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補充鐵劑時需注意什么

病情分析：補充鐵劑需要注意，服用時間應該在臨床起效后堅持一段時間形成儲備，防止下次復發貧血。注意不要與鈣一起補，不與咖啡和濃茶同服，建議飯后服用，避免腸胃刺激。意見建議：口服鐵劑治療期間，因為鐵和大腸內硫化氫發生反應生成硫化鐵，讓大便呈現褐黑色，這是正常現象，不必太擔心，只要停用藥物后就能恢復正常。建議期間調整好飲食，及時糾正挑食，偏食的壞習慣，多吃含鐵且營養豐富食物如動物血液、瘦肉類、蛋類、奶類和海產品以及黑木耳等。

母乳就一定有營養嗎

病情分析：母乳營養充足又均衡，乳汁內含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質，因為母乳有對寶寶腦部發育很重要的脂肪酸和牛磺酸等，而其中的蛋白質和幼細的脂肪粒很容易被寶寶消化和吸收，令腸胃舒適。所以母乳是一定有營養的。意見建議：建議母乳喂養，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，特別是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供給寶寶身體熱量之外，還滿足寶寶腦部發育所需的脂肪（腦部60%的結構來自于脂肪）；豐富的鈣和磷可以使寶寶長的又高又壯；免疫球蛋白可以有效預防及保護嬰兒免于感染。

龍蝦有營養價值嗎

病情分析：龍蝦含有人體所必需的礦物成分，其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷，含量比較重要的有鐵、硫、銅等。還含有優質蛋白質，脂肪等其他維生素，所以龍蝦有營養價值的。意見建議：龍蝦肉有補腎壯陽、通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效；適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。但不建議過量食用。

牛奶煮后有營養嗎

病情分析：牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易于人體吸收。牛奶煮后仍有營養。加熱后只會因為溫度造成有小部分營養流失。意見建議：建議購買牛奶時注意，新鮮牛奶含有糖類和揮發性脂肪酸，因而略帶甜味和清香純凈的奶香味。將牛奶倒入杯中晃動，奶液易掛壁。滴一滴牛奶在玻璃上，乳滴呈圓形，不易流散。煮沸時無凝結和絮狀物。如果奶液稀薄，發白，香味降低，不易掛壁；或滴在玻璃片上，乳滴不成形，易流散，則是摻水奶。如煮沸后稍涼，表面出現豆腐花狀凝結或絮狀物，表明牛奶不新鮮或已變質。

火龍果有營養價值嗎

病情分析：火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維，富含維生素C，鐵元素含量比一般水果要高，是一種低能量，高纖維的水果。所以，火龍果有營養價值。意見建議：建議挑火龍果時，選胖的，火龍果越胖代表越成熟。挑重的，火龍果越重，汁越多，果肉也越豐滿。顏色鮮，紅綠鮮明，沒有枯黃的更新鮮。用手捏，軟硬適中的成熟度剛好。

黃褐斑的護膚要點有哪些

病情分析：黃褐斑的護膚要點，忌酒、忌辛辣刺激性飲食、多飲水、多吃蔬菜、水果。保持愉快的心情，紫外線，電離輻射，堅決遠離，多補充維生素C，多運動，多喝水，防曬。意見建議：中醫學則認為，黃褐斑的發病機理在于：肝氣郁結、肝脾不和、痰濕內停、腎水不足等等，建議中醫師辨證治療，配合針灸。同時治療期間按時隨診，跟蹤治療，連續治療，多注意防護，達到去斑效果。

蜂蜜有營養價值嗎

病情分析：蜂蜜中含有多種糖類、蛋白質、氨基酸、礦物質和多種有益酶、維生素等營養成分。還含有多種酸，有機酸主要有葡萄糖酸、檸檬酸、蜂蜜中的酶類含量豐富，如轉化酶，淀粉酶，葡萄糖氧化酶，蛋白酶等，所以蜂蜜有營養價值。意見建議：蜂蜜具有清熱，補中，潤燥，止痛，解毒，美容養顏等功效。常服蜂蜜對于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助治療作用。建議中老年人可以服用。

純牛奶真的有營養嗎

病情分析：純牛奶屬于常溫奶,是經瞬時高溫滅菌處理的超高溫滅菌乳,經過高溫滅菌后牛奶營養成分損失較大,尤其是鈣和維生素。只需要在常溫下避強光存放：保質期長通常為半年。所以純牛奶有營養的。只是比起鮮牛奶來稍微差一些。意見建議：《本草經疏》謂：“牛乳乃牛之血液所化，其味甘，其氣微寒無毒。牛奶能養血脈，滋養五臟，故主補虛羸,止渴。”《本草拾遺》說：“黃牛奶，生服利入，下熱氣，冷補，潤肌止渴；《滇南本草》云：“水牛乳補虛弱，止渴，養心血，治反胃而利大腸。”所以建議適當補充純牛奶。

吃柿子有營養嗎

病情分析：柿子不僅營養豐富，含有大量的糖類及多種維生素，而且具有很高的藥用價值和經濟價值。柿子中有多種活性物質，其中包括類胡蘿卜素、黃酮類、脂肪酸、酚類和多種氨基酸、微量元素等，所以吃柿子是有營養的。意見建議：建議，柿子雖美味，但吃時要注意，不要空腹吃柿子。因為柿子中含有大量的鞣酸和果膠，空腹狀態下它們易在胃酸的作用下變成大小不等的硬塊；同時不要與含有大量蛋白質的水產品同食，因為蛋白質在鞣酸的作用下容易形成胃柿石；另外糖尿病患者也不宜多食用。

瓶裝燕窩有營養嗎

病情分析：燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種，而瓶裝燕窩只是改變了形狀，營養成分沒有改變，所以有營養的。意見建議：燕窩可以滋陰潤肺、補脾益氣、生精血、益肝腎。燕窩的性味歸經是甘、平，歸肺經、胃經、腎經。適用于陰虛肺燥之干咳、少痰，以及胃陰不足的反胃、嘔吐、食少、噎膈，及腎虛的遺精、氣短、乏力等。