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• 出現頸椎曲度變直怎么辦？

  出現頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個小時至四十分鐘，脖子就要活動八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。

  

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  于崢嶸 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-17 38167次

• 腰椎滑脫怎么辦

  腰椎滑脫是指某一個椎體，相對于其相鄰的椎體產生的滑移，必須強調的是，滑移的椎體所負載的是，其上方整個脊柱的負荷，通常所指的滑移椎體，相鄰椎體是其下方的椎體。所以說滑脫的椎體，一般是向前滑脫的，但是也有少部分可以向后滑脫，這本身就是后滑脫，椎體也可以向側方滑脫，稱之為側滑。一般的話，如果出現了腰椎滑脫的話，如果是輕度的、一度的，甚至是更輕的話，沒有相應的癥狀，是可以不用管，就是不需要做特殊的治療，但是要適當的注意，不能負重、不能做劇烈的運動，做劇烈運動的話，可能會加重滑脫的進展。如果到了二度、三度以上滑脫，出現相應癥狀的話，出現腰痛，甚至出現下肢的麻木，就是要處理的，如果出現這種癥狀的話，那必須是要找專科，疼痛科醫生和骨科醫生，是必須要考慮做手術治療了。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 8734次

• 腰椎曲度變直怎么辦
  治療措施：一、微創治療，腰椎間盤突出患者的優先考慮方法，國內的微創治療腰椎疾病的技術日益成熟，微創治療技術有德國三氧髓核消融術、GRT射頻靶點熱凝術、臭氧療法、微光疼痛治療、無創松解療法等，微創治療的優點免開放手術、減少疼痛、恢復快、治愈率高。二、保守治療，在臨床接診過程中，少數采用保守治療的患者，如針灸、按摩、牽引、理療等均屬于無創傷治療，安全，簡單、易行、且花費較低，初次發病或癥狀較輕的患者應以保守治療為主，主要有臥床休息、藥物治療、推拿、按摩、牽引、理療、封閉等，保守治療的最大缺點是顯效慢、費時間、治愈率不高。三、開放性手術，適用于經過保守治療和微創治療無效或病變范圍較大、程度嚴重的患者，由于整個過程是在直視下操作，外科手術可以徹底解除神經壓迫、松解、粘連，手術后效果明顯，缺點是創傷大，破壞了腰椎的穩定性，一般需要用金屬材料內固定，因此費用較高。
  語音時長 2:00”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-06 17912次

• 腰椎退行性變曲度變直怎么辦
  對于腰椎退行性變曲度變直，治療的辦法需要做到以下幾點。一，平時可以進行小燕飛的動作或者是在床上練習抬屁股的動作，進行拱橋式運動或者是3點、5點支撐運動來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎。二，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好帶個腰圍帶保護一下腰椎，平時需要睡硬板床。三，積極的配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐。四，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養軟骨的藥物進行治療就完全可以的。多數病人通過上面這些積極的治療辦法，癥狀慢慢就會改善的。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-16 4442次

• 腰椎生理曲度變直怎么辦
  腰椎生理曲度變直的大部分情況下，就是由于長時間的不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的。首先一定要積極的端正腰部姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，要睡硬板床休息。適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，也可以進行拉單杠鍛煉腰背部肌肉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-27 2004次

• 脊柱變直怎么辦
  脊柱變直大部分情況下，主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免低頭彎腰，避免長時間對著電腦手機，使用的枕頭不能太高太軟，適當的進行打羽毛球游泳這些體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-07 1801次

• 腰椎序列變直怎么辦
  腰椎序列變直可以采用注意休息、功能性訓練、腰椎牽引治療等方法進行改善。1、注意休息：這種現象可能是由于長時間腰椎負擔過重，建議臥床休息，避免過度勞累，還要注意腰部保暖，避免受涼導致病情加重，積極的糾正不良坐姿，避免久坐或彎腰，把腰挺起來，也可以采用熱敷的方式來緩解當前癥狀。2、功能性訓練：在患病初期
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-26 0次

• 腰椎曲度變直怎么辦
  治療措施：一、微創治療，腰椎間盤突出患者的優先考慮方法，國內的微創治療腰椎疾病的技術日益成熟，微創治療技術有德國三氧髓核消融術、GRT射頻靶點熱凝術、臭氧療法、微光疼痛治療、無創松解療法等，微創治療的優點免開放手術、減少疼痛、恢復快、治愈率高。二、保守治療，在臨床接診過程中，少數采用保守治療的患者，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 160次