骨科|三級甲等
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
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抽煙是否影響健身效果應(yīng)根據(jù)具體的情況進行判斷，如果只是偶爾抽煙，通常不會影響健身效果，如果經(jīng)常性的抽煙，可能會影響健身效果。平時生活中，在身體條件允許的情況下適當(dāng)健身，可以在一定程度上促進新陳代謝，有控制體重的好處，也能 閱讀全文
女性練瑜伽的好處一般有瘦身、增強體質(zhì)、放松心情、改善柔韌度、提高協(xié)調(diào)性等，壞處一般有過度勞累、韌帶拉傷、增加骨折風(fēng)險、頸椎關(guān)節(jié)錯位、脊髓神經(jīng)損傷等，建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行，如有出現(xiàn)異常癥狀，要積極就醫(yī)。一、好處：1、瘦 閱讀全文
飯后半小時是否可以運動應(yīng)根據(jù)具體的情況進行判斷，如果存在胃腸道功能紊亂通常不可以運動，反之則可以運動，如果出現(xiàn)身體不適，需要及時就醫(yī)治療。運動是一種比較健康的生活方式，可以增加身體體質(zhì)，提高機體的抗病能力，如果不存在胃腸 閱讀全文
通常情況下，筋膜炎按摩不能治愈，但是可以輔助改善臨床癥狀，患者應(yīng)及時就醫(yī)，接受系統(tǒng)的治療。筋膜炎的發(fā)生原因可能與受寒有關(guān)，也有可能與慢性勞損、創(chuàng)傷等因素有關(guān)，患病以后可能會出現(xiàn)肌肉僵硬、麻木感、活動受限、疼痛等多種臨床癥 閱讀全文
膝蓋不好是否能跳繩，需要根據(jù)病情嚴重程度判斷，如果癥狀較輕，一般能跳繩，如果癥狀比較嚴重，通常不能跳繩，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、能跳繩：膝蓋不好通常與膝蓋受涼、長時間劇烈運動等因素有關(guān)，會出現(xiàn)腫脹、無力、活動 閱讀全文
克氏針通常是一種骨科常用的內(nèi)固定材料。克氏針拔了后注意事項通常有局部消毒、多休息、加強營養(yǎng)、忌食辛辣食物、適當(dāng)活動等。1、局部消毒：克氏針如果長期固定可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉僵硬，所以符合條件時，需要在專業(yè)醫(yī)生操作下將其拔掉。 閱讀全文
經(jīng)常抽筋可能是缺鈣、肌肉勞損、下肢靜脈曲張、高熱驚厥、癲癇等病的前兆，出現(xiàn)經(jīng)常抽筋癥狀后，需要及時就醫(yī)進行治療。1、缺鈣：如果患者過度挑食或者鈣攝入不足，會導(dǎo)致血液內(nèi)的鈣質(zhì)含量降低，神經(jīng)肌肉興奮性增加，會出現(xiàn)經(jīng)常抽筋的癥 閱讀全文
腳踝扭傷了腫了患者可以通過多休息、冷敷、熱敷、口服西藥、口服中成藥等方法恢復(fù)，并不存在最快要幾天的說法，建議及時前往醫(yī)院就診，通常10~20天恢復(fù)。1、多休息：如果穿的鞋子不合適或者走路過快，容易扭傷腳踝，使局部的血液循 閱讀全文
手術(shù)鋼板長期不取的危害一般有局部疼痛、活動受限、繼發(fā)感染、骨骼變形、應(yīng)力性骨折等，如果身體出現(xiàn)了明顯的身體不適，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。1、局部疼痛：如果出現(xiàn)骨折的情況，做手術(shù)時需要使用鋼板進行固定，身體恢復(fù)后，需要將鋼 閱讀全文
單髁術(shù)臨床上指單髁人工膝置換術(shù)，單髁人工膝置換術(shù)后是否能使用30年，需要根據(jù)具體情況決定，如果術(shù)后有合理的生活習(xí)慣，通常能使用30年，如果術(shù)后有不良的生活習(xí)慣，通常不能使用30年。若術(shù)后有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、能使用 閱讀全文
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