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• 肝不好怎么調(diào)理

  患者：您好，請(qǐng)問(wèn)肝不好怎么調(diào)理？藥師：肝不好一般都是長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長(zhǎng)期服藥等原因所造成的，對(duì)于這種長(zhǎng)期慢性的損傷通過(guò)使用有保肝護(hù)肝作用的中藥調(diào)理效果是不錯(cuò)的，中醫(yī)中藥重在慢病調(diào)養(yǎng)。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護(hù)肝草本經(jīng)過(guò)提取濃縮，省去了傳統(tǒng)中藥調(diào)劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護(hù)肝提純成分——水飛薊賓，對(duì)比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護(hù)肝作用更強(qiáng)；葛根提取物可以抑制肝細(xì)胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細(xì)胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說(shuō)的太對(duì)了，我平時(shí)就是喜歡吃大魚(yú)大肉、炸雞啤酒什么的，看來(lái)我也該收斂一下了。那在平時(shí)的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時(shí)、定量、有節(jié)制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類、雞蛋、魚(yú)類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅(jiān)硬生冷食物，不宜進(jìn)食熱性的食物。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36312次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 27778次

• 腸炎不好怎么調(diào)理飲食
  腸炎反復(fù)發(fā)作、經(jīng)久不愈，在飲食調(diào)節(jié)上應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，以細(xì)嚼慢咽為主，在飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該以清淡、易消化而且富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥、肉湯、雞蛋羹、軟面條等，也可以食用新鮮的蔬菜和水果。要避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，比如生姜、生蒜、辣椒、冷飲、從冰箱內(nèi)取出的食物、肥肉、動(dòng)物的脂肪等。這些食物有的會(huì)刺激胃腸蠕動(dòng)，加重病情。有的會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于消化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  呂雪梅 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-16 1837次

• 腸炎怎么調(diào)理飲食
  腸炎飲食應(yīng)該是清淡，容易消化的溫?zé)幔≤浭澄铮缰啵鏃l，軟飯，饅頭等，以少吃多餐。避免暴飲暴食，不能吃生冷油膩，不易消化的食物，不能吃辛辣刺激性食物，不能吃冷飲和涼拌菜，不能喝濃茶和飲料，咖啡等，不能吃過(guò)多的蔬菜和水果，不能吃煎炒，油炸類食品，不能吃豆類食品。同時(shí)注意合理安排作息時(shí)間，保證充分休息，避免疲勞，熬夜，飲食調(diào)理的同時(shí)，適當(dāng)?shù)姆谜{(diào)整腸道正常消化的益生菌，如雙歧桿菌活菌片，酪酸梭菌活菌片等，可以促進(jìn)恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-30 3501次

• 腸炎怎么調(diào)理飲食
  病情分析：腸炎患者調(diào)理飲食應(yīng)當(dāng)以容易消化的清淡飲食為主，比如面條，小米粥，大米粥等等，避免油炸油膩，刺激辛辣，生冷過(guò)甜過(guò)酸等不容易消化的食物。意見(jiàn)建議：除了調(diào)理飲食以外還要注意保持良好的心情，避免精神過(guò)度焦慮與緊張，適當(dāng)休息，避免過(guò)度勞累，最好要到醫(yī)院就診，進(jìn)一步完善相關(guān)的輔助檢查，明確病因，針對(duì)性的應(yīng)用藥物治療。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-13 1101次

• 肝不好怎么調(diào)理飲食
  病情分析：肝不好的患者在調(diào)理飲食方面，首先需要注意規(guī)律、清淡、以粗纖維食物為主，多吃蔬菜和水果，并且適當(dāng)增加高蛋白的食物，如瘦肉、蛋、奶等。避免高膽固醇、高脂肪類食品，避免油炸、燒烤類的食品，更應(yīng)該注意戒煙戒酒等。意見(jiàn)建議：建議肝不好的患者一定要定期去醫(yī)院復(fù)查，盡早明確病變程度及時(shí)采取有效的藥物干預(yù)，避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外，肝不好的人群一定要注意多休息，避免長(zhǎng)期熬夜和不良情緒的誘導(dǎo)，對(duì)于一些傷肝藥物也要注意減量或更換。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-09-04 1002次

• 胃不好怎么調(diào)理飲食
  胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油膩、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保護(hù)胃黏膜的食物，通過(guò)上述方法來(lái)調(diào)理飲食，具體如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、蔥等；生冷的食物包括冷飲、冰淇淋等。因?yàn)樯浜托晾钡氖澄飳?duì)消化道黏膜有較強(qiáng)刺激作用，容
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-21 357次

• 肝臟不好怎么調(diào)理飲食
  首先肝臟是人體重要的一個(gè)器官，具有解毒、分泌膽汁的效果。第一、對(duì)于肝臟不好，平時(shí)可以多吃一些荔枝，荔枝有強(qiáng)肝的功效，對(duì)于肝臟不好的人可以在日常生活中多吃荔枝來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)。第二、可以多吃一些五味子，五味子它是一種純天然的草本植物，最適合養(yǎng)肝、防毒、解毒的功效。第三、木瓜、女性朋友對(duì)木瓜比較熟悉，它具有豐
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 233次