、鈣爾奇d等，而無機酸鈣鹽含鈣量高。但是其溶解度比較低，對胃腸道還有一定的刺激性，對于脾胃功能本來就弱的老年人來說，服藥后可能會出現燒心、惡心、胃輕微疼痛的癥狀。同時，無機酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化被吸收，老年人的胃酸相對的來說比較少，服用后吸收率自然不高。而有機酸鈣鹽鈉、鈣含量比較低，不需要很多胃酸就能夠被吸收，吸收率比較的高。所以說對于老年人來說盡量的選擇，有機酸鈣鹽會比較好一些。語音時長 1:49”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-27 16342次
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老年人鈣片什么時候吃好早上還是晚上相對來說老年人在服用鈣片的時候，可以選擇在晚上更好。因為在晚上的時候，老年人經過了一天的活動，比如日常的生活活動，或者是做了一些體育鍛煉，體內的鈣的元素流失相對嚴重。到了晚上可以適當的補充鈣片，能夠補充人體丟失的鈣的元素，能夠促進鈣的吸收，而且還能夠防止老年人在夜間睡眠過程中，出現因為缺鈣而導致腿抽筋的一些癥狀，而且能夠防止關節出現可能的疼痛，并且鈣片還能夠穩定情緒，促進睡眠。語音時長 01:17”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2020-10-09 16112次
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老年人吃什么鈣片好隨著年齡的增長老年人患有骨質疏松的幾率是比較高的，在臨床上補鈣是一個比較簡單有效的方法，可以對骨質疏松具有很大的緩解情況，老年人新陳代謝逐漸變緩對鈣的需求量也是相對的增加，平時的時候可以適當的補充一些碳酸鈣，對身體的補充是比較好的，經常性的檢查一下血鈣和尿鈣的水平，防止增高對身體造成不利的影響。
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-11-22 16657次
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老年人補鈣什么鈣片效果最好老年人補鈣什么鈣片效果最好的說法并不科學，老年人補鈣一般吃葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等，服用時需要遵醫囑，否則容易出現藥不對癥的現象。1、葡萄糖酸鈣片：為礦物質藥，在臨床上可以用于預防和治療鈣缺乏癥，比如骨發育不全、手足抽搐癥等，對于預防和治療老年人的骨質疏松有比較好的治療效果。2、碳酸鈣
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-07 0次
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老年人吃的鈣片什么牌子好老年患者主要是要適當的補充一些鈣片，避免出現有骨質疏松等情況的發生，可以適當的應用一些碳酸鈣d3片或者是應用一些骨化三醇等進行調理治療。
孫濤
主治醫師青島阜外心血管病醫院（第二名稱：青島港口醫院）
2020-03-11 3000次
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老年人吃什么鈣片好你好，老人家是不是有缺鈣
蔡升
主治醫師余姚市人民醫院
2020-03-21 2400次
