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為什么睡覺醒來渾身疼

病情分析：睡覺醒來出現(xiàn)渾身疼痛，這種情況可能是晚上睡覺的時候沒有蓋好被子，受風(fēng)著涼所引起來的，也有可能是患者身體氣血不足導(dǎo)致的血液新陳代謝減慢，血液循環(huán)不暢或者是患者疲勞過度所引起來的，建議患者應(yīng)該及時的去醫(yī)院檢查，對癥處理。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，尤其是在睡覺的時候，同時患者晚上不要熬夜，保證睡眠充足，白天適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^度勞累。

頭頂發(fā)涼是怎么回事

病情分析：頭頂發(fā)涼可能是高血壓或者是腦血管疾病或者是頸椎病導(dǎo)致的，這些疾病都可能會導(dǎo)致頭顱部血管供血不足引起頭頂發(fā)涼，也有可能是由于患者著涼感冒之后導(dǎo)致的頭頂發(fā)涼，建議患者應(yīng)該及時的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出病因?qū)ΠY治療。意見建議：患者在患病期間一定要注意多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，平時一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，多喝一些熱水。

越睡越困是怎么回事

病情分析：越睡越困，這種情況主要考慮可能是患有慢性疲勞綜合征所引起來的，患者出現(xiàn)越睡越困的癥狀之外，還有可能會出現(xiàn)反復(fù)的無力，疲勞，頭疼，肌肉疼痛，焦慮，情緒不穩(wěn)定等癥狀，建議患者應(yīng)該及時的去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相應(yīng)的檢查，對癥治療。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，放松心態(tài)，避免情緒過度緊張、焦慮、激動，白天應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累。

睡眠不好吃什么維生素

病情分析：睡眠不好這種情況是不需要吃維生素的，可以配合醫(yī)生服用谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)進(jìn)行治療緩解癥狀，另外也可以配合醫(yī)生口服安神補(bǔ)腦液或者是服用鎮(zhèn)靜的藥物來進(jìn)行治療。意見建議：在這期間晚上一定要注意不要熬夜，保證睡眠充足，放松心態(tài)，避免情緒過度緊張，壓力太大。在日常生活當(dāng)中多吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，同時還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

頭部發(fā)麻是怎么回事

病情分析：頭部發(fā)麻可能是由于頭部的血液循環(huán)不流暢所引起來的，也有可能是體內(nèi)缺乏維生素所導(dǎo)致的，像患者近期過度疲勞或者是有植物神經(jīng)功能紊亂，也有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭部發(fā)麻。建議患者應(yīng)該去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出病因?qū)ΠY治療，平時也可以適當(dāng)?shù)陌茨徑獍l(fā)麻的癥狀。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意提高睡眠質(zhì)量，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，同時還應(yīng)該要注意多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身的抵抗力。

睡醒后手麻是怎么回事

病情分析：睡醒后手麻可能是因為患者晚上睡覺的姿勢不正確，壓著手臂，導(dǎo)致手臂的血液循環(huán)不暢通所引起來的。另外，患者有頸椎疾病也有可能會壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)手麻的癥狀，建議患者可以去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出病因?qū)ΠY處理。平時也可以通過按摩的方法來緩解癥狀。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中要多休息，避免過度勞累，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力。同時還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)體質(zhì)。

產(chǎn)后失眠能自行恢復(fù)嗎

病情分析：這種情況不能夠一概而論，要根據(jù)失眠的嚴(yán)重程度來進(jìn)行區(qū)分，如果產(chǎn)后失眠癥狀比較輕微的話，是可以自行恢復(fù)的，但是如果產(chǎn)后失眠癥狀比較嚴(yán)重，這種情況下自行恢復(fù)的幾率比較小，應(yīng)該及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，對癥處理。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意放松心情，避免情緒過度緊張、焦慮、激動，注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，在睡覺之前可以用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，有助于睡眠。

晚上睡不踏實是怎么回事

病情分析：一般這種情況主要考慮是由于患者精神過度緊張，心理壓力比較大，或者是有睡眠障礙等導(dǎo)致的患者晚上睡覺睡不踏實，這種情況，患者可以配合醫(yī)生服用改善睡眠的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意放松心情，避免情緒過度緊張、焦慮、激動，另外還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。

女生嗜睡怎么回事

病情分析：女生嗜睡，這種情況主要考慮是有貧血引起的，貧血就有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)嗜睡乏力，面色蒼白。另外，患者有疲勞綜合征，也有可能會引起嗜睡。這種情況下，建議患者應(yīng)該及時的去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，找出病因?qū)ΠY治療。意見建議：建議患者在治療過程當(dāng)中，一定要注意多休息，不要過度勞累，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，肥胖的患者應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)臏p肥。

腦袋脹痛是什么原因

病情分析：腦袋脹痛可能是由于生理性的原因所引起來的，比如患者晚上失眠，壓力大，精神過度緊張，這些都有可能會導(dǎo)致腦袋脹痛。另外，患者有一些器質(zhì)性的病變，也有可能會引起腦袋脹痛，比如腦炎，腦膜炎，腦部腫瘤等。患者應(yīng)該及時的去醫(yī)院找出病因?qū)ΠY治療。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意多休息，保持好的生活習(xí)慣，不要過度勞累，避免受風(fēng)著涼，也不要熬夜，保持心情舒暢。