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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2470次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3786次

• 慢性胃炎怎樣才能胖
  慢性胃炎的病人，可能會導致食欲下降，胃消化功能下降，時間久了可能會導致消瘦，想要胖的話就要盡早規范的治療慢性胃炎。慢性胃炎主要是口服藥物治療以及平時注意飲食調理。藥物的話如果有胃痛，胃酸，胃脹等等胃部不適的話，可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，常用的藥物為奧美拉唑，泮托拉唑，雷貝拉唑，蘭索拉唑等等藥物。如果有幽門螺桿菌感染的話，還要盡早根除幽門螺桿菌治療，因為幽門螺桿菌的感染與慢性胃炎的發生，以及復發明顯相關。平時要吃一些養胃并且富含營養的食物，不能吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，腌制的，過燙的，生冷的，不衛生的，過于油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-04-02 3194次

• 怎樣才能長高
  長高的原因通常主要首先是一些鈣質的補充以及維生素以及碳水化合物礦物質等的補充，下面我給大家做詳細介紹：一，每天早上晚間各喝一杯牛奶，早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或者是糕點，不要空腹喝牛奶。晚上喝牛奶最好是在吃完晚飯以后半個小時再喝。二，每天攝取適量的黃豆，黃豆中含有大量的鈣和蛋白質。三，每天晚上臨睡前一個小時跳六十次，跳得越高越好，然后跳繩半小時，一秒鐘跳兩下，雙腿跳或者是單腿跳，輪流跳。四，跳完繩后休息十分鐘。五，壓腿。每條腿壓六十次，壓到腿有酸痛的感覺，注意不要傷到韌帶。六，壓完腿，伸懶腰四十次。七，睡覺。八，早晨起床時重復五到六個動作。九，每天晚上要有8小時的睡眠時間，學習或者是工作忙的也不能少于7小時。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 28539次

• 臉太瘦了怎么樣才能胖一點
  臉太瘦了可以通過補充膠原蛋白、臉部鍛煉、注射玻尿酸、注射膠原蛋白、自身脂肪填充才能胖一點。建議到當地的醫美機構咨詢醫生。1、補充膠原蛋白：隨著年齡的增長，體內的膠原蛋白會逐漸流失，可引起皮膚松弛的情況，此時看起來臉太瘦。建議平時多吃些魚皮、雞爪、豬蹄等膠原蛋白含量較高的食物，有助于改善此種情況。2、
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次

• 慢性胃炎怎樣才能胖
  慢性胃炎患者在保證健康的前提下增重，關鍵在于合理調整飲食、改善消化功能，并輔以適當的藥物治療。一、合理調整飲食患者應選擇高熱量、高蛋白、易消化的食物，如瘦肉、魚類、禽類、豆類及其制品，同時多吃新鮮蔬果以保證營養均衡。此外，要增加餐次，少量多
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-03-07 0次

• 我太瘦了怎么能胖點
  你好，根據您的情況來看的話，這個很有可能是脾胃虛弱，營養吸收不好的表現，可以吃點健脾胃的藥，平時多吃一些這個高蛋白高脂肪高營養的食物。
  孟令棟 主治醫師揚州市中醫院

  2020-09-09 1700次

• 太瘦了怎么可以讓自己胖點
  nin?hao
  李強 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2020-03-22 1700次