問孕婦可以吃鴨舌嗎
病情描述:
孕婦可以吃鴨舌嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃鴨舌。鴨舌老少皆宜,它含有蛋白質、鈣劑、核黃素和維生素e。其中維生素e又叫做生育酚,在孕期適當攝取有保胎的功效,所以懷孕期間適當食用是沒問題的。
意見建議:
鴨舌雖然好在孕期也要注意適當攝入才行。鴨舌含有的脂肪比較多,攝入太多會導致肥胖,還會引起血糖波動,偶爾吃是沒有任何問題的。在加工時一定要用流動水反復沖洗,保證衛生,加工時注意清淡。
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