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跟骨刺怎么治療

病情分析：跟骨骨刺是骨頭長期磨損退變受炎癥的長期刺激，身體為了修復而產生了骨贅，骨刺本身并不鋒利，在X片下看到長出的小尾巴就是骨刺，一些中老年人可能出現疼痛不適，但這并非因為骨刺扎的痛，而是因為長期慢性刺激引起骨刺生長，周圍肌肉韌帶神經等組織引發無菌性炎癥。意見建議：跟骨骨刺沒有癥狀不需要治療。當骨刺引起癥狀時，可以在醫生指導下口服或外部涂抹非甾體類抗炎藥，適當做一些拉伸跟腱及按摩足底筋膜鍛煉。以上方法都無效時可以行關節鏡下微創手術，微創手術具有創傷小、并發癥少等優勢。

肩關節脫位復位要固定幾天

病情分析：肩關節脫位的治療原則包括急性期復位、固定和恢復期的功能鍛煉。復位成功以后，常規復查x線片，如果復位成功用寬吊帶貼胸固定患肢上臂防止肩關節外旋。意見建議：不同年齡段，固定的時間長短不同。40歲以下患者脫位風險相對較高，需固定4周，以使撕裂的軟組織充分愈合。老年患者脫位后復發的風險較小，但發生肩關節僵硬的幾率較高，因此復位后吊帶固定1~2周，隨后開始活動肩、肘關節。