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懷孕初期便秘怎么改善

女, 31歲

2018-11-26 1729次

病情描述:

懷孕初期便秘怎么改善

醫生回答

病情分析:

建議每天起床后空腹喝一杯溫鹽水,有刺激胃腸道蠕動的作用,多食富含纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜及谷薯類,如奇異果、香蕉、梨、葡萄、白菜、紅薯、玉米等,可以促進腸道的肌肉蠕動,軟化糞便。另外孕婦還應適當的多散步,并且養成按時排便的習慣,注意飲食規律。

意見建議:

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