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• 踝關(guān)節(jié)損傷后如何進行功能鍛煉

  踝關(guān)節(jié)損傷治療后，一定要進行康復(fù)訓(xùn)練的，康復(fù)訓(xùn)練會貫穿整個治療的過程，直到損傷結(jié)構(gòu)的愈合，患肢功能達到受傷前的水平。踝關(guān)節(jié)損傷治療的早期，一般指一個月內(nèi)，需要進行康復(fù)訓(xùn)練，是下列幾種：未固定關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉，下肢肌肉的收縮功能鍛煉，直腿抬高功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)損傷治療中的中期，一般是指一個月到三個月，康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及踝關(guān)節(jié)的伸屈，以及內(nèi)外翻的功能鍛煉。踝關(guān)節(jié)治療的后期，一般是指三個月后，階段的康復(fù)訓(xùn)練，主要是患肢完全的負(fù)重功能鍛煉，以及逐步增加力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕懿健⑻S、上臺階等中高強度的鍛煉。

  

  01:23
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4112次

• 踝關(guān)節(jié)損傷緊急處理方法是什么

  踝關(guān)節(jié)損傷在臨床上，多半碰到的都是韌帶的損傷。韌帶損傷后，應(yīng)該是立即局部冰敷，一般3到5個小時敷一次，每次10分鐘，三天內(nèi)都可以進行冰敷。三天后也就是72小時后，我們可以局部的熱敷，可以促進韌帶的修復(fù)。第二，患肢要抬高，一般患者平臥位患肢抬高，高于心臟平面。第三，踝關(guān)節(jié)要用支具給它固定保護，一般支具固定在三周左右。

  

  01:07
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3033次

• 如何進行踝關(guān)節(jié)扭傷緊急處理
  患者出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷，一般要及時的進行相關(guān)的處理，首先讓患者的肢體要進行制動，避免運動，第二，對患者的肢體要進行冰敷或者是冷敷，這樣可以減輕局部疼痛以及腫脹的情況，如果是出現(xiàn)了局部出血，說明有開放外傷，要使用相對干凈的紗布或者是衣服進行包扎，避免進一步的污染。一般患者及時的到醫(yī)院進行相關(guān)的處理，比如開放性外傷，要及時的進行清創(chuàng)縫合，讓患者進行x片檢查，CT檢查可以觀察患者踝關(guān)節(jié)扭傷的嚴(yán)重程度，進行相應(yīng)的處理，比如患者是一度的扭傷，患者可以進行保守治療。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-04 1852次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理
  踝關(guān)節(jié)發(fā)生扭傷以后，患者能做的就是先嚴(yán)格的臥床休息，不要再牽拉到局部，不然會使損傷的情況更加嚴(yán)重。扭傷的當(dāng)天需要進行冷敷來治療，冷敷可以讓局部的溫度降低，可以使皮下的血管收縮，能夠起到消腫，還有就是鎮(zhèn)痛的作用。第二天就可以改為熱敷，熱敷可以讓體溫升高，血管放松，能夠增加局部的血液循環(huán)，可以促進組織的修復(fù)。患者也可以局部涂抹一些藥物，或者是貼一些膏藥作為輔助的治療，比如云南白藥膏，扶他林軟膏，紅花油等藥物。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛類的藥物作為輔助的治療。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-02-05 1632次

• 如何進行踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：按照以下方法進行踝關(guān)節(jié)扭傷康復(fù)訓(xùn)練，比如以平躺姿勢或者站立姿勢，適當(dāng)?shù)幕顒芋y關(guān)節(jié)適當(dāng)?shù)膹澢浚龠M髖關(guān)節(jié)肌肉蠕動，促進髖關(guān)節(jié)正常活動。另外還可以適當(dāng)?shù)闹艄招凶撸m當(dāng)?shù)臒岱蟀茨ν颇么笸群腕y關(guān)節(jié)。其次，可以適當(dāng)?shù)淖们樽鐾炔坷\動。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷以后，要保持髖關(guān)節(jié)放松，預(yù)防踝關(guān)節(jié)外傷，預(yù)防踝關(guān)節(jié)軟組織感染，否則容易影響踝關(guān)節(jié)扭傷正常康復(fù)。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-14 1602次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷如何處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進行石膏固定，如果保守治療并且僅有軟組織的損傷，需要進行石膏固定3到4周的時間，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，抬高患肢，避免過度下垂，也不能推拿、按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 1403次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后如何處理？
  踝關(guān)節(jié)是一個既穩(wěn)定又靈活的關(guān)節(jié)，其扭傷是臨床常見的疾病，在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的負(fù)重關(guān)節(jié)，也就是說踝關(guān)節(jié)是全身負(fù)重最多的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對于日常的活動和體育運動的正常進行起重要的作用。踝關(guān)節(jié)易扭傷是由它的功能和解剖結(jié)構(gòu)決定的。踝關(guān)節(jié)在跖屈時，也就是我們做踮
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-12 2014次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內(nèi)進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內(nèi)，可以進行腳
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次