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• 阿膠吃了會發胖嗎

  阿膠吃了會發胖嗎？想知道吃阿膠會不會發胖，我們首先要了解它的主要成分是什么，阿膠是驢皮熬制后的加工品，一般成塊狀，成分主要是驢皮、黃酒、冰糖、豆油。它的脂肪含量是非常低的，主要成分是膠原蛋白，水解后能產生18種氨基酸，這些都是人體所需要的最基本的營養物質，很少會轉化成脂肪的，由于阿膠糕能夠調弱補虛，增強體質，長期服用后，較瘦的人會有一定的體重上升的現象，但是這是機體良性改良的表現，不是脂肪堆積的效果。所以吃阿膠糕大家不用擔心會發胖。阿膠不僅能夠美容養顏、補血滋陰、還能夠抗衰老，提高免疫力，并且吃了不會發胖，喜歡阿膠的朋友可以放心的食用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 83536次

• 腎炎會變胖嗎

  腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養得當，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現一種病理性的肥胖。

  

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  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-02-21 3777次

• 板栗吃了會胖嗎
  板栗吃多是會導致身體發生肥胖，板栗中含有較多的淀粉，干板栗的碳水化合物達到77%，與良果類的75%相當，鮮板栗也有40%之多，是馬鈴薯的是2.4倍。如果長期大量吃板栗，攝入量會多于消耗的能量，熱量在體內堆積轉化為脂肪是很容易引起肥胖。建議患者平時可以吃十個栗子，而且不能多吃，多吃會增加腹部或者是影響正常的三餐，加上糖炒栗子，少量的糖和油被滲透，熱量就更高。并且建議患者在平時盡量多喝水，控制飲食，在選擇吃的方面盡量多選一些清淡，營養，易消化的食物，而且脂肪堆積過多可能會引起一些高血糖，高血壓，建議患者平時多注意休息，勞逸結合。
  語音時長 1:32”
  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 19703次

• 紅棗吃了會胖嗎
  紅棗含有非常豐富的營養物質，而且在腸道中還能夠增加腸胃的蠕動，幫助消化促進吸收的一個作用，所以紅棗對于身體肥胖的患者是沒有很大影響，而且也不會導致身體發胖。建議大家不用過于擔心，因為紅棗當中含有的蛋白質，還有脂肪、糖以及鈣，鐵，磷等，這些營養物質都是人體所需的必須營養物質，而且脂肪含量也非常的低。建議大家不用過于擔心，平時也可以使用紅棗和紅小豆以及桂圓熬成湯，每天喝兩杯還有助于補氣血，對于女性朋友來說是很好的一個補氣養血的圣品，平時還應該要注意可以每天早上吃兩顆紅棗，對于腸胃也有很好的幫助作用，還能夠有效的防止便秘。
  語音時長 1:22”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-02-25 22510次

• 吃阿膠會胖嗎
  病情分析：阿膠是常見的滋補品，對女性貧血、月經不調都有很好的治療作用。阿膠含明膠元、骨膠原、蛋白質和鈣、鉀、鈉、鎂、銅、鐵、錳等微量元素 ，蛋白質水解長生多種氨基酸，都是人體營養的重要物質，抗衰老，延年益壽，但本身含熱量及少。所以不用擔心發胖。意見建議：陽虛者不宜服用阿膠，陽虛者服用阿膠，會出現食欲不振，出現消化功能障礙，感冒，咳嗽、腹瀉、月經來潮，停用阿膠。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-13 3104次

• 南瓜吃了會胖嗎
  南瓜吃多了會胖所以要適量吃，南瓜是保護胃的最佳食物，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，南瓜還可以預防中風，因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂，治療高血壓可炒南瓜子吃。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-24 3701次

• 生瓜子吃了會胖嗎
  生瓜子少量的吃不會長胖，但大量的進食可能會導致身體長胖，因為生瓜子的熱量比較高，每100克生瓜子中的熱量約為600千卡，所以吃多了會導致身體長胖。生瓜子中含有大量的維生素、油類以及蛋白質等營養成分，吃了以后能夠補充身體內缺乏的營養物質，增強機體免疫力，但是不可以吃太多。因為生瓜子屬于一種含油量較高的
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2021-12-08 2075次

• 桂圓干吃了會胖嗎
  適量的吃桂圓干一般不會胖，如果吃大量的桂圓干可能就會胖。桂圓干是用龍眼加工成的，富含糖分和多種維生素，適當的吃一些桂圓干可以補充身體所需的營養成分，一般不會長胖，但是通常不可以多吃，因為桂圓干中含有較多的糖分，如果吃的過多可能就會導致長胖，還有可能會引起血糖升高。建議平時養成良好的飲食習慣，無論任何
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-10 1427次