中醫(yī)科|三級(jí)甲等
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
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老是困倦乏力沒精神，涉及生活習(xí)慣、身體疾病及心理狀態(tài)等多個(gè)層面，具體如下：一、生活習(xí)慣：1、睡眠不足：成年人通常需7-9小時(shí)睡眠來維持良好狀態(tài)。若長(zhǎng)期熬夜，睡眠時(shí)長(zhǎng)不足，身體和大腦得不到充分休息，會(huì)持續(xù)積累疲勞感，使人白 閱讀全文
干點(diǎn)活就感到累且渾身沒勁，可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)量不足、神經(jīng)衰弱、貧血、氣虛等。1、運(yùn)動(dòng)量不足：如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少，肌肉力量和耐受程度可能較低，因此在進(jìn)行輕度體力活動(dòng)時(shí)就會(huì)感到疲勞。建議日常適量增加鍛煉，通過長(zhǎng)期堅(jiān)持 閱讀全文
早上起床頭眩暈可能由多種原因引起，如神經(jīng)衰弱、體位改變、血壓波動(dòng)等原因?qū)е碌摹Ｈ艋颊叽嬖谝归g睡眠質(zhì)量不高、經(jīng)常做夢(mèng)、熬夜或睡眠時(shí)間不足等情況，可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層功能紊亂，進(jìn)而影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)正常活動(dòng)，從而誘發(fā)神經(jīng)衰弱，出 閱讀全文
對(duì)于嚴(yán)重失眠徹夜難眠的治療，可以從多個(gè)方面入手，包括改善睡眠習(xí)慣、進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)、藥物治療以及心理治療等。1、改善睡眠習(xí)慣：存在嚴(yán)重失眠徹夜難眠情況的患者，應(yīng)建立并嚴(yán)格遵守固定的作息時(shí)間表，每天盡量在相同的時(shí)間上床睡覺和起 閱讀全文
胸悶失眠是許多人在日常生活中可能會(huì)遇到的癥狀，其成因復(fù)雜多樣，涉及心血不足、肝腎陰虛、氣滯血瘀等多個(gè)方面，具體如下：一、心血不足：心血不足可能會(huì)導(dǎo)致心、腦失于滋養(yǎng)，氣血運(yùn)行不暢，神明不安，出現(xiàn)胸悶失眠等癥狀。存在此種情況 閱讀全文
頭痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如偏頭痛、頸椎病、肝腎虧虛、睡眠不足等，可考慮通過改善生活習(xí)慣、服用藥物等方法緩解。1、偏頭痛：偏頭痛是較為常見的導(dǎo)致頭痛的原因，通常表現(xiàn)為單側(cè)頭部搏動(dòng)性疼痛，可持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天 閱讀全文
在日常生活中，很多人都經(jīng)歷過頭暈?zāi)垦２殡S出虛汗的情況。這可能是多種因素導(dǎo)致的，如低血壓、神經(jīng)衰弱、低血糖等。1、低血壓：當(dāng)人體血壓突然降低，大腦的血液供應(yīng)就會(huì)不足，進(jìn)而影響腦部的正常功能，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀。由于腦部缺 閱讀全文
腎虛在中醫(yī)學(xué)中是一個(gè)常見的概念，指的是腎臟功能失調(diào)導(dǎo)致的一系列癥狀。在中醫(yī)理論中，腎是生命的根本，具有“藏精”、“主水”、“主骨生髓”等重要功能，影響著全身的生理平衡。當(dāng)腎功能失調(diào)時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腎虛的癥狀，包括疲倦乏力、腰 閱讀全文
尿頻、尿急、尿不盡等都是腎虛的典型表現(xiàn)，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都可能導(dǎo)致尿頻問題的出現(xiàn)。腎陰虛的患者由于陰不斂陽，虛熱內(nèi)擾就有可能會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀；腎陽虛則是因?yàn)槟I的陽氣不足，導(dǎo)致腎臟維持津液化生和運(yùn)化輸布的功能減弱， 閱讀全文
元?dú)馐巧母荆S著年齡的增長(zhǎng)、衰老的加劇，人體內(nèi)的元?dú)庖苍诓粩嘞摹Ａ硗庵嗅t(yī)上認(rèn)為，人的衰老往往是從腎開始的，不僅會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、須發(fā)早白、易疲勞等問題，同時(shí)男性往往還會(huì)伴有性功能減退、尿頻、尿急，女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不 閱讀全文
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