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什么樣的乳房疼痛需要警惕

女性要學會定期做乳房自檢。乳房疼痛可見于良性病變，也可見于惡性病變。如果觸及到雙側或單側乳房有包塊；乳房疼痛，并且伴有乳頭異常分泌物；服用避孕藥時出現乳房疼痛，需要檢查乳房彩超，鉬靶。哺乳期出現乳汁分泌不暢，伴有包塊，疼痛發熱的癥狀有可能是急性乳腺炎。

怎樣養成良好的飲食習慣？

要養成良好的飲食習慣，平時生活中應當注意規律作息，每天定時進食，一日三餐。注意膳食均衡，營養搭配。碳水化合物，蛋白質，脂肪在飲食中都應當有攝入，另外應當多吃些粗纖維的食物以及新鮮的水果蔬菜，保證補充到足夠的維生素。每餐不要進食過飽，一般七分飽即可。

為什么大家都要拔智齒

智齒是人的第三磨牙，長在牙槽骨的末端。人類由于進食的食物越來越精細，導致牙槽骨退化。智齒的萌出受到影響，由于空間不足可能會導致位置不正，也有可能由于智齒本身的問題，造成不對稱萌出，萌出時間過久等等原因。平時生活中不易于清潔，而且容易導致牙齒發炎。所以很多人選擇把智齒拔除。

高齡產婦預防難產需要注意些什么

高齡產婦要預防難產，首先在產前應當對身體做一個詳細的檢查，包括心臟，肝臟，腎臟，肺部各個臟器的功能。懷孕以后應當定期產檢，監測血常規，血壓以及血糖等指標。如果有妊娠期高血壓，妊娠期糖尿病等并發癥，需要及時治療。如果有貧血的癥狀，也應當及時糾正。孕期適當控制飲食，保持適量的運動，以免生產時胎兒過于肥胖，造成難產。

婦女更年期從什么年齡開始

婦女進入更年期，一般在四五十歲左右，月經周期出現紊亂，月經量減少，直至停經，卵巢功能下降，這時進入更年期。一般經歷2到3年，也有的長達6到8年，甚至更長。更年期是絕經前期，絕經期和絕經后期的時間總和。

吃過頭孢多久可以喝酒

部分頭孢類抗生素內含有的甲硫四氮唑基，可能和酒精反應引起雙硫侖樣癥狀。主要臨床表現是面部潮紅、出汗、心慌、胸悶、胸痛、頭暈、頭痛、血壓下降等等。不是所有頭孢都會引起雙硫侖反應。根據藥物半衰期不同，體內代謝時間長短不一。一般建議停藥兩周之后可以飲酒。

哪些方法可以有效預防近視

想要有效預防近視，主要是避免用眼疲勞和注意用眼衛生。平時不要長時間使用電子產品，比如電視機、電腦、手機、平板等等。電子產品的藍光輻射對眼睛傷害比較大。讀書寫字時要注意保持正確的姿勢，做眼保健操并且定期檢測視力。

喂奶期間能吃感冒藥嗎

哺乳期作為特殊時期。一般是不建議服用感冒藥的。因為藥物可經過乳汁代謝。嬰兒肝腎功能發育不完善,吃奶后可能會造成肝腎功能的損傷。而且感冒大多是由于病毒感染造成的，一般也沒有特效藥物，主要是多飲水，注意休息，多吃新鮮的水果、蔬菜。

哪種食物含維生素b

缺乏b族維生素大多是由于膳食不均衡或者營養不吸收造成的。其常見癥狀有口角炎、唇炎、舌炎、糙皮病、腳氣病等。平時需要多吃富含b族維生素的食物比如大豆、花生、小麥胚芽、豬腿肉、雞蛋、牛奶、堅果類、動物內臟、西紅柿、香蕉等等。

吃感冒清膠囊能喝酒嗎

感冒清膠囊主要是治療風寒感冒的中成藥物，主要的藥物成分是荊芥穗、薄荷、防風、柴胡、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、蘆根。目前服用該藥物，沒有明確的禁忌。少量飲酒應當是不影響的，大量飲酒對身體是有害的。