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• 手受傷腫了怎么能消腫

  手受傷腫大了以后，24小時內應該采取冰敷的方式消腫。手受傷在24小時內是出血期，通過冰敷能夠讓毛細血管收縮，減少出血，對后期消腫有很大的幫助。在48小時以后可以采取熱敷的方式進行消腫，因為在48小時之后，其滲出的血液需要通過加速血液循環的方式吸收，通過熱敷能起到很好的消腫作用，口服活血化瘀、消腫止痛的中藥或中成藥也能達到消腫的目的。但如果是較大的暴力導致受傷，建議到醫院就診拍片，如果伴有骨折，則根據骨折的情況來決定具體治療方案。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-02-28 3262次

• 腳崴了怎么能快速好

  腳崴之后多半會出現韌帶的損傷，所以在早期會出現腫脹、疼痛或者是活動受限，所以第一時間要進行冷敷，每次冷敷時間在10分鐘左右，能夠有效的促進血管的收縮，減少破裂血管的出血，可以減輕腫脹。在冷敷的同時應該把腳抬高一點，高于心臟的水平位置，通過重力作用能夠有效促進靜脈回流，減輕外傷位置的腫脹。嚴重的需要用石膏或者是支架進行適當的固定，如果不固定會導致損傷的韌帶變長，時間長了后會引起習慣性的踝關節扭傷，導致出現關節的退行性變或者是增生。在受傷48小時后才建議進行熱敷，可以促進血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，能夠促進扭傷部位的愈合，一般癥狀在5~7天會明顯緩解。如果癥狀沒有明顯的緩解或者是加重，建議到醫院進行X片檢查，以防止出現骨骼的損傷。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 2799次

• 戒了手癮多久能恢復硬度
  具體的時間不好確定，可能需要幾個月的時間，具體因人而異。手淫本身不會帶來任何損害和不良后果，但是過度手淫會屬于一種心理障礙，并且會嚴重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系統的疾病，性神經衰弱。一是經常手淫的人身體體質下降，起初是陽虛無力，耐力差虛汗肢體力量不足，腰酸背痛，時間長了變為陰虛，精液變少睡眠差，生殖粘膜神經敏感性提高了，經不起觸碰，因為經常刺激感覺神經其敏感性的增高，而經常過度性行為時運動神經會是神經疲勞一碰就想射精。手淫過度有雙向作用一方面提高性欲，射精快，另一方面又不能堅持和滿意硬度不夠，過度手淫是身體和心理經常處于高度功能狀態，也就是說硬件和軟件負荷太重，物極必反，就是不行的。
  語音時長 1:35”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-28 58089次

• 孩子戒掉網癮最佳時間
  早發現早戒網癮方法：一自我反省、努力改進自己是最佳途徑。不能老盯在孩子身上，找這錯那錯。還是深刻發現自己，找出過去哪些地方做得不對，認識自身問題之所在，不斷的努力改進自己，尋找正確引導孩子戒除網癮的方法。二放松心態，理性的態度是正確的開始。人的情感有兩種，健康情感和不健康的情感，前者表現為開朗、大度、熱情、向上、親切友善等，后者表現為憂郁、恐懼、煩躁、怨恨、狂暴、易怒等。而且情感精神易傳染，當家長和孩子都很煩躁時，吵鬧就不可避免了，再談戒網的事，會有好的效果嗎？所以家長首先要保持一種良好的心態，當然，這并不是聽之任之、放手不管。
  語音時長 1:28”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-19 20936次

• 吃姜上癮怎么能戒了
  吃姜上癮可以通過逐漸減少攝入量、調整飲食習慣、轉移注意力，使用其他食材代替、增強自主意識等方法戒。1、逐漸減少攝入量：因為姜中含有姜辣素，如果吃姜上癮會對胃部黏膜造成刺激，容易引起胃部灼燒感，嚴重時還會誘發慢性胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。應逐漸減少姜的攝入量，對戒姜有幫助。2、調整飲食習慣：在日常生活中
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-16 0次

• 網癮綜合癥的表現
  網癮就是就是指上網的時間過長習慣了網絡的世界，對互聯網產生了濃厚的興趣，以至于達到了癡迷的情況，而且還不能夠自我控制，主要的表現就是逃課，或者是不想工作等等。1、每天起床之后情緒低落，頭昏眼花，不想吃東西，神不守舍，但是一上網好像什么事都沒有似的。2、上網的時候深思敏捷，心情愉悅，但是一旦離開了網絡
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-29 4291次

• 高中男孩有網癮怎么辦
  這個一般都是要進行心里治療。
  佟靚 副主任醫師云南省精神病醫院

  2020-07-14 902次

• 便秘了怎么能快速排便
  便秘患者要快速進行排便，首先要促進腸道的蠕動能力，可以選擇飲食方法，具體要多喝水、多攝入一些粗纖維物質，因為蔬菜水果所含有的纖維素是比較多的，所以可以幫助排便
  王偉忠 主任醫師丹東市中心醫院

  2020-04-21 1500次