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腸炎不好怎么調理飲食

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醫生主講實錄

腸炎反復發作、經久不愈,在飲食調節上應該注意養成良好的飲食習慣,少食多餐,避免暴飲暴食,以細嚼慢咽為主,在飲食結構上應該以清淡、易消化而且富含營養的食物為主,比如小米粥、山藥粥、南瓜粥、肉湯、雞蛋羹、軟面條等,也可以食用新鮮的蔬菜和水果。

要避免食用生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,比如生姜、生蒜、辣椒、冷飲、從冰箱內取出的食物、肥肉、動物的脂肪等。這些食物有的會刺激胃腸蠕動,加重病情。有的會增加胃腸的負擔,不利于消化。

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